bank

Micz a ty będziesz we Wrocławiu na zawodach? We Wrocławiu laseczki na bank nie będą zawiedzione sporo młodzieży w formie przyjedzie i któraś z Was będzie musiał ich poważyć przed startem ( w samych gaciach)

[...] stoje sobie, wp*****lam gorące (az parzą w morde) i smaczne fryty a nagle idzie instruktor z silowni, mniej wiecej mojego wzrostu tyle ze ok 95-100kg suchej masy też niósł ze sobą swoj obiad jakas spora salatka i chyba jogurt. na bank pociekla mu slinka na widok moich frytow %-) hehehe Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2013-05-29 11:22:27

[...] jakieś fotki. Kręcę dodatkowo aeroby i to mi dało MEGA dużo. Metabolizm przyspieszył jeszcze bardziej i mam wrażenie ( odpukać ), że nabrałem czystej masy dzięki temu. Na bank nogi zyskały dzięki biegom, szybkim marszom i rowerkowi. Dało to też więcej siły np. w siadach i ogólną wytrzymałość w treningu nóg i nie tylko. Stałem się jakiś [...]

[...] do tych treningow to wykonalem ich mniej niz powinienem w jeden miesiac hehe. Diety oczywiscie od polowy stycznia brak, pokaze wam co jem;-). Bialka to grama/kg nie mam na bank a ryz czy kasze jadlem 2 czy 3x i to jak bylem rodzicow odwiedzic;). Ogolnie jesli chodzi o odblok to jaja wrocily do swojego rozmiaru jakos na poczatku kwietnia. [...]

no właśnie uważam że kolega Kalikstat może troche schudnąć od biegania , ja bym tak mial na bank , pompeczki pompować na krzesłach, szeroko wąsko,z nogami powyzej linii ciała, drążek i gitara :) butelki w plecak i machniesz bicka , albo pompki z takim obciążonym pleckiem

No na bank nie będzie wiedział :-D A pokaż co to, tak żebym sama obczaiła chociaż :-D W ogóle, to powiedział że wyciskanie sztangi stojąc działa bardzo mocno na lędźwie i chyba nie chciał za bardzo żeby to robić. Ale wyciskanie zza głowy czy ściąganie drążka za kark jest wg niego OK. Ehhh. Dziwi mnie bo on ma na prawdę dużo tytułów mistrzowskich [...]

opis dzialania az niewiarygodny ;-) czesc z przypisanego mu dzialania na bank nawet sie nie pojawi ale moze cos tam dziala, bedziesz mial okazje sie przekonac ;-)

Co do cholesterolu to na bank jest to brednia. Jem masę owoców bo nie przepadam za warzywami i cholesterol mam potwornie niski (106 całkowity). W ogóle twierdzenie dla mnie, ze fruktoza jest zła to czysta herezja, mimo owych badań naukowych. Pewnie słyszeliście O A. Voevoda, gość nie dość, ze nie je mięsa to nie je jeszcze nawet gotowanych [...]

No Manieczki robił będąc na ckd, poczytałem dokładnie. Więc na dobrą sprawę nie mamy nikogo kto robił takie ładowanie będąc na LF %-) Ja zrobię w niedzielę na bank, oczywiście wszystko opiszę dokładnie co i jak - libido, samopoczucie, nabicie, retencję itp itd, tyle że też nie mam za bardzo pojęcia jak się do tego zabrać, czy ma być jakaś grnaica [...]

[...] więc wybrałam drugą opcję. Będę wdzięczna za sugestię czy zejść do 36,6 czy działać już na tych 39. Parę powtórzeń na pewno udało mi się inicjować grzbietem, ale na bank nie całą serię. 5. Ok. WL 35kg http://www.youtube.com/watch?v=boheZkSFxFs&feature=youtu.be --------------------------------------------------------------------- Dzisiaj [...]

duza barbekju poleci na bank!

http://www.youtube.com/watch?v=SPxv5gN87to z takimi tekstami na bank dojdzie do legalizacji %-)

na propku leciałem wcześniej teraz wszedłem na enana dla tego nie wale propa no teraz to już nie wiem sam na bank pójdzie t3, clen, wino i enan nie wiem co do tego

Witam. z braku czasu nie mailem nawet zrobic wpisu. treningi ida regularnie,dieta Ogulnie nie mam problemow na tluszczach,powiem szczeze ze nawet mi taka dieta pasujem problem jest tylko taki ze zbyt szybko robie sie glodny i juz po 1,5 godzi mam ochote na posilek, obecnie jade systemem Cykling Carb czyli daje pierwszego dnia 450g wegli i kazdego [...]

trzeba się Hardkorowego zapytać, co jak co, ale na stejkach on się na bank zna :-D

niee jutro to na bank nie, bo pracuje i nie brala wolnego ;-) ale pozniej moze

Na Bank nerwica. Mozna sie nauczyc nad tym panowac do pewnego stopnia, oddychaj gleboko i mysl o czyms przyjemnym badz wyjdz na chwile z takiego miejsca ktore cie stresuje.

Spoko! Foty na bank będą ;-D Teraz musicie cierpliwie czekać.

[...] jakas,ktora by mi wpadla w oko i oblalbym przypadkowo jej kolezanke drinkiem,na co ona ,ze za cos takiego powinienem dostac z latajacej balachy,ale mi odpusci,bo na bank gdzies na parkiecie jest Herb Dean i by jej nie pozwolil przeciagnac dzwigni,po czym bym je jakos przeprosil i koniec koncow bysmy sie polubili i zakochali i zyli dlugo [...]

[...] 5 - brak pomysłu, ale brak również produktów. Jutro dopiero większe zakupy. Jutro biorę ostatnią tabletkę antykoncepcyjną i odstawiam później ginekolog i leczenie. Na bank nie dostanę miesiączki w przyszłym miesiącu. Dwa lata temu robiłam badania tarczycy i FSH. Tarczyca w normie natomiast FSH na poziomie 0,03 także podejrzewam, że teraz [...]