a ja mam do was pytanie hehe wlasnie skaczylem cykl na sile wiem ze na bank ona poszla na szczescie pytanie moje brzmi czy lepiej rekord zrobic przed czy po regeneracji ?? mysle ze po bo organizm troche wypocznie ale chcem sie jeszcze upewnic za odpowiedzi dzienkuje najbrardziej rozwinieta nagrodze sogiem chcesz miec miesnie chcesz miec bary to [...]
[...] i refleksje na temat odzywek, kazdy bierze co chce i kiedy chce wiec mysle ze nie ma sensu dyskutowac na ten temat siudek mowisz kolesiowi zeby odlozyl ale jak tak sie tym podniecil ze ma efekty to na bank tego nie zostawi, ciekawe co bedzie nastepne magik witam co jest z twoim statusem-nowy na forum?? If nobody is perfect call me nobody
d.j666 na rzezbe sila spadnie na bank . A w sumie to chyba jednak zrobie cykla 8 tyg i zaczne w polowie kwietnia . Co do treningu domatora na kolonii to odpada bo jak wstaje na obiad zamiast na sniadanie na kolonii i na pobudke pije sie 2 browary albo pol winiacza zeby wogle mozna bylo chodzic to raczej cwiczyc sie nie chce . W tym roku chyba az [...]
Helo panowie..Nie było mnie pare dni ale nadrobiłem all i się zdziwiłem bo mamy kobietę na forum i na bank nie będziemy jej strofowac bo by nam nastukała pozdrawiam zone (ładna pupa naffet). teraz napsize co mi się dzis przytrafiło.Jestem sobie na waksach na miastowym jeziorku i wyszedłem z plazy do pobliskiego baru z kumplami.Było tam paru [...]
Hmmm joker ... zyjemy w świecie sms-owych nominacji i wszytko jest zakłamane...Na bank było napisane że ta kreatyna najlepiej jest podawana z d-ryboza oki ale tej samej firmy,co cię skłania do kupienia tej d-rybozy i dajesz żydom znowu kasiorke a oni dają po kieszeni każdemu młodemy strongamanowi który chche byc duzy i dokopac chłopakom na [...]
[...] odżywek tym badziej koksów specjalnej diety też nie stosuje i jak na to co uzyskałem w pół roku to sie ciesze. wiem że jakiś za***istych wyników nie osiągne ale ja nie po to ćwicze żeby być wy***anym kafarem a co do odżywek towiesz w jakimś z topniu na pewno jakoś szkodzą organizmowi to na bank może w mniejszym stopniu niż sterydy ale jednak
[...] pytacie a to o biegi... z tego co ja pamientam to to jest forum kulturystyczne... Co do tego kolesia to ostry byku z niego ( do tego co tam 325 na klate pchnie...)ale na bank to na sterach.... Niepamientam więcej tematów... :) AAAAAA kiler zrób klaty....zdjęcie :) o i jescze jedno do kolesia który ma 180 i wazy 80 kg (nicku niepamiętam) ej to [...]
to nie było 95 bo cięzary w mojej siłowni są źle ważone i na bank było tyo z 90 kilo i niech mi ktoś wreszcie powie co zrobić z syfami na plecach czego mam nie jeść czy coś!!
[...] to też do tego dopuść, jestem łzą w oku społeczeństwa, doprowadzam do szaleństwa z miejsca, wiem, ich rap to bezeceństwa, ja wiem coś o tym, jestem solą tej ziemi, Kodex, na bank możemy jeszcze coś zmienić, oni chcą innych płodzić, ty, chcą się godzić chcą mnożyć się, tworzyć i chcą się rodzić, by się wozić, nie ma dla nich miejsca w tej łodzi i [...]
[...] ze juz nie ma pryszczy i ze nie ma sensu dalej siana wydawac wiec przerwal w polowie kuracje no i mu sie spowrotem zrobil gnoj takze jak zaczalbys leczenie to musisz na bank miec siano aby je skonczyc takze najlepiej wpierw uzbierac siano a potem zaczac leczenie. jak cos to pytaj, na bank odpowiem :> Nie lam sie bo wszystko moze byc [...]
jeśli opalasz się w środę przed południem a basen masz w czwartek po 14 to na bank zejdzie A konkretnie to opalenizna schodzi zawsze czy tego chcemy czy nie. Bo "schodzenie" opalenizny to nic innego jak złuszczanie się naskórka. To o co pytasz to trochę jak z mitem, że do 2 godzin po opalaniu nie można się kąpać Wiele osób się z tym [...]
[...] Maści z witamina A, tez sa ok. A co do tej twojej opalenizny to trudno darmo chyba się z nią rozstaniesz- jezeli jest mocno zaczerwnieniona to na bank zrzucisz wylinke Qurcze tak czytem twoje wczesniejsze wypowiedzi i dochodze do mnisku, ze naprawde poszalales z iloscia minut na tych pierwszych sesjach.... ja na sol [...]
[...] ml) oraz galart z kurczaka (200 g, kupny) /foto/ 5) cyc (160 g), oliwa (15 g), szpinak, omega - 3 + migdały (10 g) B/T/WW 159/ 70 / 124 // 1778 kcal kalorii było na bank więcej, nie wiem dokładnie ile liczyć na ten galart, policzyłam tylko 50 g kurczaczka, a żelatyny, jaja już nie posiłek nr 5 + biała herbatka czit: TRENING Nr 10 ROWER [...]
Kasia już nie bądź taka skromna na bank wycisnęłaś z siebie dużo przez ten ostatni miesiąc aaa tak mi się przypomniało,że nie wypiłyśmy jeszcze Fortuny a miało to być gdzieś rok temu