bank

Ale ja to pewnie pociągiem polecę:-) Z Wawy pewnie kilka osób też poleci Na bank OJDAN: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10202602849512178&set=a.1957473196246.74356.1825246787&type=1&theater

Ale ja to pewnie pociągiem polecę:-) Z Wawy pewnie kilka osób też poleci Na bank OJDAN: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10202602849512178&set=a.1957473196246.74356.1825246787&type=1&theater Twoja organizacja stale pozytywnie mnie zaskakuje:-)

ale na pewno jest ładnie i estetycznie :-) na bank lepiej niż u dziewczyn chudych z nogami jak kołki okrytymi cellu i mówiącymi że ćwiczenia to zło

Bo to trzeba z Ewom ćwiczyć i wtedy się schudnie na bank:-D

Gdzieś w Poznaniu na bank jest otwarta :)

u Mnie tam otwarta na bank :-D 24/7 365 dni xD

spoko luz. na bank woda, ale zlatywać może długo:D

Aaa,no to ciekawe jak Ci wyjdzie. Ja jadlam czysto oprocz orzeszkow solonych i ciemnej czekolady:D byl tez keczup w sosie do salatki:/ ale na bank kalorie przekroczylam

Cycki kacze mi się duszą. Na bank będzie niedobre :-(

[...] Cracovię i pomóc charytatywnie, to PKO daje możliwość przebiegnięcia dystansu dla Piotra https://www.facebook.com/events/552002758273159/ http://www.biegajmyrazem.pkobp.pl/aktualnosci/pko-bank-polski-sponsorem-tytularnym-14-pko-cracovia-maratonu/ wystarczy pobrać naklejkę w dzień startu :-) Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2015-04-07 20:56:17

btw. chcę się komuś pochwalić moim planem (bo k***a na bank kogoś to obchodzi :)) ) 08.04 - crossfit + wf 09.04 - crossfit + ręczna 10.04 - klatka+tric+brzuch + HIIT 4km 11.04 - barki+bic+brzuch + HIIT 4km 12.04 - maraton 13.04 - plecy+brzuch + HIIT 4km 14.04 - klatka+tric+brzuch + HIIT 4km 15.04 - crossfit + wf 16.04 - crossfit + ręczna 17.04 - [...]

btw. chcę się komuś pochwalić moim planem (bo k***a na bank kogoś to obchodzi :)) ) 08.04 - crossfit + wf 09.04 - crossfit + ręczna 10.04 - klatka+tric+brzuch + HIIT 4km 11.04 - barki+bic+brzuch + HIIT 4km 12.04 - maraton 13.04 - plecy+brzuch + HIIT 4km 14.04 - klatka+tric+brzuch + HIIT 4km 15.04 - crossfit + wf 16.04 - crossfit + ręczna 17.04 - [...]

Mi wyciekalo i nawet tego nie widziałam. Był wyciek przy wysprzegliku bo on się rozsypal przez to ze był stary. Na bank masz wysprzegliku bo jakbys miała dwumasa to byś słyszała charakterystyczny stukot podczas ruszania i jak dodajesz gazu po sorzegle tez byś czuła. To będzie albo pompką albo wysprzegliku albo przewód. Wszystko taka sama cena ok [...]

Na bank będziesz miała to samo co ja. Nie stresuj się.

[...] tam gdzie ostatnio pokryje firma ( na dwie noce) 2) z racji, że moderatorzy w większej części to faceci - można spodziewać się najgorszego 3) uczestniczki edycji 2014 na bank solidnie zapamiętały to spotkanie 4) na 100% będzie profi maszyna do pomiaru BF - pomiar obowiązkowy heh serdecznie zapraszam%-) Można się zapisywać - śmiało :)) [...]

[...] charytatywnie, to PKO daje możliwość przebiegnięcia dystansu dla Piotra https://www.facebook.com/events/552002758273159/ http://www.biegajmyrazem.pkobp.pl/aktualnosci/pko-bank-polski-sponsorem-tytularnym-14-pko-cracovia-maratonu/ wystarczy pobrać naklejkę w dzień startu :-) Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2015-04-07 20:56:17 Thx Lejjla, [...]

No z czekolada pewnie tyz dobry,ale wtedy sniadania jadalam w formie jajca plus chleb wic nie wiem:D ale jaglanke na bank zastapi cudnie

[...] A jak usłyszeli ze robię Skos w dół to już w ogóle straciłem wiarygodność... Do czasu pierwszych efektów :-) . nie twierdzę że mój trening jest najlepszy na świecie, ale na bank nie powiem że jest zły. Bo działa! Jedyne co mi (jako laikowi) w temacie rzuca się w oczy to zbyt mała.ilość powotrzEn na małych ciezarach tj koło 60%.cm Chodzi on to [...]

i żaden plan nie zakładał takiej intensywności jak ten kondzia. . nie twierdzę że mój trening jest najlepszy na świecie, ale na bank nie powiem że jest zły. Bo działa! na początku wszystko działa,a Intensywne treningi działają przez chwilę i na krótko ,a czesto maja działanie odwrotne do zamierzonego celu,są tylko dla wybrańców jak jestes [...]

[...] każę sobie otejpować mózg ;-) Poważnie ! Pierwsze 4km bolało mnie kolano, a raczej głowa mówiła, że boli. Zaczęło się kopanie dołków na 10dni przed startem. Bo przecież na bank znów będzie kontuzja, bo przecież na połówce od 16km blokowało, bo przecież nie pracuje nad rotatorami, bo koślawię, bo mało biegam, bo..... same bo ;-) Głowa jest [...]