badania

[...] że mam tak, żeby największy "ból" odczuwam nie następnego dnia, ale dwa dni po treningu... I tak dzisiaj plecy i klatka - fajne uczucie, tego szukałem. Jutro rano badania dodatkowe. Co do treningu to zrobię chyba tak: - OVT 4tyg - 1tydzień deload - OVT 4tyg - drugi zestaw A potem w zależności od tego jak będzie z energią albo PHAT, [...]

200g vit C-WOW pierwsze słyszę...... 8-O nigdy bym się chyba tego nie podjął. Ja od długich kilku tygodni jadę na 3g/dzień i ostatnio robiłem badania to kortyzol przy dolnej granicy normy;-D a również należę do osób co szybko się denerwują lub przejmują byle czym. p.s. Wojtas ten kolo co słał Ci laurki na siłowni to...pracuje dla Teddiego %-)}:-( [...]

Dzień bez historii. Rano zrobiłem badania krwi. Jutro będę miał wyniki. Zobaczymy co tam z testem i kortyzolem :) Pewnie test ze 3x powyżej normy, przyznaj się %-)

Badania robię regularnie - w celu kontroli sytuacji. Niby maszyna działa, ale to nie jest to. Przy mojej dyscyplinie żywieniowej i treningowej wyniki sportowe powinny być wg mnie duzo lepsze niz sa. Wydaje mi sie (chociaz bez sensu jest szukanie wymówek), że problemem są u mnie właśnie hormony.

[...] o tym wyżej - natomiast mogę zgodzić sie z jednym. Ze za bardzo przywiązuje wagę do problemów. A takim dla mnie jest gospodarka hormonalna która od lipca ub roku (pierwsze badania) a być może dużo wcześniej jest w kiepskim stanie. Ty Kuba tez przeczytaj co napisałem i odpowiedz mi na pytania jakie zadałem. Mnie to pomoże - bo może widzisz coś [...]

"Krótkotrwałe głodówki to czynnik stresogenny? Niekiedy zdarza się, że w obronie metod IF przytaczane są badania w których „jednokrotne” wprowadzenie u badanych ochotników krótkotrwałej głodówki (mniej niż 3-4 dni) nie wiązało się z obniżeniem aktywności tarczycy i zwiększeniem wydzielania kortyzolu . Niemniej jednak warto mieć na uwadze, że w [...]

Chętnie zobaczę te badania wrzuć gdzieś albo pw

[...] W jednym z ostatnich podcastów Kiefer wspomniał, że jego współpracownik - Rocky Patel próbuje obecnie nakłonić naukowców na różnych uniwersytetach do przeprowadzenia badania określającego wpływ standard ketogenic diet vs. carb nite. Takie badanie byłoby bardzo ciekawe - Patel w swojej praktyce podobno odnotowuje wyjątkowo pozytywne efekty [...]

[...] słowami: "sprawdzałem wymyśloną przez siebie strategię - działa lepiej niż się spodziewałem, namawiam do prowadzenia badań, ale nie wiem czy się uda" Jak się uda i będą badania - to będzie to bardziej przekonujące. Podoba mi się to, że pomysły Kiefera są dynamiczne. Słuchajac podcastu u Aspreya i Wolfa można zauważyć pewne zmiany w [...]

wojtek co ile robisz badania hormonów? chodzisz do lekarza rodzinnego po skierowanie czy jak ?

Jaki przybliżony koszt badania?? I jakie hormony badałeś? Bo się chyba wybiore

[...] i górę pleców. MC zrobił robotę także. Do tego tył barków bardzo fajnie daje o sobie znać :) Biceps także nie odstaje od reszty. Jutro mam barki i triceps, trochę nie wiem jak to wyjdzie, bo barki mam mocno sponiewierane :) EDIT: Jutro rano chyba pojadę zrobić badania krwi i hormonów. Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-08-23 19:00:11

trzeba było najpierw zroibć badania na jej pozziom i poźniej korygować dawkę druga sprawa, że duże dawki vit D bez A i k2 może szkodzić

[...] natomiast inni mówią, że nie ma to znaczenia..... :). Zimą biorę 4-6 k UI dziennie ale ja chronicznie nie mogę wejść z wit D tuż przed sezonem letnim na poziom powyżej 33 (norma od 30) - pod koniec października robię badania czy tym razem się coś poprawiło...(k2 wtedy biorę z kapuchy kiszonej, Ca mam wysoko w diecie więc nie łykam dodatkowo).

Nie wiem co teraz mówią badania ale jak się interesowałem 03 to dawka dzialajaca wynosiła ok. 2g (wzrost wrażliwości insulimowej /palenie fatu). Guru z USA zalecali startować osd 2-3g. Gdzie optymalna to 5g (epa/dha) na dobę. Oczywiście ładowania 03 też wchodziły w grę.

[...] - w m ęskiej populacji anemia jest rzadkością. raczej mamy problem z nadmiarem żelaza, a ten nadmiar jest zabójczy - dosłownie. M.in przyspiesza rozwój nowotworów. Sa badania któe pokazują korelację pomiędzy poziomem ferrytyny a statystyką wystepowania nowotworów. Ja po to dodaję do posiłków produkty zasobne w kwas fitynowy i kurkuminę by [...]

MaGor - komu przeszkadza fitnowy dokłądnie jeśli chodzi o science? Bo choć to skł antyodzywczy, to ma też pewne walory. Poza tym badania naukwoe pokazują, że wbrew przypuszczeniom wyższe spożycie kwasu fitynowego koreluje z niższą częstotliwoscią występowania osteoporozy. To by wskazywało, zę jego hamujący wpływ na wchłanianie wpania jest [...]

Wojtek poproś internistę o badania pod kątem zaburzeń w trójkącie życia. Ciekawe gdzie by Cię skierował ;-)

[...] Tam chociaż jemy świadomi tego co jemu,część osób je napakowanego sterydami i antybiotykami kurczaczka na nieświadomce Mało tego, są zwolennicy organic /bio. Kiedy badania pokazują że ~30-40% ma coś wspólnego z organic /bio (czy jak to zwia) reszta obok organic nawet nie leżała. Są firmy które świetnie się wpasowaly w panujące trędy i [...]

[...] z napoju, a tych kalorii nie ma i automatycznie sięgamy częściej do lodówki warto oglądnąć, bo jest tam wiele ciekawych tematów poruszonych między innymi jak niektóre badania naukowe są opracowywane przez naukowców zatrudnianych przez branże spożywcze http://www.planeteplus.pl/dokument-ciemna-strona-produktow-light_44723 Zmieniony przez - [...]