Witam Nie ma schematów ćwiczeń jeśli chodzi o tak precyzyjne cele jakie chcesz osiągnąć. Najlepiej skontaktuj się z fizjoterapeutą w Twojej okolicy, który Cię zbada wytłumaczy w jakim kierunku trzeba pracować itd. Możliwe że konieczne będzie zrobienie badania obrazowego itp. Napisz skąd jesteś to może znam kogoś dobrego w tym rejonie.
[...] jedzeniu i że tyle białka uszkodzi nerki. No i spędziłem pół wieczoru na szukaniu, żeby mu coś udowodnić. Na dzień dzisiejszy znalazłem pare artykułów mówiących o tym, że badania wykazały że nadmiar białka może być szkodliwy ale tylko wtedy kiedy nerki mają już jakąś dysfunkcje. W innym wypadku nadmiar jest wydalany, a przekształcenie (tutaj [...]
smpa nie uważa podobnie bo są badania na ten temat smpa uważa iż warto zamaist 60g dać 20-40g a po jakieś godzinie podbić jeszcze raz by oragnizm sobie spokojnie z nich korzystał :)
[...] Tutaj z kolei można zobaczyć badanie wpływu leucyny na poziom insuliny (niestety nie ma tam badania, bez jednoczesnego udziału węglowodanów czy białka): http://www.sfd.pl/Leucyna__zwieksza_anabolizm_shake_a_potreningowego_o_16%25_leucyna_part_2_-t745585.html
[...] w czasie z braniem Carbonoxu). Może to nie ma związku z zespołem jelita drażliwego, tylko jakieś bakterie mnie zaczęły jeść od środka :P Byłem dużo razy u lekarza, robiłem badania, wszystko w normie. Lekarz powiedział, że nie stresować się i jeść to co nie szkodzi i następny proszę. Dzięki za odpowiedzi, ale pewnie nic nie wymyślicie :D Na [...]
[...] zwiększonej aktywności. Wpływa także na wykorzystanie tlenu i przyśpiesza akcję serca, zwiększa zdolności wysiłkowe, poprawia wytrzymałość tlenową i siłową, a niektóre badania wskazują, że poprawiać może regenerację powysiłkową i zmniejszać obolałość mięśniową. W suplementacji sportowej kofeina stosowana jest przede wszystkim jako środek [...]
3'5'-Diiodo-l-Thyronine - 3,5-dijodotyronina, pochodna / metabolit hormonów tarczycy. Badania naukowe przeprowadzone na zwierzętach wykazały, że związek ten wykazuje zdolność do nasilania tempa utleniania kwasów tłuszczowych, przez co wspomagać może proces odchudzania. Wynikać to może między innymi z faktu, że 3,5-dijodotyronina zwiększa [...]
[...] i RNA. Wg zapewnień producentów suplementów diety 6-metylouracyl przyspiesza procesy naprawcze w obrębie tkanki mięśniowej i przyczynia do szybszego jej wzrostu. Niektóre badania naukowe wykazały, że 6-metylouracyl przyspiesza gojenie ran i poprawia funkcje poznawcze. 6-methyluracil wchodzi w skład niektórych preparatów przedtreningowych. [...]
[...] faktycznego wpływu wyciągów roślinnych z Acacia Rigidula na kompozycję ciała, a wokół przypisywanych rozmaitych właściwości krąży wiele mitów i niedopowiedzeń. Potrzebne są badania weryfikujące jednoznacznie te kwestie. Acacia Rigidula wchodzi w skład niektórych suplementów diety dla sportowców, między innymi tych polecanych polecanych w [...]
[...] się więc do polepszenia parametrów metabolicznych i poprawy składu ciała. Acetylokarnityna stosowana jest też pomocniczo w leczeniu i profilaktyce niepłodności u mężczyzn, badania kliniczne wykazały bowiem iż wyraźnie poprawia ruchliwość plemników. Acetylokarnityna dostepna jest zarówno w postaci monopreparatów, jak i jako składnik suplementów [...]
Actiflax - ekstrakt zawierający "Secoisolariciresinol diglycoside" (SDG) - naturalny przeciwutleniacz obecny w nasionach lnu, słonecznika i dyni. Neutralizuje wolne rodniki tlenowe zmniejszając niekorzystne skutki stresu oksydacyjnego, a dodatkowo korzystnie wpływać może na wiele parametrów metabolicznych. Badania przeprowadzone na modelu [...]
postanowiłem w trakcie zrobić sobie badania :-) szczególnie ze względu na lean revolution(z 1.3d) wcześniej również jadłem produkty z 1.3d oto wyniki ASPAT 28u/l 1-37(min-max) ALAT 27u/l 1-45(min-max) GGTP 25u/l 0-55(min-max) dodatkowo glukoza 105mg mg/dl 76-110(min-max) chlesterol 135 mg/dl 140-200(jw) bili-t 0.95 mg/dl 0.10-1.20(jw) [...]
Ja podczas cyklu na NOX PUMPIE od doriana tez robilem badania krwii, w tym ASPAT i wyszlo : Aspat 31.8 norm. 0-40 Zmieniony przez - Huckenbush w dniu 2011-10-25 15:19:14
[...] jest także składnikiem substancji słodzącej - aspartamu (wraz z fenyloalaniną). W ostatnich czasach dużą popularność zyskuje sobie odpowiednik – kwas d-asparaginowy, badania naukowe z udziałem zwierząt wykazały, iż ma on korzystny wpływ na syntezę testosteronu, pojawia się coraz więcej opinii sportowców jednoznacznie potwierdzających [...]
[...] znaczenie dla sportowców. Optymalnie wysoki poziom tego hormonu przyśpiesza bowiem procesy regeneracyjne i sprzyja budowaniu dobrej jakościowo masy mięśniowej. Niektóre badania wskazują także, iż w/w związki obniżać mogą także poziom "złego" cholesterolu LDL i wykazują potencjał antyoksydacyjny. Avena sativa extract jest składnikiem [...]
[...] syntezy T3 i T4. Korzystnie przy tym wpływa na samopoczucie, a także pomaga regulować profil lipidowy krwi. Posiada także właściwości antyoksydacyjne. Prowadzi się także badania nad tą rośliną ze względu na jej potencjał antynowotworowy. Bauhinia Purpurea L. wchodzi w skład niektórych suplementów przyspieszających redukcję tkanki tłuszczowej [...]
[...] odpowiada za transport składników odżywczych do komórek mięśniowych. Glicyna natomiast w układzie nerwowym pełni funkcję neuroprzekaźnika o charakterze tłumiącym. Niektóre badania wykazują, że poprawia jakość snu i samopoczucie. Przypisuje jej się też wpływ na syntezę hormonu wzrostu, dzięki czemu może wyraźnie przyspieszać regenerację. Glicyna [...]
50mg anavaru i 50mg wina e2d oczywiscie ze obciazy watrobe jesli przykladowo polecisz tak z 8 tyg. Musisz zrobic badania kilka razy przy takim cyklu zeby ewentualnie przerwac w odpowiednim momencie. Chciaz moze nie byc tak zle ale 2 srodki z grupa 17a na raz to juz wieksze ryzyko. Lepiej daj jeden z nich a jako drugi daj jakiegos tescia.
to dlaczego prolaktyna podczas cyklu na mecie skoczyła mi o ponad 14 ng/ml?? nie wiem od czego to mogło tak podskoczyć.Badania robiłem w 2005 roku.Teraz do każdego soku dojadam 5g tyrozyny dziennie i nie mam z tym problemu a co do pewności metki to brałem jelfe. Też mnie to zdziwiło ale wierze w to co widze. Zależność między hormnonami jest tak [...]
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !
