banan

Gienek z Grekiem narobili w zdjęciach szamy chęci na naleśniory ... no to ... 8-) Gryczano ryżowe naleśniki z przyprawą do piernika Gęęęęęste WPC choco - cookies i banan :-D /SFD/Images/2015/11/1/52edc845518648399383ef73e97d2b0c.jpg /SFD/Images/2015/11/1/260ec6252b15477298b2fbd2956da9e7.jpg [...]

a po dzisiejszych sparingach było jedzone tak .... Naleśniki: - mąka gryczana - mąka ryżowa - jajko - olej kokosowy - kakao - słodzik - woda gazowana Wkład: - banan - wpc biała czekolada - pasta kokosowa mega smaki :-D :-D /SFD/Images/2015/12/3/96226c33767141da9d8c8c3b3349c305.jpg /SFD/Images/2015/12/3/287078d534ae46909d7d8f78aa76cc8c.jpg [...]

Kokosowo gryczane gofry :-) Gofry: - mąka kokosowa - mąka gryczana - olej kokosowy - słodzik - proszek do pieczenia - woda - jajka Dodatki: - banan - wpc vanilla heaven zmieszane z odrobiną wody i wiórkami kokosowymi - borówki - dżem czarna porzeczka łącznie wyszło 7 szt. /SFD/Images/2016/2/20/510bcbe80d2a44a9bfeb57ed78e4dc5c.jpg [...]

[...] /SFD/Images/2016/3/5/139a76cbc06742e2a0242147aca2d57e.jpg /SFD/Images/2016/3/5/cb50d11e3b904230988db33ad29fe469.jpg Placek: - mąka kokosowa - mąka migdałowa - jajka - banan - olej kokosowy - domowe powidła /SFD/Images/2016/3/5/9081dfbc0d594ec4986dc90ba284594f.jpg /SFD/Images/2016/3/5/50dab818edab49d39a5b34c7e8498160.jpg Zmieniony przez - [...]

Placek: jajka banan mąka kokosowa woda gazowana smażony na oleju kokosowym Wierzch: whey pudding choco - cookies maliny nerkowce /SFD/2016/9/8/e706591350984b42948ed2bdf69cacbf.jpg /SFD/2016/9/8/e0e48acb2f4b409281a1135cdbc01dd8.jpg /SFD/2016/9/8/7f5ba16cd3cb41dc9bc6c33a0a87129e.jpg /SFD/2016/9/8/cb276d5e820f4aba96625953684421e4.jpg

A dziś Banan Płatki jaglane Kakao Jajka Słodziak /SFD/2017/8/7/a294127a8af9480e902717846aee6347.jpg

Ryż jasminowy Wpc czekolada Banan Borówki Dżem wisna Herbapol Dopadlo mnie chorobsko i nie mam wogole ochoty na mięso /SFD/2017/8/9/05c78c629a0d43ce85adfc833c51f6fc.jpg

Płatki jaglane Wpc Banan „Dżemik” /SFD/2020/3/30/30416dbac9c0480bb7d23f4105030dbd.jpg

Placki Jaja Banan Kakao Maka jaglana Mrożone owoce Polewa z wpc :-) /SFD/2020/4/3/42d3fec775e640b39a90d983eb14e0d8.jpg

Mało mnie oststnio ale wznawiamy działanie biznesu :-) Potreningowy Płatki jaglane Wpc Banan Truskawki Masło orzech Czekolada gorzka 90% /SFD/2020/6/8/4ff70a61abfa47f4a9e4507c98c76611.jpg

Jaglanka Wpc Banan Wiórki koko Orzechy włoskie /SFD/2024/4/8/8444e142087a4fdaa2425e0b5a3904a3.jpg

Cześć szamki z wczoraj i dziś Makaron ryżowy, indyk, pasata, cheddar Płatki ryżowe, wpc, banan, borówka Zapiekanki ;) /SFD/2024/4/10/852af5523af1473ab166fd5419a64f35.jpg /SFD/2024/4/10/df733e6d9694437da44da8fbaea38f9a.jpg /SFD/2024/4/10/6034e24019c44a26a4e50600819731f9.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2024-04-10 14:27:22

Płatki jaglane, wpc, banan Borówka, płatki migdałów, orzechy włoskie /SFD/2024/4/26/b640451c8fe348b8b726c4e76c47d8c8.jpg

wczorajsza Pinsa :) /SFD/2024/4/28/b9b37b154b5c4fba87839b3e9bc53813.jpg /SFD/2024/4/28/fff3390cc5394e2cbf90c80341ab1735.jpg /SFD/2024/4/28/1a59df2333694f0e85620e7880259a7b.jpg ________________________________________ Szybkie śniadanie przedtreningowe: Płatki jaglane WPC Banan Syrop klonowy Płatki migdałów [...]

Frytki z piekarnika Szejk + banan Bułki owsiane, awokado, warzywa, dziki łosoś /SFD/2024/4/29/e753aeb13e844b92af13cc808197b11a.jpg /SFD/2024/4/29/8b9b8cffbe7347a5bc8cf5e47561338f.jpg /SFD/2024/4/29/5e025e97743e4791afea9624e14c9806.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2024-04-29 11:14:08

[...] czasza i na to otwieram zapas?! Faktycznie skoki cywilne i wojskowe różnią się od siebie, na cywilinych zawsze musisz wypiąć czaszę główną zanim otworzysz zapas, bo inaczej banan/wariat/dwupłatowiec Myślałem, że to wygląda podobnie jak w cywlinych, tzn trzeba pozbyć się całkowicie czaszy głównej zanim otworzy mi zapas, tj wycięcie wszystkich [...]

[...] czasza i na to otwieram zapas?! Faktycznie skoki cywilne i wojskowe różnią się od siebie, na cywilinych zawsze musisz wypiąć czaszę główną zanim otworzysz zapas, bo inaczej banan/wariat/dwupłatowiec Myślałem, że to wygląda podobnie jak w cywlinych, tzn trzeba pozbyć się całkowicie czaszy głównej zanim otworzy mi zapas, tj wycięcie wszystkich [...]

[...] siemię lniane, jabłko 200g, czekolada gorzka, kokosowy 2. Kasza biała gryczana, szynka mielona wieprzowa, śmietana, pieczarki, papryka, ogórek kwaszony, oliwa z oliwek + banan, pomarańcza, migdały 3. Wafle ryżowe, sok z buraków, odżywka, pomarańcza, banan, migdały 4. Pierś z kurczaka, papryka, marchew, koncentrat pomidorowy + jaglana, banan, [...]

[...] - 2700 kcal 1) Omlet - jajka, siemie lniane, jabłka, czekolada. 2) kasza gryczana biała, szynka wieprzowa mielona, papryka, pieczarki, śmietana 12%, ogórek kwaszony, banan, pomarańcza, migdały. 3) wafle ryżowe, pomarańcza, migdały, odżywka białkowa, sok z buraków. 4) pierś z indyka, papryka, marchewka, koncentrat pomidorowy, parmezan + [...]

[...] 3g olej kokosowy 2. Biała kasza gryczana 100g, 200g szynka mielona wieprzowa, 3g oliwa z oliwek, 150g pieczarki, 150g papryka, 150g ogórek kwaszony + 200g pomarańcza, 100g banan, 10g migdały 3. 60g wafli ryżowych, 200g pomarańcza, 15g migdały, 25g odżywka białkowa, sok z buraków 250g 4. 150g indyk, 150g papryka, 50g koncentrat pomidorowy, 10g [...]