[...] Pracownia Dietetyki Sportowej i Metabolicznej przy Agencji Promocji Zdrowia w Ostrowie Wlkp. podczas prowadzenia jednego z kompleksowych programów odchudzających wykonała badania dotyczące oceny skuteczności działania jednego najbardziej popularnych na polskim rynku środków o działaniu termogenicznym - produktu Olimp Therm Line. W badaniu [...]
[...] interesujące są natomiast obserwacje dotyczące niedoboru żelaza. Już w 1960 roku Ekbom stwierdzał niedobór żelaza u 24% chorych z Zespołem Niespokojnych Nóg, co potwierdziły badania O'Keeffe, który znalazł niedobór żelaza aż u 31% chorych. Wtedy też próbowano leczyć chorych, podając im preparaty żelaza. W dobie rezonansu magnetycznego dokonano [...]
[...] dźwigania sztangi i hantli. Jak? Wprowadzając wyłącznie drobne zmiany w swojej diecie. Gruntowne badanie opisane w "The Journal of Obesity", podsumowujące 493 wcześniejsze badania, dowiodło, że ludzie, którzy odrzucili złe nawyki żywieniowe i zaczęli jeść zdrowo w ciągu pierwszych 15 tygodni stracili średnio prawie 8 kg. To o zaledwie 1,5 kg [...]
[...] odchudzający Przemysł dietetyczny jest odpowiedzią przemysłu spożywczego na potrzeby rynku. W Stanach Zjednoczonych w roku 1990 wyceniono go na $33 biliony rocznie (badania Wolfa). W Polsce na razie widzimy na półkach Slim-Fast i odtłuszczone jogurty. W Anglii coraz trudniej znaleźć jogurt, który zawierałby jakikolwiek tłuszcz. Półki [...]
[...] SAA i PCT opowiada się za stosowaniem hCG w dawce 2500-5000IU raz lub dwa razy w tygodniu wylacznie pod koniec cyklu jako tzw. Wstep do PCT. Jest to zapewne spowodowane badaniami z 1960 roku gdzie podczas badan hipogonadyzmu mężczyzn ze zmniejszona wrażliwościa jąder wskutek długotrwałego niedoboru LH, podawano powyzsze dawki. Długotrwały [...]
[...] oczyszczenia, połączenia i energii, że po spotkaniu 300, 600, a często nawet więcej ludzi zostaje dostrojonych do odżywiania pranicznego. Istnieją w tej mierze konkretne badania naukowe, prowadzone przez profesora Lu Luzn, który koordynuje współpracę pomiędzy praktykami energii życiowej chi i naukowcami. Na chińskim rynku zostało [...]
Witam, wiele osób zastanawia się co kryje się pod nazwą "reżimy". Mnie również nurtowało to pytanie, więc trochę pokopałem w internecie i w końcu znalazłem coś ciekawego. Prawdę mówiąc nie ma zbyt wiele informacji o reżimach, ale myślę, że zawarte w moim artykule informacje pozwolą Wam zrozumieć na czym polegają Wstęp do reżimów treningowych - [...]
[...] ubocznych, miód w skali 1-10 otrzymał 9 punktów, glukoza - 7,5, cukier nierafinowany - 6, a cukier rafinowany - tylko 4,5 punktu. Korzystne działanie miodu uzasadniają także badania efektywności zawodników. Po podaniu miodu efektywność oceniono na 48%, podczas gdy po podaniu fruktozy, glukozy lub sacharozy była ona zauważalna w granicach 15-20%. [...]
[...] np. diazepam (Relanium), nitrazepam (Nitrazepam) i inne, zażyte wieczorem, mogą potęgować działanie wypitego następnego dnia alkoholu. Przeprowadzono interesujące badania na 24 ochotnikach. Zażywali oni określony lek kojący w dawkach leczniczych przez tydzień, a ósmego dnia wypili kieliszek wódki. Poziom alkoholu w ich krwi wynosił 0,5 [...]
[...] może złagodzić artretyczny stan zapalny. Jeżeli zdecydujesz się na podawanie preparatu w kapsułkach, przestrzegaj dawkowania określonego na opakowaniu. GLUKOZAMINA Niektóre badania wskazują, że suplement pokarmowy o nazwie siarczan glukozaminy może odbudowywać chrząstkę i spowalniać postęp choroby. Zalecana dawka to 500mg siarczanu glukozaminy 3 [...]
[...] Z FAŁSZYWYMI WYNIKAMI BADAŃ) UNIKA MIĘSA. NAIWNOSCIA JEST WIERZYC,ZE SKAZONE MIESO BYŁO NISZCZONE-DUZA CZESC SPRZEDANO LUDZIOM BY ZMNIEJSZYC STARTY HODOWCOW.faktem jest ze badania sa falszowane-tez w polsce,a cczesci miesa wogole się nie bada(próbki wyrywkowe) Sławni wegetarianie:Jezus,Platon,Sokrates,LeonardoDa [...]
[...] mnie dietą. Nawet nie wiecie pół roku na pieczonych jabłkach i gotowanym kurczaku, produktach bez tłuszczy itp... Skutek oczywiście żaden. Wycieczka do Szwajcarii, biopsja, badania i pół roku kuracji interferonem chyba alfa. Smak schabowego po zerwaniu z dietą - cud ! Redukcja wirusa do nie wykrywalnego poziomu. Po paru latach nawrót aktywności [...]
[...] a nieco później białko, aby procesy rozrostu tkanek mięśniowych i regeneracji organizmu przebiegały jak najsprawniej i jak najwydajniej. Prowadzone w ostatnich latach badania naukowe rzucają nowe światło na te procesy i sugerują jeszcze korzystniejsze rozwiązania. Okazuje się, że jeśli napój węglowodanowo-bialkowy wypije się tuż przed [...]
[...] * 5-tki-> super serie oraz serie laczone- 2 tygodnie * negatywy-> serie ze zdejmowanym obciazeniem- 1,2 tygodnie HIIT czyli interwaly, jako glowny spalacz tluszczu Zarowno badania naukowe jak i praktyka treningowa setek tysiecy osob potwierdza, ze trening interwalowy jest najlepszym naturalnym spalaczem tluszczu. Nakreca metabolizm i pozwala [...]
[...] weryfikacji powinni posiadać: a) ważny dokument tożsamości ze zdjęciem i datą urodzenia b) aktualną i opłaconą Licencję Zawodnika PZKFiTS lub Debiutanta PZKFiST c) aktualne badania lekarskie zezwalające na start w zawodach sylwetkowych c) regulaminowy strój sportowy d) płytę CD z nagraniem do programu dowolnego Płyty CD w formacie mp3 - pierwsze [...]
[...] węglowodanów ( zwłaszcza cukrów prostych). LDL-e posiadają okres półtrwania we krwi obwodowej 3 dni. To znaczy, że nawet trzy dni po bardzo obfitej tłustej uczcie, podczas badania krwi poziom LDL może być zawyżony. HDL - frakcja, lipoprotein o wysokiej gęstości. Jest to tak zwana „dobra" frakcja lipoprotein odprowadzająca [...]
[...] przyrost siły w obszarze udowo-biodrowym, druga zaś to mniejsze ryzyko odniesienia kontuzji dolnego grzbietu. Bondarczuk mieszka w Kijowie (Ukraina) i tam prowadził swoje badania. Jako człowiek głęboko przekonany o słuszności swojej koncepcji, nie zamierzał łatwo rezygnować, namawiając sportowców różnych dyscyplin do porzucenia przysiadów i [...]
[...] badań klinicznych, których autorzy dowodzą, że stosowanie bogato likopenowej diety zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby serca i raka gruczołu krokowego. Sześcioletnie badania, którymi objętych zostało 48000 mężczyzn, pracowników opieki zdrowotnej, przeprowadzone w Akademii Medycznej na Harvardzie dowiodły, że osoby spożywające przetwory [...]
[...] że spożywamy je w dużych ilościach, ale ponieważ obróbka kulinarna i proces gotowania czyni likopen łatwiejszym do przyswojenia i wykorzystania. Obecnie prowadzone są badania nad ustaleniem zalecanej dziennej normy spożycia na likopen. Rekomendowane jest spożywanie pięciu porcji warzyw i owoców dziennie włączając do jadłospisu pomidory pod [...]
[...] tylko pojęcia, która woda jest zdrowa. Lubię wodę. Piję jej dużo. Wolę gazowaną od niegazowanej, źródlaną od mineralnej. Tylko czy to dobrze? Jaką wodę warto pić? Sprawdzam badania marketingowe i okazuje się, że mój wybór pokrywa się z gustem większości Polaków. Najchętniej wybieramy wodę źródlaną, której nazwa kojarzy się z nieskażoną przyrodą, [...]