bani

[...] kilka torebek owoców i masz jedzenie na kilka dni bez konieczności jego przygotowywania i upychania po pudełkach. Masz 'zakwasy' i nie idziesz do przodu, bo jesz do bani; bolą Cię kolana, bo targasz ze sobą dużo za dużo kilogramów - weź się chłopaku w garść i zrób coś ze sobą, to do końca wakacji będziesz wyglądał przyzwoicie. Albo wróć [...]

brutusa z bani -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Tak badania u mnie to podstawa inaczej libido leci do dołu. Dzisiaj już jest stanowczo lepiej i nie mam takiej zj**anej bani

namieszałeś trochę. 1)To czy będziesz chudł czy nie na FBW zależy głównie od diety. Twoja niestety jest do bani. Proponuję poczytać np o 10 przykazaniach żywieniowych 2)To czy możesz sobie pozwolić na rowerek powinieneś skonsultować z lekarzem 3)Ja robię HIIT na rowerku i sobie chwalę. Niemniej jeśli zdrowszy dla Ciebie będzie trucht, to równie [...]

znajomy ma ta sama pake co ja tzn z tego samego zrodla i po 40 tab odstawil mowil ze samopoczucie do bani ,walil 1 tydz po 1 i wskoczyl na 2

tam zaraz do bani;P !!!Omerta, prescrizione per sempre.!!! ***Pamiętaj: jak Ci dziś ktoś liże dupę, jutro może chcieć ją ugryźć.***

Dzisiaj mija 4 tydzien na enanie i nic ,kompletnie zero działania,brak energii na treningu,podejrzewam ze srodek który kupiłem jest do bani....Pójde na badanie krwi to wszystko bedzie wiadomo.

dieta do bani jesteś otłuszczony dlatego sylwetka będzie ulana i słabo widoczne efekty wysoki bf=wysokie estro którego dalej nie zbijasz czego oczekujesz? jest jak powinno być jesz za mało białka dieta jest słaba od dupy strony się wziąłeś i tak już zostanie do chwili aż wyciągniesz wnioski z tego

Haddi dokładnie.czytasz w mojej bani tylko dał bym 30 max

[...] ale małą nie wiem od jakiegoś czasu jestem tak wyj**a...... że bym mógł wstać po robić z 3-4h i iśc spać od razu cukier insulina wszystko ok ale samopoczucie tak do bani że szkoda gadać druga sprawa że bez tabletek nie śpię nie wiem czy się nie udać do jakiejś poradni snu może dlatego że śpię sztucznie bo inaczej tego nazwać nie mogę nie [...]

[...] ale małą nie wiem od jakiegoś czasu jestem tak wyj**a...... że bym mógł wstać po robić z 3-4h i iśc spać od razu cukier insulina wszystko ok ale samopoczucie tak do bani że szkoda gadać druga sprawa że bez tabletek nie śpię nie wiem czy się nie udać do jakiejś poradni snu może dlatego że śpię sztucznie bo inaczej tego nazwać nie mogę nie [...]

[...] ale małą nie wiem od jakiegoś czasu jestem tak wyj**a...... że bym mógł wstać po robić z 3-4h i iśc spać od razu cukier insulina wszystko ok ale samopoczucie tak do bani że szkoda gadać druga sprawa że bez tabletek nie śpię nie wiem czy się nie udać do jakiejś poradni snu może dlatego że śpię sztucznie bo inaczej tego nazwać nie mogę nie [...]

[...] ale małą nie wiem od jakiegoś czasu jestem tak wyj**a...... że bym mógł wstać po robić z 3-4h i iśc spać od razu cukier insulina wszystko ok ale samopoczucie tak do bani że szkoda gadać druga sprawa że bez tabletek nie śpię nie wiem czy się nie udać do jakiejś poradni snu może dlatego że śpię sztucznie bo inaczej tego nazwać nie mogę nie [...]

[...] ale małą nie wiem od jakiegoś czasu jestem tak wyj**a...... że bym mógł wstać po robić z 3-4h i iśc spać od razu cukier insulina wszystko ok ale samopoczucie tak do bani że szkoda gadać druga sprawa że bez tabletek nie śpię nie wiem czy się nie udać do jakiejś poradni snu może dlatego że śpię sztucznie bo inaczej tego nazwać nie mogę nie [...]

Vlcd lubi po bani pojechac :P Ale raczej nie zejde do 1500 kcal na tej "redukcj" a jak zejde to napewno wprowadze 36h ladowanie wegli.Juz vlcd lecialo u mnie kiedys i efekty redukcj nie byly super ale jak sie wychodzi z vlcd na mase to poprostu z dnia na dzien sie czuje jak sie rosnie :D Ja w 9 tyg na tej masie poprawilem wyniki silowe o 20-30% [...]

1600 kcal? Warzyw nie wliczaj Duży jesteś i to jest za mało... W okołotreningowych zwiększ węgle. Węgli nie ma w śniadaniu, samo mleko jest do bani, a i nie najlepsze to źródło białka, dodaj jajka.Bo rozumiem, ze to nie jest CKD? Ani LC? Mleko nie wskazuje na to... Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-03-15 17:38:31

a dlaczego nie 2 razy? Plan do bani przeładowany. Przy dobrym planie można spokojnie ćwiczyć klate 2x. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split__partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html

to pewni od tej kreatyny stał sie taki agresywny i temu piłkarzowi z bani wy***ał ... Zmieniony przez - linos93 w dniu 2008-12-07 20:34:46

[...] nigdy za późno postanowiłam coś ze sobą zrobić. czy dietę redukcyjną moze stosować non kulturysta? czy da radę? serio? fizycznie i psychicznie ??? dieta ech - do bani, całe życie sobie czegos odmawiam, cukru, czekolady, pizzy, lodów a na dupie celulitis jak to idzie? zapotrzebowanie kaloryczne "se" obliczyłam jest 1500 [...]

a ta dietka,ona jest do bani