[...] zadowolenia z posiłku zazwyczaj zapobiega spożywaniu dodatkowych kalorii. Dlatego spożywanie posiłków opartych na białku często pomaga ci jeść mniej innych pokarmów. W badaniach przeprowadzonych przez dr Testolin z Mediolanu, podczas porównywania pokarmów wysokoproteinowych do wysokotłuszczowych i bogatych w węglowodany biorąc pod uwagę [...]
Nie zgodze sie. Akurat badania dowodza, ze Polacy w diecie spozywaja zbyt duzo bialka. I uwierz, ze nadmiar bialka baaardzo szkodzi. A generalnie ludzie przesadzaja z bialkiem (szczegolnie Ci, ktorzy cwicza). Wszsytko w nadmiarze jest trucizna.
[...] zbednych produktow. Znane sa 2 przypadki 26-letnich kulturystyow z rakiem komorek nerkowych. Jeden z nich stosowal caly wachlarz sterydow przez zaledwie 20 miesiecy. Autorzy badania przypuszczaja, ze zmiany hipotroficzne (rozrost) spowodowane sa moga stymulowac rozwoj raka komorek nerkowych, ich wzrost i rozprzestrzenianie sie. Leczenie takich [...]
Ryboze traktuj bardziej jako transporter dla kreatyny.Po treningu tez oplaca sie brac.Niektore badania swiadcza, iz po spozyciu rybozy jej poziom szybko rosnie, a pozniej maleje. Jezeli nie mozesz meic odpowiedniej przewy pomiedyz posilkiem a treningiem , to wybierz cos latwostrawnego jak np. ryz. Niemniej przerwa 1h to minimalna ilosc czasu.
podstawowe badania to tzw proby watrobowe Alat, Aspat,Ggtp, bilirubina, czasami jeszcze robi sie tymol. do tego badanie moczu, morfologia. materialem do badan jest krew, do badania moczu oczywiscie mocz. dopiero odchylenia od norm w tych badaniach sa wstepem do ewentualnej biopsji,usg,tomografii, badan serologicznych itd chociaz nie zawsze, bo np [...]
Byłem dzisiaj w hipermarkecie i miałem okazję zrobić sobie bezpłatne badania poziomu tkanki tłuszczowej. Jestem na ogół dosyć szczupły (65kg. przy wzroście 185cm.), ale wyszło mi, że mam 4,7% tłuszczu (koleś kazał mi powtórzyć badanie, ale wyszło mi tyle samo...) Czy to nie jest przypadkiem nieco za mało??? A jak tak, to czy powinienem zwiększyć [...]
Jak były zawody w Wawie (29.02) to wydałem w sumie ze 400 zł!!! (Przejazd, Startowa - 50 zł, Badania - 70 zł, hotel ok. 60 zł, jedzenie). Przegięcie. Jako walczący na ringu, sam wjazd (traktuję tak opłatę startową) płaciłem więcej niż widzowe!!! A teraz widzę się w ogóle porobiło...
[...] we krwi. Lub inaczej: próg mleczanowy jest to ostatnie obciążenie, po którym pojawiają się beztlenowe procesy dostarczania energii...." Ostatnio miałem robione badania na cykloergometrze i wiecie co.... muj prób mleczanowy to 155ud/min. CO ty sobie myślisz strongman że każdy to amstrong. BYć może amstrong ma próg tlenowy na poziomie [...]
Uwaga chłopaki! Spożywanie dużej ilości soi przez mężczyzn obniża jakość spermy i stwarza ryzyko bezpłodności. Jest to efekt działania obecnego w soi hormonu żeńskiego - estrogenu. Ale unikanie soi nie jest w cale łatwe, zawierają ją wiele gotowych pokarmów. (badania naukowców z Belfastu w Irlandii Płn.)
heh kolego wykryc uzycie sterydow poprzez badania mozna nawet na poltora roku po uzyciu (np.deka) a w przypadku estrow testosteronu od kilku tygodni wzwyz...
[...] w DHT. W zwiazku z tym mam kilka pytań: po pierwsze jaki środek chemiczny odpowiada za takie działanie(reklama)? jakie jest jego stężenie w kapsułce? czy w zwiazku z tym były przeprowadzone jakieś badania laboratoryjne, czy moze moge wrecz spodziewac sie wiekszej emigracji wlosow z mojej glowy w przypadku stosowania tego produktu? Pozdrawiam
czy podczas brania sterydów ma się podwyższony poziom cukru we krwi ? kumplowi zwiększył się od ostatniego badania 10 mies. temu o 0,7 teraz ma 5,6 ? czy to normalne czy nie ?
czy podczas brania sterydów ma się podwyższony poziom cukru we krwi ? kumplowi zwiększył się od ostatniego badania 10 mies. temu o 0,7 teraz ma 5,6 ? czy to normalne czy nie ?
Wartocć glikemii na czczo poniżej 6 mmol/l mieści sie jeszcze w granicach norm. Jeżeli wartośc ta wskazywała by pow. 6 wówczas wymagane są dalsze badania. Przy stosowaniu egzogennych hormonów ( zarówno steroidowych (testosteron i pochodne) jak i peptydowych(hGH, isnulina)) moze dochodzic do wzrostu poziomu cukru we krwi. W przypadku zwiekszonego [...]
"kumplowi zwiększył się od ostatniego badania 10 mies. temu o 0,7 teraz ma 5,6 ? " Ja nie napisałem że przed braniem miał 0,7 tylko że w ciągu 10 mies. zwiększył mu się o 0,7 . Ale to badanie robił na cyklu ,Także nie wiem czy na cyklu jest wyższy poziom cukru?
Morderca tłuszczu Amerykanie nazywają Pu-Erh "mordercą tłuszczu". Ta drastyczna nazwa dokładnie określa działanie Pu-Erh. Badania prowadzone z kolei w paryskiej klinice niezbicie dowodzą, że 88 proc. pacjentów pijących regularnie tę herbatę w ciągu miesiąca straciło 3,2-10,8 kg. [...]
Żywność O soczewicy Soczewica jest źródłem błonnika, białka, potasu, żelaza i miedzi. Zawiera związki, zwane fitynianami, które chronią komórki przed zmianami nowotworowymi. Potrawy z soczewicy obniżają poziom cholesterolu i glukozy we krwi, chronią przed chorobami serca i udarem mózgu Pamiętaj: zanim zjesz grejpfruta... [...]
[...] Mieszanina wymienionych lipidów i wody tworzy na powierzchni skóry emulsję, najczęściej typu woda w oleju. Od dłuższego czasu w laboratoriach kosmetycznych prowadzi się badania nad doborem w recepturach takich składników, które mogą uzupełnić bądź zastąpić składniki naturalnego płaszcza hydrolipidowego. Po lecie warto zatem pomyśleć o [...]
[...] Oleju lnianego nie wolno nigdy podgrzewać ale nadaje się bardzo dobrze do sałatek i może być dodawany do ciepłych potraw. W Niemczech Dr Johanna Budwig prowadziła wiele lat badania nad wpływem tłuszczów i olejów na zdrowie i stała się znana dzięki książkom na temat np. nowotworów "Problem i rozwiązanie". Dowiodła, że olej lniany [...]
[...] ludzi bardzo ja chwali - wiekszosc uwaza ze to naprawde strata kasy , pojawiaja sie artykuly ze jej rola w spalaniu tluszczu jest naprawde znikoma etc. z drugiej strony sa badania z ktorych wynika ze u grubasow stwierdza sie niedobor l-karnityny no wiec moja rozkmina jest moze malo odkrywcza ale nie widzialem zeby ktos juz na to wpadl a wiec [...]
ciekawostki
