16.30trening 18.00 koniec treningu ostrowie czy mass xxl? 19.00 150g wołowiny. 100g kaszy.1 banany I w pierwszym posiłku zmieniaj twaróg z jajami, albo jedz tylko jaja, bo rano potrzebujesz białka szybko wchłanialnego, ale ew. może być twaróg jeżeli nie idziesz na żadne zawody Po treningu daj tego banana i ew. ostrowie. W posiłku o 19 już nie [...]
szatanido - ogarnij już swoje posty tutaj ja naprawdę mimo,ze widnieje jako mod tego działu, nie mam juz po prostu kiedy, 'wcisnac' w ciagu doby moderowania i pilnowania kazdego tematu tutaj, bo to po prostu jest nierealne czasowo jak ma sie na glowe prace w ciagu dnia + administracje 2 ogromnych for i portalu kulturystycznego, takze prosze o [...]
Panowie nie miejcie do mnie żalu banan ty również ale mając taki zestaw do czegoś to zobowiązuje. Dog Face elegancko wypiski pisał. Jestem rozczarowany postawą Hadesa (bez urazy) Pozdrawiam.
nawiązując do całokształtu, to uważam że hades trochę zagrał nie uczciwie. Po prostu rzucił się na test wiedząc od samego początku, że będzie mu ciężko o wypiski. Stres nauki i teraz są tego efekty. Od samego początku nie w głowie mu treningi, zresztą chyba nam wszystkim co studiują jak zbliżają się zaliczenia. Niestety zagrała chciwość i chęć [...]
Miałem już nic nie pisać żeby spamu nie powiększać ale skoro Molder napisał że nie bedzie prowadził testu to moge Te forum schodzi na psy. Tu powinno być jak na animalu, przychodzi jakiś świerzak co pisze głupoty tylko żeby zrobić dym to ban na ip i do widzenia. Ale wtedy Mateo nie miałby takiej oglądalności i hajsu z reklam Dlatego ja nigdy już [...]
szatanido - zegnam megazol - żegnam dinozarlo - żegnam Obwieszczenie dla dzieci neostrady: każda osoba, która się tutaj wpisze z nowego konta ,dostaje z miejsca perm. bana (czytaj na xx lat), nie interesuje mnie czy to będzie obiektywna/subiektywna opinia, czy jaka kolwiek inna, nowo zarejestrowane osoby, które w tym temacie napisza swoje pierwsze [...]
[...] skończyło się rumakowanie, wizyta lekarska u ortopedy za połtora tygodnia.... posiłeczek mniam narescia poczułem jakis smak jedzienia: porcja białka smak pinacolada dopoki nie przeczytałem nie wiedziałem co to jest.... troche kwaskowy myslałem ze to truskawka ale tak nie pachnie.... moze byc choc bez rewelacji... lepszy napewno niz banan
Banan oto co znalazłem, proszę o IP tego użytkownika bo robię mu sprawę kurva jak tak dalej pojdzie to sie okaze ze Grzechu jest ministranten, sławcio ma dziecko z kwiatula a ja mam 30 w udzie Do chvja to pomówienie!
Gruubas, Vena, Obliques, Banan, Elaine, Odosz, Bamf - dziękuję Wam bardzo!!!! Mimo, że skończyłam dzisiaj 28 lat (o kurcze już tyle?!) to czuję się jakbym miała max. 25 /zatrzymałam się właśnie na tym wieku/, a co więcej odkąd ćwiczę dzięki SFD czuję się jeszcze młodziej Pozdrawiam! Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-07-06 21:56:03
"osoby ewidentnie zmeczone swoimi obowiazkami, ale wykonujace je dobrze" to zdanie ma ogromny sens niezbyt duzo kolego piszesz, a jak juz to z reguly widuje Cie tam ,gdzie mozna dorzucic - nie zawsze potrzebnie ,a w Twoim przypadku prawie zawsze niepotrzebne - 3 grosze Swoją pracę uważam iż wykonuje dobrze, na forum jestem on line [...]
banan sry, jak mowilem - nic do ciebie nie mam. mam tylko wrazenie, ze czasami zbyt szybko tracisz zimna krew w roznych sytuacjach. swoja droga wiesz dobrze, ze gdyby zamiast ciebie tutaj zawitał mod dawno już dostałbym bana i moja wypowiedź zostałaby skasowana.
Drogie Panie, brakuje mi fotek jedzenia! :) Śledzę od samego początku; co mnie osobiście "uderzyło" w tym teście: 1. Okazywanie szacunku użytkownikom na każdym kroku: staranne formatowanie, brak literówek, brak błędów ortograficznych, jakże kobieca estetyka. 2. Okazywanie szacunku współzawodniczącej koleżance: kultura wypowiedzi i [...]
[...] mam zmieny raz czarny ( ten wymagany od was) , drugi biały z ziarnami słoneczkia i pszenicy. Tutaj nie było ani razu zupki chinskiej . Co do owoców jem dużo , codzienie banan , jabłko , truskawi oraz pomarancze lub brzoskwinie ale ich poprostu nie wklejam. Co do supli czy za wcześnie ? Chyba za późno bo w upały ciężko o mój cel. Chociaż go [...]
Decyzja zapadała czekam na banan by zatwierdził w panelu nominacje na sezon pierwszy, tj końcówkę tego i kolejny spampost mam nadzieję, ze elekt da wam popalić
Taaa Banan chyba na obniżenie libido BPL-G krioterapię już miałam, 10 zabiegów. W czwartek mam meetinga z lekarzem żeby zdziałać coś przez NFZ. Niedaleko mnie jest super klinika, w której mają wszystko co możliwe i jeszcze więcej...kriokomora z ciekłym powietrzem Jak się nie uda bezpłatnie, zbankrutuję ale chyba się wybiorę No zobaczymy...
kris4real / NATURAL POWER(NOWE FOTYstr48 - 140kgx1 str35)
