Słyszałem już wcześniej o keto, nawet dietach z zerową ilością węglowodanów (na taką na bank nigdy nie wejdę). Mój jedyny problem przy niskiej ilości wegli byłby taki, że zjedzenie np jajecznicy bez kromki chleba mocno mnie mdli, dlatego chciałbym stworzyć jakąś dietę oscylującą w granicach przynajmniej tych 30-50ww. Czyli jeśli dobrze rozumiem, [...]
[...] 93kg - zrzuciłem 47kg później nowa praca i w lutym 2015 ważyłem 103kg - tutaj zacząłem na siłownię chodzić jednak ustaliłem dietę na 1000kcal - wiem mega głupota mięśnie na bank popaliłem cardio robiłem 6 razy w tygodniu po 1,5h i w 10tygodni doszedłem znów do wagi 93kg ona trzymała się do października i tu zacząłem liczyć-trzymać miskę od [...]
Trening to na bank do zmiany bo w ogole nie wiadomo nad czym tu pracujesz. To wyglada jak zle zrobiona kopia tudziez inspiracja z art Macka Bielskiego z Body Challenge.
Bo moje rady so zayebiste\-) Nie pamiętam jak ja jadłem dokładnie,bo to było rok temu,ale na bank nie zaczynałem od tak małej dawki,jak zaczynasz walkę z gino za pomocą letro,to musisz się naszykować na złe samopoczucie,bo estradiol będzie leżał na glebie. Spróbuj dać tabsa ed przez tydzień, potem co 2dni,powinno pomóc,a zejdziesz exe bo po letro [...]
Powiem tak: na bank nie chcę brać 750mg susty tygodniowo jeżeli już to myślałem nad opcją 250mg e4d, bold 500/600 e4d i deka 500/600 e4d myślicie, że takie dawki i dni będą spoko ? deke i bolda podałem w dwóch opcjach bo nie wiem jakie będę miał stężenia. Zakładając, że cykl będę jechał tak jak pisałem 20-24 tygodnie to: 1-20/24 susta 250 e4d [...]
[...] :) I teraz powiedz mi jeszcze , jesli mozesz po takim dlugim cyklu , ktory jeszcze przedluze Propkiem i trenem, Jaki powienienem zastosowac odblok ?? Clomid i HCG na bank. Tylko jakie dawki , kiedy , co ile strzal ? Przyznaje bez bicia , ze jestem laikiem jesli chodz o ten temat, wiec chce upewnic sie ze przeprowadze to dobrze . Bardzo [...]
Npp wygodniej e3d i zawsze tak biłem ale mozesz i bic e2d jak np. z propem na redu i bedzie wygodniej. Na bank npp tak nie aromatyzuje jak meta. 8tyg na mecie imo to juz po 4 tyg bedzie tylko podtrzymywanie masy a kto wie czy z flakmi nie bedzie problemów a na npp mozna naprawde moze nie tak szybko jak na mecie ale robic czysty miesien. To jest [...]
No to zostań na 75 więcej Ci nie potrzeba jedni czują inni nie. Idź na badania czy towar dobry czy gips jesz na bank nie podbijaj już. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-02-16 07:23:58
Nikt na to tutaj nie odpowie na takie pytanie bo to nie jest obstrukcja czy biegunka tylko białaczka. Na bank kolega chodzi na kontrole co kilka tygodni wiec niech sie zapyta doktora.
Pilnuj ciśnienia i serducha, oraz zacznij zbijać estro - ari/exe np... 3 Tydzien cyklu , co do cisnienia to wlasnie mam na bank wyj**ane bo czuje nakrecony chodze jak spedzie :D zaraz zmierze . Mam symex pod reka jaka dawke wrzucic ? i kiedy nastepne badania?
[...] tab czuć. Na 3 zaczyna płasko się robić więc wale 250ww minimum to jakoś wyglądam. Wyżej nie wchodzę bo mnie potem męczy głód rozdrażnienie poty itp. Ale mało kto tak reaguje jak ja. Trenerowi podziekuj ogółem, T3 jest bezpiecznym środkiem na bank bardziej bezpiecznym niż efka czy clenbuterol. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-04-25 12:32:05
[...] I tak też biegnę bo przy mojej masie i aktualnej kondycji jest to optymalny wybór, nie mówię nie, że za jakiś czas nie zwiększę prędkości sprintu. Nie ukrywam że na bank na spowolnienie redukcji wpływa to że czasem w weekend wpadnie parę piwek, choć staram się ograniczać. Poniżej zrzut jednego z dni na wzór mojego odżywiania: [...]
[...] tam winko będzie niestety anavar trafic ciężko, a moze nawet niemożliwe. Sam szukam troche czasu, sporo sianka poszlo na testy i winko, winko i meta(jakis wypust "bayer"... Chłopaki co mi polecali mówili, ze zaj**isty anavar bo popuchli 4kg haha:D. Ankiete wrzuć to na bank ktos Ci doradzi co na redukcję. Uwazaj na to OxoWino bo flaki Ci rozwali.
Konkret udziec ;-) ale oponka też delikatna jest czy koszulka się tak zawineła? ;-) w końcu zima jest trzeba masować:-P Nie powiem że brzuch mam płaski, nie powiem też że to wina koszulki... Z szóstki robi się czwórka, w pasie przyszło 4-6cm... Do lata na bank będzie krata :) aktualnie oponka z zarysami została hehe...
[...] No Overeem co by o nim nie powiedziec to zawsze daje ciekawe walki i ma rownie Zaj**isty highlight kariery jak i lowlight. Jakby zrobic top 100 KO w ufc to Reem mialby na bank w nim 3 porazki z bigfootem brownem i Ngannou. Nie zdziwie sie jak zrobia Reem vs Rumble zeby wypromowac Johnsona w Hw bo Reem sie nikogo nie boi i pewnie jakby mu [...]
Sprawdziłam jeszcze nie internetowo, a na opakowaniu w moim domu I wychodzi, że 100g = 378kcal I na bank jest to podawane na surowo. Jak gotujesz to przecież woda ci się zbiera I więcej waży I nabiera objętości przecież.