Zjadłem pare kg tego białka i tak: -rozpuszczalnosc znosna /wsypuje do słoika z woda, mixuje i pije to co wychodzi - smak /to raczej zapach tylko/ ale z testowanych /banan, truskawka, vanilia/ spoko, ale ja potrafie wypic cholerne swinstwo byle szybko i byle mieć motywacje to lykać /musi byc skuteczne itp/ - cena to wiadomo Dodam, ze wczesniej [...]
Banan mozesz zamknac moj test ? Jedyne co bede mogl w nim dodac to koncowe rezultaty. Zabraklo mi czasu :/ Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-09-15 22:35:41
[...] jest poprawa jakosci co sie zreszta dzieje i chcialbym wasze zdanie uslyszec na ten temat. 1. 25g amino 2700, 10g bcaa universal, 5 bialek +2 cale jaja 2. 70 g owsianych ,1 banan 50g proteiny optimum gold standard 3. 250 piers + wazywa ( 20min przed 25g amino 2700) TRENNING przed treningiem 10g bcaa universal , super charge labrada 2 miarki, Po [...]
tak wyglada moja dieta 9;00 5 jaj 70g płatków owsianych banan 11;00 100g ryżu brazowego paraboiled 300g piersi z kurczaka 13;00 100g ryżu brazowego paraboiled 300g piersi z kurczaka 16;00 tak samo jak w posilku o 11czy 13 18;00 tak samo jak powyzej TRENING odrazu po vextargo cx 11 po 30 min białko i 30 min po białku 100g ryzu i [...]
micz dla ciebie dobrym rozwiązaniem jest blender - płatki owsiane + woda + wpc czekolada - twaróg 150g + 15g wpc + banan - wpc + 2 banany + woda + lód -( ja robie taki na śniadanie ) - 5 białek smażonych na PAM-ie + 15g Wpc + woda + płądki owsiane możliwości jest tyle ile tylko jesteś w stanie wy myśleć , a jest to genialna sprawa jak nie [...]
a co ma nazwa do składu, spojrzałes chociazby na niego? zapewne nie skoro takie rzeczy wypisujesz elitka to mieszanka izolatu , koncentratu i peptydów, a nie czysty izolat jakie wymieniłem np. powyzej Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-10-04 15:14:29
Banan czyli rozumiem,że tylko w przypadku kobiety wchodzi w grę zestaw redukcyjny (spalacz, jakieś CLA l-carintyna)? Pytam,bo w sumie jest to jedyne ograniczenie wzięcia udziału w tym teście,bo jeśli taki zestaw mógłby zawierać przykładowo wheya BCAA i jakieś ZMA to ja jestem chętna Dlatego pytam teraz zanim jakąkolwiek ankietę bym wypełniła,żeby [...]
tam nie mozna wiec pisze tutaj Miejcie na uwadze to co napisal banan w poscie rekrutacyjnym! 1 osoba zaczela test i nie skonczyla druga obecnie ma jakis test no chyba ze zamierza go skonczyc w ciagu 10dni?! A podstawa - to zrobic test/blog i pokazac ze jest sie wartym i godnym zaufania!! ....teraz 'testerzy' beda bardziej starannie dobierani. [...]
ja napisalem to tylko MEGA ogólnie, takze spokojnie ;) podales dobra propozycje , tego co mozna wrzucac do takiego testu w 2 czesci swojej wypowiedzi - o to mi chodziło tez troche SW trenowalem i domyslam sie ,ze ciezko byloby na sali podczas treningu postawic aparat i krecic np. nauke nowych chwytów ,technik ;) Zmieniony przez - Banan w dniu [...]
...ale bez stresu. komus nie pasuje w bieliznie - moze dac w spodenkach/staniku sportowym. I nie mam na mysli tylko Ciebie Ale tak jak napisal banan - zeby mozna bylo dostrzec zmiany przed/po. Ale golf i spodnie dzinsowe odpadaja jakby ktos sie pytal. Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-11-06 00:06:37
Banan to znowu ja mam pytanie odnośnie fotek...czy mogę sobie darować 2 wymagane zdjęcia z zestawu? mianowicie: mięśnie klatki piersiowej bokiem i mięśnie brzucha przodem (w moim przypadku widocznych mięśniu na brzuch brak) bo chyba bardziej panowie mogą prezentować klatę niż ja u mnie liczy się całokształt sadła prawda?
wow, jaki start nie nadążam z czytaniem będę śledził z partyzanta :p coś czuję , ze za pare miesiecy będzie mega widoczna różnica miedzy fotkami Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-11-17 11:18:48
Banan za mną nikt chyba nie nadąży no ja też myślę,że za 3miesiące będzie zaskoczenie...czas pokaże vajo ocet piję zmieszany z przegotowaną wodą, a ten zapach jak jakiś bimber...ale gorzej to chyba wchodzi cynamon aż mnie gryzie w gardle Pitt spokojnie Żyrafka mnie dzisiaj powstrzyma na treningu jakby co ... ale ostatnio to naprawdę chłopaki [...]
Białko WPC-80 - OSTROWIA
