Pytałes jeszcze o sposoby zwiększenia puli glutaminy w plazmie. W sumie wiekszosc aminokwasów moze byc de facto jej "prekurosrami", obrazuje to badanie: J Biol Chem. 1976 Feb 10;251(3):836-43. Alanine and glutamine synthesis and release from skeletal muscle. II. The precursor role of amino acids in alanine and glutamine synthesis. Garber [...]
[...] istotnych korzyści w zwiększanu beztłuszczowej masy ciała, (choć róznice w tej materii były - ale nie zostały uznane za istotne statystycznie przez autorów) niemniej - w/w badanie nie ucina spekulacji na wspomniany temat (miało pewne ograniczenia i biorąc pod uwagę uzyte metody istnieje ryzyko, że w grupie spożywajacej większą ilosć białka [...]
[...] w badaniu naukowym (piszę jednak z pamięci). Podobnie zaobserwowano w jednym z badań, iż kofeina negatywnie wpływa na suplementację kreatyną, ale było to odosobnione badanie, w innych nie potwierdzono tej zależności, a codzienna praktyka pokazuje, że łączenie w/w substancji, nawet gdyby opóźniało tempo wysycania mięsni kreatyną, to summa [...]
[...] badań że donosząc się jedynie do stymulowania syntezy białek mięsniowych to większa ilosc posiłków mogłąby sprawdzićsię lepiej niżmniejsza ich ilość (najlepsze jakosciowo badanie jakie widziałem pokazuje, że lepiej się sprawdzają 4 niżdwa posiłki pomimo takiego samego dobowego bilansu b/t/w). wiktor.grybos - jestem w toku zbierania informacji [...]
mbrylant - ja nie widzę kulejącej logiki w pierwszym badaniu, podawano glutamine w odpowiedniej dawce, podawano malto, badanie sprawdzalo skutecznosc jednego i drugiego zabigu na zasadzie porownawczej, tak sie przeprowadza badania. To że nie zanotowano istonych roznic pomiedzy obiema grupami w wynikach silowych/masowych to jeszcze nic, [...]
[...] na jednym badaniu). Łączenie z innymi suplementami: 1. Glutamina łączona z HMB (beta-hydroksymaślan) i argininą działa anabolicznie i antykatabolicznie z dużą skutecznością (badanie przeprowadzone na pacjentach cierpiących na choroby nowotworowe skutkiem których m.in. była daleko posunięta atrofia mięśni). Pierwsze efekty widoczne po 4tyg. [...]
[...] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=15562251&query_hl=4 3. Dlaczego w takich okresach Bo to badanie pokazuje, że jeżeli spożyjemy aminokwasy natychmiast przed treningiem zapewniamy sobie dwuktotnie wiekszy wzrost w syntezie białka mięśnia, ponieważ w trakcje [...]
[...] badawczych i wzorcujących" • Badaniom laboratoryjnym podlega każda partia surowców oraz każda partia wyrobów gotowych; • Kontrola jakości obejmuje badanie surowców, półproduktów na kolejnych etapach produkcji i ocenę jakości wyrobów gotowych; 3. Który produkt BCAA na rynku jest wg Ciebie najlepszy - biorąc pod uwagę [...]
[...] laboratoriów badawczych i wzorcujących" . Badaniom laboratoryjnym podlega każda partia surowców oraz każda partia wyrobów gotowych; . Kontrola jakości obejmuje badanie surowców, półproduktów na kolejnych etapach produkcji i ocenę jakości wyrobów gotowych; 3. Który produkt BCAA na rynku jest wg Ciebie najlepszy - biorąc pod uwagę [...]
Co kieruję syntezą białek mięśniowych? Na pewno tempo syntezy białka musi przewyższać tempo jego degradacji (anabolizm > katabolizm). Musisz dostarczać białko mięśniom szybciej, niż ulega ono rozpadowi. bilans białkowy=synteza białka-rozpad białka Badanie przeprowadzone w McMaster University w Hamikon w Kanadzie, że synteza białka mięśniowego [...]
[...] mniej wiecej pokrywa sie z II(tudziez ID) jest kilka perelek ktore maja dwa razy wieksza odpowiedz insulinowa niz wskazywalby to indek glikemiczny tylko jesli chodzi o same badanie odpowiedzi insulinowej - podczas badania reakcji organizmu na pewne produkty spozywano taka ilosc produktu aby dostarczyc 240kcal Tak w przypadku niektorych produktow [...]
[...] 3ch tygodni postępy siłowe muszą być większe? Nie wiedzieli że kreatyna to tylko jeden z elementów? miliony w to wierzyło przez dobrych kilka lat podobny szum robi obecnie badanie z witaminą C po treningu, ludzie rzucają się na takie coś bo może nie chce im się brać witaminy C Poza tym, kontrapunkty istnieją we wszystkich płaszczyznach [...]
Co kieruję syntezą białek mięśniowych? Na pewno tempo syntezy białka musi przewyższać tempo jego degradacji (anabolizm > katabolizm). Musisz dostarczać białko mięśniom szybciej, niż ulega ono rozpadowi. bilans białkowy=synteza białka-rozpad białka Badanie przeprowadzone w McMaster University w Hamikon w Kanadzie, że synteza białka mięśniowego [...]
[...] oporność insulinową komórek będzie wiecej energii ładował w adipocyty niż w mitochondria komórek: za http://edoergosumblog.blogspot.com/ "Już wcześniej powoływałem się na te badanie ale warto do niego wrócić gdy omawiamy kalorie, ponieważ dokładnie obrazuję problem bilansu energetycznego. ....Niespodzianka przytrafiła się w drugiej serii badań [...]
Jeżeli chodzi o czyste, farmaceutyczne formy aminokwasów, to chyba niema znacznej różnicy cenowej. Zgadza się - najczęściej pojawiają się teraz preparaty BCAA, jedynie z dodatkiem glutaminy, jak BCAA Xplode Olego. Ale Glutamine Xplode jest z dodatkiem leucyny. A to badanie to gdzieś mam, tylko go jeszcze nie analizowałem...
[...] mnie doszło. Tylko jeno jakieś badania bym zrobił, a propo nerek, bo ostatnio nawet kumple mi zwracają uwagę, że za często"lece w krzaczki".... Ktoś wie może jakie badanie konkretnie? Tak czy siak-pójde do lekarza to się przekonam ale tak z ciekawości... + Odżywki rzadko kiedy biorę, bo zwyczajnie nie mam na nie finansów, tylko raz w [...]
[...] hydrolizatu kolagenu, który pozwala na lepszą ochronę ścięgien i stawów podczas intensywnych treningów. Vitalmax Whey 82 zawiera aż 10 000 mg kreatyny w 100 g. Najnowsze badanie pokazują, że kreatyny nie trzeba brać cyklicznie a można stosować ją przez cały czas w niewielkich dawkach. W dziennej porcji 50 g odżywki Vitalmax jest 5 g kreatyny [...]
[...] środek antydepresyjny i pobudzający gojenie się ran . Zestawienie danych na temat rośliny Lepidium meyenii Walp. lub Lepidium peruvianum Chacon sp. nov.: skład chemiczny, badanie tożsamości i standaryzacja preparatów, toksykologia i bezpieczeństwo stosowania, dawki bezpieczne i rutynowo stosowane, właściwości farmakologiczne substancji [...]
[...] robi to firma która ma w tym interes? Czemu nie zrobił tego nikt z nas? Nie wiem jak ty, ale ja nie mam kasy. Gdybym dysponował dodatkową gotówką to bym zlecił przynajmniej badanie pojedynczych aminokwasów by mieć jakiś obraz sytuacji. Olimp miał kase/dojścia do laba(nie potrafię uwierzyć że za każde badanie wyłożyli 20k zł - pewnie poszło to [...]
O jakim utlenianiu może być mowa, kiedy gotujesz jajko na miękko lub smażysz sadzone, żółtko jest w całości, otoczone błonką zabezpieczającą zawartość przed dostępem powietrza, a zatem i tlenu?... Po drugie, to właśnie lecytyna sprawia, że najpierw ścina się białko jaja, później żółtko. Lecytyna podnosi temperaturę denaturacji (ścinania) białek - [...]