banan

Koniu ma racje, trochę źle to ułożyłem i chciałem pójść na łatwiznę, ale to ze względu na moje umiejętności gotowania i trochę braku czasu. Poczytałem trochę, pewnie i tak za mało, ale spróbowałem i ułożyłem jeszcze raz dietke *Śniadanie godzina: 6:00 -Płatki kukurydziane z mlekiem -multiwitamina+tran *II Śniadanie 9:00-10:00 [...]

[...] groszek mrożony (ugotowany), ogórek konserwowy pokrojony w kostkę 225. Sałatka z owocami 2 cykorie, 1 jabłko winne /10 dag/, 1 grejpfrut /20 dag/, 3 mandarynki /15 dag/, 1 banan /12 dag/, 1 łyżka posiekanych orzechów włoskich, 2 łyżki rodzynek, 5 suszonych śliwek, 4 łyżki oleju, sok z 1/2 cytryny Cykorie opłukać, osączyć i pokroić. Jabłko umyć, [...]

Banan, ktoś Ci powinien dać bana za te przysmaki :% hahah no niech tylko spróbuje 8-) Przysmaki dopiero - to widzę koleżanka wyżej wrzuciła 8-O :) };-) ;-)

[...] czasza i na to otwieram zapas?! Faktycznie skoki cywilne i wojskowe różnią się od siebie, na cywilinych zawsze musisz wypiąć czaszę główną zanim otworzysz zapas, bo inaczej banan/wariat/dwupłatowiec Myślałem, że to wygląda podobnie jak w cywlinych, tzn trzeba pozbyć się całkowicie czaszy głównej zanim otworzy mi zapas, tj wycięcie wszystkich [...]

[...] czasza i na to otwieram zapas?! Faktycznie skoki cywilne i wojskowe różnią się od siebie, na cywilinych zawsze musisz wypiąć czaszę główną zanim otworzysz zapas, bo inaczej banan/wariat/dwupłatowiec Myślałem, że to wygląda podobnie jak w cywlinych, tzn trzeba pozbyć się całkowicie czaszy głównej zanim otworzy mi zapas, tj wycięcie wszystkich [...]

sernik z wpc sfd banan-truskawka, posmarwany dżemorem truskawkowym z ksylitolu, maliny, truskawki, banan. /SFD/Images/2015/6/19/881b2b7634ba4a92bb884af8df74d8ae.jpg /SFD/Images/2015/6/19/c8714ee1f88b4b6287f61a6697a2dbc8.jpg

Lody kalafiorowe z przepisu na blogu ; ) (kalafior, słodzik, banan, whey, woda / lub mleko) Lody bananowe (banan, whey, słodzik) Budyń jaglany (przepis na blogu) (kasza jaglana, troszkę kakao, bana, whey, słodzik) /SFD/Images/2015/12/19/1ae84c9dcdab45a7bdf94e8a047434d0.jpg /SFD/Images/2015/12/19/e266841206c040579fadaab4d76a6330.jpg [...]

1. Omlet, a w środku banan z mleczkiem kokosowym 2. Jaglana z kakao i słodzkiem, brazylijskie oraz banan ;-) /SFD/Images/2016/6/23/34ff41053794430688326901f38c294c.jpg /SFD/Images/2016/6/23/5655d24ab4304c42872ae460f234800e.jpg /SFD/Images/2016/6/23/4f49636ebbe84b29b7e30a3ec6d0e560.jpg /SFD/Images/2016/6/23/0ffd0c7a6a44469d97af3d2cddb63a84.jpg [...]

Przepis z dziennika Banana dostępnym pod adresem: http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_by_Banan__aktualne_foto_175_str%2C_ma%C5%82e_podsumowanie_str_180-t1090712-s212.html polecam obserwować bo ciekawy :) ale co do przepisu to pozwolę sobie z tamtego działu skopiować: W smaku petarda, kwestia sporej ilości różnych przypraw, do samego miesa dorzucam tylko [...]

niestety nie posiadam tej kolekcji }:-( , pewnie gdzies w necie znajdziesz ale jak to raz gdzies zobaczyłem ,tak ciezko o tym zapomniec do dzis 8-) Przypomina mi to po części Syndrom Sztokholmski bo nie chcac i tak siedzisz z nimi na kolacji a w pewnej chwili zeby tylko wydostac sie stamtąt solidaryzujesz sie z nimi i w rezultacie czego wszyscy [...]

Bataty piers grillowana bbq Surowka by Kaka21(jablko, buraki surowe, cebulka), tylko zamiast surowych buraczkow uzylem gotowanych. Mix platkow jaglane/osiane Jogurt grecki Nutella home made(avocado, banan, miod, kakao) Banan Maliny Borowki /SFD/2017/10/5/8ccb512ecb6f4e099097832ced8829a8.jpg /SFD/2017/10/5/f48991b3f1464c65a31859c6b007a58d.jpg

[...] podopełniać :-) A tutaj z tego tygodnia parę dań: 2x Fasolka w wersji FIT z chlebkiem czystoziarnistym Filet z indyka, warzywa i mozarella Twaróg, wafle cynamonowe, banan, whey pudding i orzechy laskowe Omlet owsiano jabłkowy, twaróg i banan /SFD/2017/10/26/bf00783c74e2418e8d55d3774c01cc19.jpg [...]

[...] - żółte curry, fasolka szparagowa zielona i żółta, czosnek, pieczarki, pomidor świeży, pierś z kurczaka, bagietka :) 2. Shake z WPC biala czekolada + malina, truskawki, banan, borówki + orzechy laskowe i trochę czekolady ;-) 3. Naleśnik z mąki ryżowej, kukurydzianej, z dodatkiem bulka AN chocolate cookie + owoce truskawki, banan, borówki + [...]

Polędwiczka wp/jarzyny w sosie sojowym/kasza jaglana/nektaryna Leczo z polędwicą/kasza jaglana Polędwiczka wp/sałatka z zielonych pomidorków/pomidory malinowe/banan Owsianka-suszone brzoskwinie/flavor drops peach/banan/homo serek naturalny /SFD/2022/9/17/5c22a59124f344189da14377d49e56e3.jpg /SFD/2022/9/17/302d7169ba234407a2f6377c9784b06b.jpg [...]

[...] Białko na mleku to też dla mnie taki smakołyk :-) Widzę że idę w stronę diety wojownika - w dzień lekko przegryzać, a na noc się nażreć.. ;-) 7.00 kawa z masłem, 11.00 banan + kefir 14.00 banan + kefir 16.00 białko na mleku 17.00 snickers 19.30 gyros w bułce -ciężko to wrzucić w kalkulator, ale ogólnie - pieczywo, sos, warzywa i mięso - [...]

[...] pomaga, jestem dzisiaj po 2 ziridach z rana+ helides, w pracy 2 cherbatki z dziurawca mamy godz 13 a ja kompletnie nie mam apetytu, zjadłem dzisiaj tylko śniadanie + w pracy banan i wpc i na tym koniec.. odstawić tego antka jak już nawet lekki nie pomagaja? dawke dzisiaj zmiejszyłem o połowe ale nic to nie pomogło.. Zmieniony przez - czarnyczarny [...]

[...] żywiec zdrój 1,5l 1,29zł (cena za 1 przy zakupie 6, cena regularna 1,69zł/but.) - kasza orkiszowa 2,39zł - kasza gryczana 1,79zł - kasza bulgur 2,79zł AUCHAN DO 11.05.2017 - banany 2,99zł/kg - szparagi zielone, pęczek 5,85/szt - jogurt grecki 1,99zł (drugi produkt za 1gr) - warzywa na patelnię 400g 3,99zł (drugi produkt za 1gr) - ogórek krótki [...]

[...] pomaga, jestem dzisiaj po 2 ziridach z rana+ helides, w pracy 2 cherbatki z dziurawca mamy godz 13 a ja kompletnie nie mam apetytu, zjadłem dzisiaj tylko śniadanie + w pracy banan i wpc i na tym koniec.. odstawić tego antka jak już nawet lekki nie pomagaja? dawke dzisiaj zmiejszyłem o połowe ale nic to nie pomogło.. Zmieniony przez - czarnyczarny [...]

Poniżej znajdziesz propozycje przepisów na kilka koktajli. Mogą one stanowić zamiennik posiłku. Świetnie sprawdzą się również około treningowo. Koktajl potreningowy 2 banany 50g mleczka kokosowego 30g izolat 100ml woda szczypta cynamonu B28g W54g T7g kcal 393 Czekoladowy koktajl z awokado Banan pół awokado 50g kasza jaglana 30g izolat kakao – 1 [...]

12/02/16 DNT BTW 120/70/150 DNT już nie pamiętam co było w piątek \-) Miska: 1 765,8 kcal 128,7 g B 153,2 g W 70,9 g T 1. jaja. owsiane, jabłko, banan, czeko 85% 2. pierś z indyka, pęczak + warzywa 3. ciecierzyca, whey, masło migdałowe /SFD/Images/2016/2/15/f41199b0c4f947bc8c5cf115b2ce7c7b.jpg 13/02/16 DT BTW 120/70/200 - mobilizacja, [...]