[...] Zawsze robię bieg 10 minut + ogólny rozruch ok 5 min. Za mało. Wiem o tym. Nie raz mi zwracano na to uwagę. Robiliśmy parę ćwiczeń np gumami. Super sprawa. Gumy na bank dzisiaj zamawiam. Można się ostro sponiewierać :-)) Poza tym Kamil asekurował przy niektórych ćwiczeniach. Roboty nie miał za dużo, bo wiadomo moje ciężary należą do [...]
Bull, upominaj, upominaj :-P markoto, delfinka, dzisiaj będzie na bank :-) Postaram się jak najszybciej. Ale fot nie będzie }:-( Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2014-05-13 09:07:43
[...] Następnym razem zaczynam od 12. 4. Wiosło sztangą w opadzie 4x8-10 (60s przerwy) 10x20kg/10x25kg/10x30kg/10x35kg Filmik konieczny, 35kg już na bank nietechnicznie. Super trening. Krótki na temat, domsy masakryczne. ******************** 12.05.2014r. DT Trening, dzień 2 1. Push Press 5x8-10 (60s przerwy) [...]
[...] konkretnie. Wczesniej jeden flakon dose tylko mialem. A testa moze bylo za malo? w sumie to juz ktorys moj cykl, wiele osob na 2 wali wieksze dwki juz niz ja teraz. Test na bank dzialal bo robilem badania. Trening sadze ze git, ciezkie treningi i teraz czuje sie przetrenowany nawet dosc mocno a co do bolda jeszcze to spomnialem napisac ze [...]
[...] tylko wiejskie jaka bo sklepowych surowych bałbym się jeść. Ciekawe czy, żeby było bardziej fit można użyć śmietasny np. 18%? albo 12 myślę, że jesteś w błędzie sklepowe na bank są po naświetlaniu więc bez salmonelli ewentualnie mniej realne jest zatrucie to tak w kwestii samego bezpieczeństwa Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-15 10:08:41
http://www.youtube.com/watch?v=fzgUsbY5-Ro oglądałeś Puar!? - zaj**ista walka. Co do Larkina to po porażce z King Mo pokonał Lawlera!, potem powinien wygrać z Carmontem, następnie Camozziego pokonał, z Tavaresem dobrą walkę dał i teraz zarobił KO, walczy efektownie jak pisałeś więc raczej na bank dostanie jeszcze 1 szansę.
w sumie fajna sprawa. Na bank większy + z tego będzie niż paczka fajków dziennie master kusi żeby wrzucić na ostatnie 6-8 tyg ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 16:24:48
[...] miałem siłkę z wyciskaniem na klatę i MC bardzo ciężkim dla mnie i nic. Zero bólu. Nie czuję się słaby, zamulony, zatruty - nic. Normalny stan tylko te powiększenie. Na bank to się pokazało wczoraj bo jestem narzcyzem i codziennie się oglądam przed lustrem;) Dziś wydawało mi się, że rano zmalało lub znikło, ale potem patrze i znowu. To jest [...]
Gdzie się skierować na takie badania ? Są płatne? Długie terminy :D p.s jeżeli wykryje zawyżoną zawartość tescia w organizmie to znaczy, ze na bank poklepie ? :)
wrzuć przepis na owsiankę na mleku, na bank Malwi to doceni, ma wielkie serce dostaniesz dwie pochwały i tort do domu prosto ze Świnoujścia \-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 21:31:59
Jak wybrałeś płatne z góry to się czeka, zanim bank pieniądze przeleje, zanim do system to zaksięguje to schodzi, nie martw się. TomQ czeka dłużej %-) http://www.sfd.pl/340432-t1023607.html
clom, hcg, efka lub sibutramina na bank wpadnie. Chyba suste będzie trzeba dziabać jeszcze. Też do pracy muszę się wybrać niebawem %-) nie chce mi się. Podoba mi się taie życie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-16 13:44:03