badania

epsze efekty przynosi wlasnie wegle+bialko przed a nie po treningu i sa na ten temat badania Są, i jest to prawda. Zatem jakie z tego wnioski należy wyciągnąć? Nie ćwiczyć nigdy na czczo. Jednak nie o tym jest ta bezsensowna dyskusja

[...] co do mych obserwacji - nie kazda kreatyna nadaje sie do dawek 30 g dziennie , niektore kreatyny powoduja atedy efekt laksacyjny i te stosowalemn w dawkach 5 +5. w badaniach o ktorych piszesz nie ma jednak waznych danych o tym jaki rodzaj sportu uprawiali ludzie na ktorych byly badania jak i o tym czy byliu pod wplywem dopingu czy nie [...]

[...] dodatek. co do argumentów, to trudno je znaleźć również w wypowiedzi cyklona, gdyż są tam jedynie stwierdzenia, że to działa tamto nie działa. też mogę powiedzieć że były badania w których badano wpływ d-pinitolu i ALA na wnikanie kreatyny do komórek mięśniowych i wypadły one lepiej niż np. tauryna, do której osobiście nic nie mam, ba, uważam [...]

Marku badania, które tu zaprezentowałem bardziej egzaminowały możliwość akumulacji kreatyny w mięśniach. Nie ma tu przełożenia tego na praktykę. Oczywiście są badania egzaminujące wpływ na wydolność itp. ale najczęściej jest w nich standardowa krótkoterminowa faza nasycenia. Np: spotkałem się z wypowiedzią eksperta od suplementacji kreatyną jakim [...]

ellis odnosnie tego badania, sadzisz ze nie ma sensu dostarczac wpc przed i po treningu?jedynie aminokwasy/hydrolizat wchodzi w gre?

mam nadzieje ze zrobią ponowne badanie tej próbki bo z tego co wiem chyba sa dwa badania próbek na potwierdzenie wyników...

[...] na padaczkę (wbrew stereotypom epilepsja to niekoniecznie napady drgawek - często objawy polegają na takim własnie krótkotrwałym "wyłaczeniu" świadomosci), a w każdym razie na jakąś dysfunkcję neurologiczną. Z tym nie ma żartów, zdrowie jest najważniejsze. Chyba w Polsce od czasu do czasu bywasz, więc przy okazji zrób sobie badania.

[...] CREATINE ESTER FUSION™ składająca się z jabłczanu estru etylowego kreatyny (Creatine Ethyl Ester Malate) oraz jabłczanu kreatyny (TriCreatine Malate). Najnowocześniejsze badania potwierdzają jednoznacznie iż monohydrat kreatyny jest niestabilny w organizmie. Zamienia się w ponad 90% w bezużyteczną kreatyninę, która jest szkodliwa dla [...]

Luk122 - takie pieprzenie w bambus bez konkretów to możesz uprawiać i 10 lat. Albo pisz konkretnie powołując się na indywidualne, realne przypadki albo badania naukowe z dokładnym źródłem. W innym wypadku nie pisz bzdur bo siejesz zamęt! Z wielką chęcią poczytam o tych "skutkach ubocznych". Na razie mimo moich najszczerszych chęci - nie [...]

[...] Jeżeli się przyjżymy wcześniej wspomnianemu doświadczeniu, ewidentnie widać jaskrawe niedociągnięcia. I te problemy dotyczą naszego sceptycznego podejścia do wyników tego badania. Po pierwsze, doświadczenie używa metody przejścia (crossover design). W takowym jedna grupa atletów na poczatku bierze kreatynę a nastepnie po paru tygodniach [...]

[...] na młodzieżowym szczeblu rywalizacji.kontrole zawodowców to totalna hipokryzja tzw "komisji antydopingowych" z jaką tu mamy do czynienia wobec Nastka więc takie badania są totalnie bezsensowne z naszego punktu widzenia.Dla nich (komisji i władz sportu) to świetna okazja do zarobienia całkiem sporych pięniędzy a nikt nie ucina gałęzi [...]

HMB sobie odpuść, choc z drugiej strony są badania które wskazuję że HMB jesli działa - to u niewytrenowanych sportowców, czyli na początku zabgawy z siłownią. co do redukcji - to układaj dietkę

zgadza się - dokładnie 18 listopada, z tego co wiem nie musisz być nigdzie zrzeszony, w żadnym klubie, jednak musisz mieć aktualne badania lekarkie (standardowe do każdych zawodów się takie robi)

badania oraz TSH,t3 i t4 byc moze masz problemy z tarczyca

Ciężko będzie ale postaram się. Bo jutro mam iść na badania bo potrzebna jest ta zgoda od lekarza. A na któraą bym mniej wiecej musiał być? by obejrzeć przynajmniej kilka udanych prób i zapoznać sie z wynikami jakie mniej więcej są w danej kategori wagowej.

przy niedoczynnosci tarczycy nie wystepuja objawy jak u mnie Sadzisz, ze przeszlo w nadczynnosc? To tak moze bez powodu? Na razie i tak na badania mnie nie stac ale jesli nie bedzie innej sugestii to zaraz po wyplacie zalicze i to.

ja raczej myslaem o nadczynosci badania odpowiedza

No to jeszcze poczekam na te badania ale naprawde mnie to nurtuje. Cała rodzina jak nie ma nadwagi to otyłość, wszyscy mają niedoczynność albo prawie niedoczynność. Ja do niedawna też. I byłoby to conajmniej dziwne, szczególnie że nie sumplementuję się jodem, żeby nagle nadczynność się pojawiła. Nie zauważyłam też jakiejkolwiek zmiany w wielkości [...]

[...] calego topicu w poszukiwaniu takowego, a mianowicie: co Ci dokladnie bylo i jaka byla diagnoza lekarska ?? co do badan to zdanie mam takie jak wczesniej bo widzialem juz badania nad skutecznoscia dibencozide magnum (czyli witamin z grupy B) ktore tylko troche slabiej dzialaja od koksow, testosterolu czyli koksu roslinnego, kre alkalyn ktora [...]

[...] nie jakos chamsko uciążliwe ale toważyszyły mi od dawna i nawet po 4 miesiecznej przerwie bez treningów (też jakas kontuzja) nie zaleczyły się. co do dibencozidu - badania są i na niektórych ten preparat działa, sam kiedys kupiłem ten stuff, jednakze okazałem sie być oporny na jego działanie wiec po dwóch tygodniach odstąpiłem kumplowi, [...]