banan

nie banan odżywka tł ci nie potrzeba

http://www.sfd.pl/II_Otwarte_Mistrzostwa_SFD%26SDW_w_wyciskaniu_sztangi_le%C5%BC%C4%85c_14.05__Warszawa_-t713486.html Będzie elita siłaczy z SFD i całej Polski i tych którzy nie wstydzą się pokazać ( tzn. "mądrych" nie tylko w paszczy) Z Łodzi jedzie Banan swoim luksusowym BMW i na bank ma wolne miejsce

to do mnie do opieki na moimi banan juz podałam

http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Mineral_low_carb-opis26989.html Ten Kirsh Banan musi być kozak do galaretek ;-) Też wezmę sobie niedługo bo galaretki jeszcze robić mogę.

Karpik zamówiłem Mr.Big wziąłem wieloowocowy i wisnia-banan

[...] ta musztarda ma bardzo mało kcal). Twaróg zrobiony według przepisu: http://www.sfd.pl/Twarogowa_rozkosz.-t1018957.html Polecam - konsystencja jak ptasie mleczko, tylko ten banan trochę mi tam nie pasuje, następnym razem spróbuje truskawkowy. Warto coś zmienić w diecie na te kilka dni ? [...]

Banan pisalem do ciebie priv ale cos chyba tam niedziala, wiec pisze tu... mógł bys mi napisac gdzie braknie mojej opinii. Bo tu na 4 str pisalem opinie bialek i bcaa. Pisze zeby niebylo niedomówień

Dziękuję bardzo :-). Banan priv.

oczywiście, że ważę produkty przed przygotowaniem tzn. surowe :) owoce np. banan czy pomarańcza bez skórki, a jajka bez skorupek itp.

[...] pojawiają się w Twoim menu takie rzeczy jak: cukier, masło, ziemniaki, ketchup itd., a tak w diecie redukcyjnej być nie powinno, pojawiają się także węglowodany proste typu: banan i do tego shake proteinowy. To nie jest posiłek na redukcję. Musisz ograniczyć się tylko do węglowodanów złożónych, proste ewentualnie odrobinkę w posiłkach [...]

[...] pojawiają się w Twoim menu takie rzeczy jak: cukier, masło, ziemniaki, ketchup itd., a tak w diecie redukcyjnej być nie powinno, pojawiają się także węglowodany proste typu: banan i do tego shake proteinowy. To nie jest posiłek na redukcję. Musisz ograniczyć się tylko do węglowodanów złożónych, proste ewentualnie odrobinkę w posiłkach [...]

Jak wrzucacie np owoce to kroicie je w kawałeczki, czy blendujecie/mixujecie z masą? Jabłko z taki, banan z blendera ;-)

Ja akurat przewracam je backflipem :D moje pancakes umią latać, ja dodalem 1 jabłko starte i 5 słodzików :) banana nie mialem, dużo daje ten banan w srodku w sensie smaku?;p

słodzik też dajesz?jak bym dał tego mr Big mam wiśnia banan smak może byc ciekawy

Pancakes z (kakao zurawina serkiem homo ) - masa jednolita blend :P + banan :P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/55ac306cc1894fd99847164877422370.jpg

[...] jeszcze szybki przepisik na Pancakesa, od którego się uzależniłem. Wchłaniam 2-3 takie dziennie. Składniki 3 jajka 2-3 łyżki mleka płaska łyżeczka proszku do pieczenia 1 banan pół jabłka ok 3/4 szkl mąki pytlowej lub pszennej (preferuję tą drugą) Przygotowanie Jajka z proszkiem i mlekiem blendujemy/mixujemy Dodajemy stopniowo mąkę nadal [...]

Bez odżywki znacznie lepszy pod warunkiem, że w środku znajdzie się banan skrojony w kostkę i tarte jabłko-tak jak w przepisie ;) Na LC nie bardzo mi te owoce no może się skusze na jabłko i dam cynamon,jeżeli nie to obejdzie sie bez i zrobie z odżywką a do tego serek wiejski i ciut dżemu nisko słodzonego jagodowego.

Robiłem dzisiaj po raz drugi, wyszedł mega :) pochwaliłbym się, gdyby nie fakt, że się rozwalił :( Moje proporcje to 79g mąki pszennej 1850, 2 jaja, proszek do pieczenia w nieco większej ilości niż płaska i banan.

[...] podaj dokładny przepis według którego robiłes Zaraz bede sławniejszy niż Grekar xd Masa---- 80 g owsianych 2 jajka 100 ml maslanki lyzeczka proszku do pieczenia, sody cynamon, banan 3 łyżeczki kakao 50 g WPC ( bananowe ) 125 g twarogu Oczywiscie miksujemy jak leci . Polewa taka jak lepieszcz warstw czyli kakaowo-czekoladowa, no i banany .

tzn chce zrobic z 5 nalesnikow grubych ala pancakesy , posmarowac je grubo nutella i zawinac takiego placka wokol banana :) i o to chodzi aby banan byl goracy :)