dziś badanie prolki wyszło 8.30 do 17 zakres chyba. wchodze na mk kiedy zrobić kolejne badanie? jestem na ghrp2 cjc dac od 2 tygodni średnio sie czuje glikemia ok prolka ok kortyzolu nie badałem ghrp2 podobno podwyższa może mk pomoże zbić jezeli to kortyzol (gdzieś czytałem że pozytywnie działa na obnienie kortyzolu ale czy to prawda) poza tym jak [...]
btw - ale znalazłem temat dot. tajmingu spożycia białka po treningu na dniach postaram się wrzucić jakieś fajne opracowanie,dla tych którzy twierdzą że czas nie ma znaczenia................bo w końcu trening nasila syntezę do ~48h jednak ma znaczenie nawet te kilka h
Większy wzrost masy u osób low Protein. Większy spadek %bf u osób HP (pomimo większej ilości kcal!) Wrzucalem badanie chyba rok temu gdzie spożycie białka na poziomie 4g+ nie powodowało istotnych Różnic. Sprawa mocno dyskusyjna. Będzie zależało kto co w tym badaniu zobaczy. Zwolennicy HC swoje powody też znajdą. Ja biorę pod uwagę również [...]
[...] to ideal by był. Za nisko ale w widelkach nadal. Tak 0.3 więcej i wszystko by było IDEAL. Ale nie można mieć wszystkiego. A w tym.pięknym. kraju jakim.mieszkam kolejne badanie krwi mogę zrobić..............za rok od ostatniej próby. Jak będę w Polsce to zrobię sobie komplet. Z hormonami na czele. Może zobaczę jak tam estro czy kortyzol. [...]
To nie lepiej dać dodatkowe 30 zł na badanie niż tracić kasę biorąc w ciemno gdzie wcale kortyzol nie musi być wywalone ? To nie Irlandia czy Anglia gdzie badania tego typu to problem lub duże koszty.
bziumol - istnieje jedno ciekawe badanie wskazujące, że przesuwanie węgolowodanów na wieczór z posiłków poprzedzających kolacje może wspierać redukcję tkanki tłuszczowej. Opisałem to badanie tutaj: http://potreningu.pl/articles/2664/-jedz-wegle-na-noc--i-chudnij W/w zależność wytłumaczona została w taki sposób, że przesuniecie puli ww na wieczór [...]
nie wnikalem - ale jesli to trening na czczo - to moze powinno pytanie brzemiec ile zaoszczedzimy podczas treningu? bylo podobne badanie bialko przed treningiem a trening na sucho (na wodzie) roznica byla znaczna w odpowiedzi po treningu (anabolizm) ale jak sprawa ma sie na przestrzeni okna 24-48h? liczy sie w koncu roznica - ile stracilismy i ile [...]
[...] bo sam chodzę do apteki. Także jedyna opcja to znacząco lepsza konwersja. W związku z tym zmiana w suplach o 20% w dół. Zbadam to za około miesiąc. No i na przyszłość badanie Ft3 wrzucam za każdym razem jak bede w labie, bo zmiana bardzo duża. Wręcz niekorzystna, bo jeśli część masy była na takim Ft3, to mogło wpłynąć niekorzystnie na ten [...]
Zbadaj igf przed mk i w trakcie , tak na marginesie .... Jeśli wiesz o czym pisze . Ale jak tobie jest pare zł dorzucić do pewnego andro , to gdzie ty wydasz na badanie igf .....%-) Tu masz badanie igf po andro mk /SFD/2021/8/30/a2bad3c3f58d4fe5b220dde6cebbbdc0.jpg Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-08-30 21:42:12 Zmieniony przez - Lux1980 [...]
Zbadaj igf przed mk i w trakcie , tak na marginesie .... Jeśli wiesz o czym pisze . Ale jak tobie jest pare zł dorzucić do pewnego andro , to gdzie ty wydasz na badanie igf .....%-) Tu masz badanie igf po andro mk Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-08-30 21:42:12 Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-08-30 21:47:01 Akurat MK z Meta Black [...]
A teraz już na trzeżwo: Badanie Framingham to prospektywne, OPUBLIKOWANE badanie epidemiologiczne trwające od 1948 roku. Doktor WB Kannel w Ann Intern Med. opublikował wnioski z tego badania, m.in: wzrost cholesterolu całkowitego o 1% zwiększa ryzyko choroby niedokrwiennej serca o więcej niż 2% - no cóż... Jeśli chodzi o gen chroniący przed ChNS [...]
[...] którą dostanie każdy kandydat, który pozytywnie przejdzie Multi Select. Karta Obiegowa to inaczej Karta skierowania do badań lekarsko specjalistycznych, mających na celu przebadanie kandydata fizycznie i psychicznie i orzeczeniu o zdolności do służby w Policji. Więc zacznijmy. W sekretariacie WKL(Wojewódzkiej Komisji Lekarskiej)kandydaci [...]
Może zacznijmy od tego, ze badanie poziomu gh w zasadzie nie ma sensu, bo teoretycznie jest on podniesiony tylko do 4h po mk, a normalnie jego dobowe wahania są takie, że może wyjść 4x norma bez wspomagania (chwilowy wyrzut), albo nawet może wyjść zerowy poziom i to będzie.... w normie laboratoryjnej. Bardziej miarodajny jest badanie IGF-1, który [...]
Widzialem ostatnio badanie HCG Panaxa i siedzi tam zero(doslownie) HCG. Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2022-06-22 19:25:57 Widziałem, znów typy wrzucały inne badania o ironio też ze spinprot tylko, że bezpośrednio u nich zrobione, a nie przez analizę białek i hcg siedziało jak trzeba Albo Panax dał dupy Albo analiza białek to taki Janosik, [...]
[...] czym w zasadzie podkreślają, że na pewno chodzi o czynniki endogenne (wyklucza to w pewnej mierze możliwośc wpływu estrogenów z podawanych z zewnątrz). Drugi link nie jest badaniem a artykułem a nim opartym (bez linku do publikacji) Trzecie badanie jest niezłe metodologicznie (bo jest to badanie interwencyjne - w przeciwieństwie do pierwszego, [...]
[...] w odżywianiu nie umieszczałem że już powyżej (+/- 500mg) 2000mg wzrost pozytywnych funkcji kwasów omega3 na organizm był nieznaczny, wręcz nieopłacalny ekonomicznie - jednak badanie te było przeprowadzane głównie odnośnie układu krwionośnego. Inni również światowi znani dietetycy również polecają ilości oscylujące w granicach 1500-2000mg. [...]
[...] dostawałem padaczki, ale czym grozi to jeszcze, dopiero się okaże. Dzisiaj wychodzę z tego szpitala gdzie jestem, ale za kilka dni kładę się tam na Banacha. Będę miał badanie polegające na wprowadzeniu kontrastu bezpośrednio do tętnic w mózgu. Tylko najlepsze jest to, że samo to badanie jest inwazyjne, i 1% kończy się kalectwem... A 24h po [...]
[...] zarejestrowałem się w piątek i dostałem skierowanie na rezonans kręgosłupa, na który idę... w czwartek %-) ja miałem podobnie z rezonansem łokcia, wiedziałem ze na takie badanie czek sie bardzo długo (na nfz) nigdy nie byłem na podobnym, więc jak dostałem skierowanie od ortopedy bodajże w środę i wieczorem po wizycie zadzowniłem do pzu to [...]