banan

Banan za zgloszenia bez ankiet dawaj automatycznie bana 48h

sniadanie na mleku wypadlo calkiem z mojej diety no i zarazem mleko, teraz sniadanko to jogurcik naturanly danone bez cukru,banan miarka ostrowi i dopiero potym wcianam kanapeczki aha czasem dosypuje tez musli jak jest w domu bo ja juz nie kupuje a rodzice czasem to kupuja, wiec to wszystko w mixer i wychodzi pyszne sniadanko pitne, bo na pierwsze [...]

Banan pycha dalem 400ml mleczka razem z bieleczkiem wymieszalem w shakerku i piana minimalna ale szybko zeszla Smak za***isty ale mysalelm ze te kawalki owocow wieksze jak w jogobelli Ogolnie na plus mi zasmakowalo

[...] Bolic ( w szkole, ****a znow beda gadac ze koksy biore biedne dzieci nie znaja sie na tym wiec im wybaczam, juz sie przyzwyczaiłem ze tak na to reaguja SNIADANIE 2: jabłko,banan,chleb razowy z soja i słonecznikiem, indyk wedzony ( dobre chude miesko ) w sumie beda 4 kanapeczki MIEDZY SNIADANIEM 2 A POSIŁKIEM PRZED TRENINGOWYM: Gain Bolic ( [...]

no to lecimy Śniadanie - 6:30 Mleko - 250 ml Płatki owsiane - 75g // DAJ 100G Rodzynki suszone - 20g Oliwa z oliwek - 25g // WYWAL Omega-3 - 2 tabsy Orzechy laskowe - 20g // DAJ 30G NAJLEPIEJ WLOSKIE B 21 T 48 WW 81,5 Kcal 811,75 II posiłek - 11:30 Bułki grahamki - 140g Masło - 30g // ZA DUZO ZMNIEJSZ I DOLOZ OLIWE Szynka z indyka - 40g // [...]

banan 2 cm w bicu zrobisz przy dobrej pompie i treningu ale czasowo tyle ile czssu utrzyma sie krew w miesniu. w przyp fitzogena otrzymujesz nie tylko zwiekszona prod nitrogliceryny ale tez i zw. wydzielanie erytropoetyny jak i oddzialywanie kw. ortofosforowego na watrobe . czyli kompleks < wiecej czerwonych krwinek, rozszerzenie naczyn [...]

z takich ciekawszych to ja obstawilem: final Holandia - Brazylia po kursie 30.00 za 4 zeta że Rasiak strzlei najwiecej bramek z repry po kursie 6.0 za 10 zeta i ze Henry strzeli wiecej bram niz Ronaldinho. Gram w internetopwym, bo jak Banan tez jestem troche nałogowcem ;], i juz mi sie neichce co chwile zapieprzac do buka. ( Klose strzelil ;) [...]

Naturalnie. Po treningu powinieneś dostarczyć ok. 0,5g węgli na kg masy ciała, najlepsze byłoby carbo, ale banany też będą ok. Autorze: I śniadanie 7:30 Mleko 0,5% 300 mnl+ Platki kukurydziane 50g +Ser bialy chudy 80g + chleb mieszany ze słonecznikiem 60g +poledwica z piersi kurczaka 20g +oliwa z oliwek 9g razem B-37,7T-15W-89,4 Mleko to kwestia [...]

Wypiłem dzisiaj porcje (banan) smak mie wogóle nie podszedł kowałki owoców "czuc" co sie chwali a co do samego smaku to powiem ze jest JAK DLA MNIE beznadziejny. Rozpuszczalnośc dobra. Lae białko nie kupuje sie dla smaku :) pozdro i Dziaki w strone ACTIVITY za próbke i gadzety. pozdro

niezle banan nie ma nic przyjemniejszego niz to ze ciezka nauka naprawde moze sie czasem przydac

banan ty rycerzu ostatnio sie przestawilem gadam z domisem do 2-3 w nocy a potem spie do 13 o_O sprobuje sie przestawic od jutra

ide lulu.Pozdro dla wszystkich. banan dobrze ze czuwasz na strazy. Narka

Dzien dobry wrocilem z pracy nastroj taki sobie zmykam spac zdr Banan nasz HERO

Si Mariusz, na 1 stronce podalem plan treningu, jest w nim 1 tyg negatywow. Dzisiejsze sniadanko, 150g owsa, 200g sera chudego, banan, 2 małe morele i to wszystko zmiksowane blenderem, w sumie wyszlo 1,5 takiego kufla. http://img148.imageshack.us/my.php?image=im0002122gj.png

Thx Banan za cierpliwosc, a co do abonamentu: "Niestety, kody skończyły sie i zostana przysłane mozliwie szybko. Administracja powiadomiona. Przepraszamy" wiec nie wiem jak to rostrzygniecie :/

Jeśli zjem jakiś owoc to ile jest w nim węgli? np. banan,jabłko

to zależy ile taki banan albo jabłko co masz waży bo przecież nie każde jabłko waży tyle samo pierw sprawdz ile waży taki owoc i potem sprawdź w tabeli kalorycznej

jak nie bedzie fotek to temat i tak raczej poleci , banan gdzies pisal ze fotki , trening, dieta to sa warunki kazdego testu nie wazne czy darmowy , wlasny czy 50/50

Banan by powiedział: "fotki obowiązkowo!" - inaczej przenosimy do 'Po siłowni...'

jeśłi już musisz to jakiś owoc,ale nie banan czy jabłko bo to prawie same węglowodany