badanie

[...] wyciagac wnioski http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10204975 http://www.ajcn.org/content/90/3/519.abstract Przed treningiem potrzebna jest energia,ale nie z bialka. Energie dostarczaja tluszcze lub weglowodany. Przy okazji mozna dowiedziec sie,gdzie znika czesc zjedzonych kalorii (drugie badanie) Zmieniony przez - Evo w dniu 2012-03-22 14:09:14

[...] jest zbyteczne. Raz że katabolizm jest przereklamowany, to dwa że BCAA powoduje odpowiedź insulinową co w oknie żywieniowym obniża reakcje na składniki odżywcze. Na b-f było badanie które po pokazywało. Jeżeli celem jest redukcja nie warto niczego brać przed treningiem. softrock: LG to cały system - trening + dieta, wiec trzymaj się zasad LG. [...]

[...] Zatem dlaczego tak dużo jest przeprowadzanych operacji pt "zmniejszenie objętości żołądka" -co z absorpcją skladników odżywczych? Charless Glass swego czasu przeprowadzał badanie, a może raczej eskperyment, gdzie uwododnił, że tak wielcy goście jak Coleman czy Cutler nie są w stanie wchłonąć ponad 70g białka w 1 posiłku i tu zaznaczam słowo: [...]

[...] Zatem dlaczego tak dużo jest przeprowadzanych operacji pt "zmniejszenie objętości żołądka" -co z absorpcją skladników odżywczych? Charless Glass swego czasu przeprowadzał badanie, a może raczej eskperyment, gdzie uwododnił, że tak wielcy goście jak Coleman czy Cutler nie są w stanie wchłonąć ponad 70g białka w 1 posiłku i tu zaznaczam słowo: [...]

[...] zdania nie podzielam. Nie uważam, by różnica sięgająca ok 20 - 30 minut miała istotne wpływ na sumę korzyści ze spożycia pożywienia, patrząc holistycznie. Było nawet takie badanie, gdzie mix bałek serwatkowych i kazeiny - która opóźnia opróżnianie żołądka dawał lepszą odpowiedź anaboliczną niż wpc (szybkie białko) z bcaa i glutaminą. Szybkość [...]

[...] dla hard gainerów? Jesli chcesz sprawdzic profile hormonalne oraz obiektywne efekty po stosowaniu tej diety w celach redukcyjnych, zobacz dlugotrwale i dobrze udokumentowan badanie/eksperyment doktora Berardiego na temat diet IF, ktory notabene zakonczyl sie sukcesem: http://www.precisionnutrition.com/intermittent-fasting Mimo typowych dla [...]

Pytania sa konkretne chetnie poznam na nie odp. ^^^ Piszecie ze badanie bylo ze goscie jak coleman nie sa w stanie wchlonac tych 70g bialka, ale przeciez IF zaklada ze pokarm z poprzedniego dnia, w czasie glodowki dalej sie wchlania, aminokwasy dalej sa uwalniane...? Ja napewno sprobuje jeszcze dojde do 2 tygodni i napisze tutaj jak idzie. [...]

[...] i mam nadzieje, ze tak pozostanie:) DAA biore od wczoraj po 3g dziennie. Wczoraj dalem na noc, ale dzisiaj juz z rana i tym schematem bede jechal do konca opakowania (3g na czczo). Po skonczeniu opakowania zrobie badanie testa, zeby zobaczyc, czy faktycznie cos to w ogole dziala:P A tutaj fotka rzeczonego DAA: Serdecznie wszystkich pozdrawiam:)

[...] z celem:( Bylem w koncu u lekarza, ale jakos mi szczegolnie nie pomogl. W kazdym razie jutro ponawiam zestaw badan, ktorych wyniki wstawialem, w przyszlym tygodniu mam jako badanie dodatkowe USG jamy brzusznej. W tej chwili jednak najgorszym problemem sa jakies dziwne "afty", nadzerki czy tez po prostu rany w jamie ustnej, ktore [...]

Jak tam Łukasz? jak treningi i badanie ciśnienia?

[...] Aha, no i Testosteron. I tutaj dziwna sprawa. Pod wzgledem samopoczucia, libido oraz meskiej sprawnosci, ze sie tak wyraze czuje juz od dzluzszego czasu bardzo dobrze (badanie bylo robione 2-3 tyg. po skonczeniu DAA), ale test wyszedl raczej blizej dolnej granicy normy. Moj blad, ze nie zrobilem wolnego, ale nadrobie to przy nastepnym [...]

[...] płytkę z fotkami, które robił swoją lustrzanką A więc tak… zaczęło się kiepsko. Nie dość, że w sobotę obiłem sobie prawe udo, to gdzieś zaginęło mi badanie lekarskie, choć miałem je dokładnie przygotowane razem z innymi dokumentami. Udem się jeszcze nie przejmowałem, bo trochę bolała mnie czwórka, ale dało się wytrzymać. [...]

[...] czytelnik wyrobi sobie zdanie czy tribulus terestris to faktycznie niezle ziólko. ------------------------------------------------------------------- Jako pierwsze przytoczę badanie na mężczyznach poddanych osmiotygodniowej suplementacji preparatem zawierajacym wyciag z tribulusa (pierwsza grupa trubulus - 3.21 mg/kmc, druga - placebo), poddanych [...]

[...] być powszechnie znane, żeby nie było to sprawdzanie zasobu słownictwa, ale z pewnością taka umiejętność to część inteligencji płynnej. W ogóle testy często dzielą się na badanie inteligencji płynnej i skrystalizowanej. Ta skrystalizowana to właśnie znajomość faktów itp i moim zdaniem to g.ówniany wyznacznik, bo małpa się może nauczyć tego. [...]

[...] o mechanizm stopniowego uniewrażliwiania tkanek na insulinę co się równa większą ilością wydzielanej insuliny, co się równa niewydolnością po jakimś czasie. Ja miałem badanie krzywej cukrowej i insulinowej i generalnie wyszło mi perfekcyjnie tj. w moim przypadku organizm za pomocą naprawdę niewielkiej ilości insuliny zbija duże ilości [...]

Ciężko powiedzieć. Faza NREM przy każdym kolejnym cyklu półtoragodzinnym się skraca na rzecz REM (płytkiej). Ale ogólnie gdzieś było badanie, że ci co spali sumarycznie płytki plus głęboki 6,5-7,5h dobrze funkcjonowali Szk z biochemii to się uczyłem z Biochemia Stryer tyle, że jakoś mocno przyjemny on nie jest w czytaniu, ale ma wszystko co [...]

[...] stron jeśli chodzi o podsumowywanie badań itp. "There was a notable reduction in one study where patients with subclinical hypothyroidism took 600 mg of a standardized extract (5% withanolides) for 8 weeks. More research is needed." Niby tylko jedno badanie, ale warto spróbować biorąc pod uwagę jak tania jest ashwa i jak wiele ma innych korzyści.

A to badanie ankietowe to git, można wrzucić gdzieś na grupę w Internet do wypełnienia randomom, jak zabraknie to coś to powymyślać i git

Tak szczerze jeżeli o mnie chodzi , kreatyna to imo placebo %-) Nie do końca Bane, zobacz badanie https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19741313 DHT to silniejszy hormon anabolicznie od testosteronu.

W spamie siła! Ankieta miała cel nadrzędny, żeby pomóc Ci w pisaniu pracy, ale przy okazji pokazała siłe spamu, badanie socjologiczne przy okazji zrobione xD