gosciu masz na bank zaburzenia hormonalne,zbadaj sie!!! prezentyjesz tzw. typ sylwetki eunochuidalny ,niski metabolizm,mozliwe ze lekka niedoczynnosc tarczycy, i niski testosteron
Siady prawie ze juz ok Glebokosc jak na polowki IMO ok tyle ze sztanga na tylny akton naramiennych i nogi troszke szerzej wtedy zapobiegniesz takiemu pochylaniu.Do tego nie owijaj sztangi za grubo i nie zakladaj 2 swetrow a na bank siady beda za***iste ogolnie ok pozdrawiam
w okresie wina stawy wy***ane masz na bank (ale chyba i tak ich nie lubisz jak dales wino na 9 tyg )jeszczejak miales jakas kontuzje to wino ci o niej przypomni jaka waga wzrost do tych dawek Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-04-17 21:27:25 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-04-17 21:29:09
przekonałes mnie znasz sie lepiej na bank bede jechał normalnie w takim razie jak ktos mógłby to niech spojrzy na dobrane ćwiczenia i w takim rzie jaka jest optymalna liczba powtórzen moze jakies urozmaicenia piramidki czy cos takiego czy jechać tym samym ciezarem zwiekszajac go odpowiednio co jakis czas ? priorytetem jest dla mnie masa [...]
[...] kategorii jest podział na 2 zastosowania.Czyli powielenie tabeli. wiesz, myślę, że ta klasyfikacja jest wypadkową wielu czynników. Wiemy, że suplementy są dla ludzi, więc na bank nie są to kategorie przypisane do tych, którzy mają dietę dopiętą na ostatni guzik. Poza tym odżywki i suplementy jak sama nazwa wskazuje służą uzupełnieniu tej diety, [...]
Micha napewno, ale z drugiej strony, mam paru "znajomych" na ktorych niedzialaja enan i prop. Dziwnym jest to gdyz niby to ciagle testosteron... Tzn. Niemozna powiedziec ze niedziala, ale niedziala w sposob adekwatny do dawki ktora przyjmuja. A towar na bank org.
proponowałbym tutaj jedno wyciskanie sztanga drugie natomiast sztangielkami, rozpiętki wykonuj na ławeczce prostej zmianij cwiczenia co 4 tygodnie zmiana jednego cwiczenia!! np. zmianiam po 4 tygodniach wyciskania a po 6 tygodniach 2 drugie wyciskanie po nastepnych 2 tygodniach czyli razem po 8 kąt wykonywania rozpietek!! i klatka na bank ruszy
będe pisał taką czcionką w spamie i hui dodam pogrubienie do ufc na bank nie dotrwam bo pewnie o 4 rano sciagne jak wstane Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-19 22:27:19
do ufc na bank nie dotrwam bo pewnie o 4 rano Ja sobie wstane przd 6tą i Gsp vs Serra postaram się obejrzeć na żywo Kurde przeziębiłem się gardło boli tak mocno że nie moge żarcia wogóle przełykać: Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-04-19 22:31:01
W sklepiku nic nie kupuje na bank bo nie ma kasy. Na razie jeszcze to mogę kontrolować. Postaram się obliczyć mniej więcej ile dostarcza kalorii dziennie - nie wiem tylko jaki obiadek zjada w szkole, kucharki ją uwielbiają bo wszystko wymiata i repetuje. Czy czasem nie jest powodem to że nadrabia deficyt kal. z poprzedniego wieczoru. dzięki [...]
[...] będzie. Wystarczyło w zupełności wyuczyć się 2-3 lektur z romantyzmu,odrodzenia i młodej polski,zebrać najważniejsze info o bohaterach tychże okresów i polski zaliczony na bank.Z matmy musowo ciągi i prawdopodobieństwo,szczątkowo trygonometria i następny dostateczny jest.Na ustnych to samo i jak nic na świadectwie minimum 4 x mrn a dla [...]
Nie popieram na dłużej, bo umarłabym z głodu I to zdanie wystarcza mi, aby stwierdzić, że kobieta nie pojęcia o tym czym jest dieta. I na bank nie jest to pielęgniarka, ale max 15-16 letnia rozkapryszona dziewczyna. Bo właśnie taki jest styl i forma wypowiedzi;) Grubasy łączmy się!!:D Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-04-22 19:35:52
Noo na bank, też bym się...zdenerwował... Dobra lece, musze jeszcze skoczyć po jakieś chipsy na meczyk Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2008-04-23 20:24:00 Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2008-04-23 20:24:12
Doker777- moim zdaniem bierze koksy i to na bank =]] a na samych suplach to raczej nie bo dieta tez wazne :P:P z tego co wiem to pudzian miesiecznie wydaje okolo 2,5-3 tys na same odżywki :P tommac20- mylisz sie =] pudzian jak zaczynał swoją kariere to był chudy jak patyk :P:P