Możesz być chory albo zastały albo sto innych rzeczy-zrób podstawowe badania krwi , kreatynina i białko w moczu-jak wszystko będzie ok to suple, witaminy i trening.Pozdro.
***************** Badania 1 ***************** Effect of carbohydrate intake on net muscle protein synthesis during recovery from resistance exercise The purpose of this study was to determine the effect of ingestion of 100 g of carbohydrates on net muscle protein balance (protein synthesis minus protein breakdown) after resistance exercise. Two [...]
[...] twoim subiektywnym uczuciu glutamina działa. Ale pamiętaj że to twoje subiektywne uczucie, nie próbuj z niego robić obiektywnego faktu. A obiektywne fakty są przedstawione w badaniach. Glutamina podana z zewnątrz nie ma działa. Jej biodostępność jest mizernie niska, dla organizmu ma znaczenie tylko egzogenna glutamina. Z prochu czy kapsuł [...]
[...] tylko stała suplementacja. Kolega wyżej nie brał 2 lata tylko zapewne ok 8 tyg. Wszystko super fajnie artykuł 1 klasa tyle ze po sobie wiem ( z doswiadczenia a tego zadne badania nie przebija ) ze jak po 8-10 tyg brania krety nie zrobie odpowiednio dł przerwy to nastepny cykl jest lipny. Fajne sa te wszystkie cyferki, wykresiki ale raczej [...]
[...] Maciejem też nie jestem. Badania sa potrzebne, jest to fakt. Ale widze zachłysnąłeś sie ( tak jak ja kiedys ) tymi wszystikimi nowinkami, metodami itp. Jak w nastepnych badaniach wyjdzie ze kreatyna nie działa to rozumiem konczysz z jej suplementacja? Jesli modzi uznaja ze pisze bzdury to mnie poprostu zbanuja. Proste? Jak chcesz napisz komu [...]
Ahaaa czyli własne doświadczenie jest mniej warte od badań naukowych? Mhmm... Obracam sie w towarzystwie osob ktore ćwicza juz kilka/kilkanascie lat, to nie jest tylko moja subiektywna opinia. Dziwie sie Tobie z takim stażem ze nie polegasz głownie na swoim doswiadczeniu bo to jest najcenniejsze co kazdy BB może mieć Badania sa potrzebne, ale [...]
[...] na necie albo iść na sekcję gimanstyki albo do fizjoterapeuty - tak zrobię, bo mam paszport polsatu na wszystko i idę z miejsca za free Byłem też po skierowanie na badania krwii, również za free: - grupa krwii - test w kierunku Boreliozy - kortyzol - hormony tarczycy T-3 i T-4 wolne - Na, K, Mg, Fe - morfologia - mocznik - kreatynina - [...]
[...] Health, jest tam sporo o ćwiczeniach różnego rodzaju . Większość ludzi napewno Ci pomoże . Nie omijaj twarogu chudego, potrafi nasycić, a nie ma wcale tłuszczu . Ostatnie badania, które dotyczyły oliwy z oliwek na stopniową utratę wagi przy odpowiednim odżywianiu były obiecujące, ale tu trzeba analiz i głębszego potwierdzenia . Pozdrawiam [...]
[...] Musisz zrobić rezonans magnetyczny lub tomografię odcinka lędźwiowego i z wynikami iść do neurologa a nie ortopedy. Czytając to co piszesz - że boli cie kolano radzę ci badania zrobić NATYCHMIAST ! ! ! NA 90% masz poważny problem z kręgosłupem. Nie bierz przeciwbólowych za długo bo ketonal rozpier...ala ci organizm (nerki i wątrobę). Deka ? [...]
Wlejam tutaj, bo tutaj sie wszystko zaczęło, tutaj wracam po konkursie, Zrobiłam w końcu badania kontrolne Wyniki badań z 22.04.2011: jest ich dużo a wklejam te, które nie mieszczą się w normach i te, które muszę kontrolować, robione na czczo, po treningu P-LCR 28,1 % a norma jest do 25 Glukoza w surowicy 5,8 mmol/l a norma jest do 5,6 - pierwszy [...]
***************** Badania 2 ***************** Insulin action on muscle protein kinetics and amino acid transport during recovery after resistance exercise. We have determined the individual and combined effects of insulin and prior exercise on leg muscle protein synthesis and degradation, amino acid transport, glucose uptake, and alanine [...]
1. Nie ma archiwalnych linków dotyczących badań porównawczych . Szkoda 2. Badania wkrótce się ukażą . Będe czekał na wyniki, które i tak jak sądze na chłopski rozum pokażą smutną prawdę o innych formach niż chelaty . Takie moje refleksje . Pozdrawiam załogę
aha, a czego tu jeszcze nie "obaliliśmy" ? mamy dział badania naukowe, jak i dawno dawno temu wiele rzeczy zostało już powiedziane. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-04-27 22:25:29
[...] frackingu, a polactwo wita to gowno z otwartymi recami, skaczac z radosci, wierzac TVN i Tuskowi, ze bedzie druga Arabia Saudyjska. Caly cywilizowany swiat wstrzymuje badania nad rozwojem energii jadrowej, a polactwo az sika po nogach, zeby wylizac doope Francuzom i kupic ich reaktory atomowe. Juz macie prawie ten deal w kieszeni. Ciesz [...]
No widzisz, nie bierzesz bo na Ciebie nie działa czyli jednak kierujesz sie doświadczeniem -i o to w tym sporcie chodzi. Jak pojawia sie za 2 lata badania ( czysto hipotetycznie pisze ) że gluta działa antykatabolicznie to wezmiesz? Nie bo na Ciebie nie działała kiedys. I bardzo dobrze. Też szamam BCAA, i w planach jest własnie 8-1-1 jak zjesz daj [...]
[...] osób nie znaczy ze nie działa na resztę. Trzeba tez zwracać uwagę na kim takie badanie robiono - jak na nietrenujących to... ,a widziałem w czasopismach kulturystycznych tez badania na zwierzętach - dla mnie po prostu żenada. Poza tym 1 badanie można o kant dupy rozbić. Kilka najlepiej kilkanaście ( przykład kreatyny - mono ) poparte opinia [...]
Nie zbanuje;) Badania które wrzuca Solaros są tymi pewnymi. Wiadomo że jak test robiony przez producenta to szkoda czasu na jego czytanie. Ale gdy badanie jest opublikowane na pubmedzie to powinno być prawdziwe. A jak jeszcze inne badanie niezależnie je potwierdzą to raczej nie ma co psioczyć że coś jest z nimi nie tak. A czasopisma kulturystyczne [...]
te badania to znajdziesz kazde, suplementacje witD to w ogole masz tak mała ze nawet nie ma co zwraca uwagi Uwazam ze powinnas dodac do ok 3000IU dzinnie, to bedzie ok 6 kropli wit D dla dzieci, no i tran, w ilosci 2 lyzeczek dziennie. A co znaczy ze ci wypadaja, rzeczywiscie jest to lysienie? Masz gołe placki?
jestem ciekaw wynikow. niestety w uk takich badan nie zrobisz tak tanio jak w pl ... jesli juz ktos robi badania igf i gh to najlepiej jak grzechu wspomnial, przed podaniem gh oraz po. wszystko naczczo , a gh odczekalbym godzine po inj.
carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope
