[...] zapas. Moglbym zrobic deloading w tych cwiczeniach i jechac dalej, ale jednak pociagne max jeszcze 2 tygodnie. Poznieje jak juz pialem kilka razy 9 dni bez treningow, po tym badania i nowy plan. Nowy plan to 4 tygodnie lzejszych cwiczen + 4 tygodnie lekko w góre. W tym roku bylo duzo ciezkich okresow, takze warto odpoczac. Szykuje sie tez do [...]
[...] w 10 bylo wyeliminowanie kawy dzieki czemu opuscila mnie zupelnie zgaga. Na poczatku mnie ciagnelo do kofeiny, ale przetrwalem i teraz nie czuje juz potrzeby picia kawy. Z jakis mieisac teraz pociagne ciezszych treningow i zrobie znowu badania kontrolne, bo planowane byly na grudzien. Zmieniony przez - kris4real w dniu 10/30/2020 8:40:17 PM
COVID przechodzi ale chyba byl to duzy stres dla organizmu, bo czuje ze wróciła nerwica i nie idzie spać. Są chyba jakieś badania że Covid wpływa na neuroprzekaźniki. Ogólnie to to cholerstwo ma dużo objawów późniejszych, bóle głowy itp. Najważniejsze to nie przejmuj się, Covid wymęczył organizm, wróci wszystko do normy.
[...] niz dobrego moga zrobic. Ja przytyem na nich 40 kg. A kiedys bylem w szpitalu to byl gosciu nerwicowoiwec (wtedy jeszcze nie wiedizalem co to nerwcia. On chyba tez bo robil badania na wszytsko), co nie spal 8 lat. Teraz wiem ze mial silna nerwcie, prowadzil firme przy tym. Mowil, ze tylko raz na 2 tygodnie sie upijał i spi. Najlepsze jest to ze [...]
[...] Z wątrobą zawsze miałem problemy mimo, że nigdy nie byłem zwolennikiem alkoholu itd:P hepatolog tłumaczył mi to bardziej genetycznym obciążeniem. Zrobiłem dodatkowe badania na wirusowe zapalenia wątroby itd. Zdrowie najważniejsze i lekarz odradził mi na razie jedzenie tłustych oraz smażonych potraw, wiec z diety hi fat na chwile obecną [...]
[...] materii (poprzez udział w cyklu mocznikowym).Arginina prowadzi do uwolnienia tlenku azotu (NO) - substancji o niezwykle korzystnym wpływie na naczynia krwionośne. Praca i badania, które doprowadziły do tego przełomowego odkrycia zostały spektakularnie docenione w 1998 roku Nagrodą Nobla w dziedzinie medycyny.Prawdopodobnie arginina znajdzie [...]
Witam Ja jedno a wy drugie - już mi się nie chce polemizować. Nikt od was kasy na nowe badania nie chce ! Badania są niekompletne i warto je powtórzyć i uzupełnić. Będzie podpis i pieczątka analityka tak jak powinno być, (tych badań żadna instytucja by nie uznała). Rany, czy ktoś się boi powtórnych badań ? Bo nie rozumiem tej nagonki - chcemy [...]
to kiedy robić badania by były najbardziej wiarygodne i stabilne zawsze wykonywać w dniu kolejne iniekcji czyli iniekcja w poniedziałek kolejna w srode to w srode rano przed kolejna iniekcja wykonuje badania rano ? , co do podawania hcg oraz półtrwania jeśli np raz na 5 dni dawałem 5000ui a okres [...]
[...] ale uraz Pepego. Po zderzeniu z Ikerem stoper Królewskich z urazem głowy spędził noc w szpitalu Universitario La Paz na oddziale intensywnej terapii, aby przejść konieczne badania. Portugalczyk został ponadto intubowany i podłączony do respiratora. Mimo to pozostawał w stanie stabilnym i miał świadomość wszystkiego, co się dzieje. Jak informuje [...]
[...] i anabolika(deca) non stop. Srodek w tabletkach bierzesz w systemie 4tygodnie brania/4tygodnie przerwy. Co 6 tygodni(czyli 2tydzien w czterotygodniowsej przerwie) robisz badania krwii. Jesli wszystko jest ok mozesz rozpoczac kolejne 4 tygodnie stosowania. Nie ma natomiast powodu zebys odstawial testosteron oraz dece. Sa tylko dwa powody dla [...]
bez badania wolnych hormonow to wrocenie z fusow. to moze byc problem z konwersja ft4 do ft3 i podnoszenie dawki nic tu nie da. podawałam wcześniej szersze badania ft3 i ft4 w normie, tarczyca jest uregulowana od co najmniej 1,5 roku. jak mam w takim razie działać? czy mam rozumieć że jestem skazana na wieczną nadwagę??!!
[...] pompujące itd ten zawał przyspieszy ! a tym samym bedzie zyl krocej, raczej normalne prawda. i ja w żadnym wypadku nie neguje tutaj brania odżywek bo jak wspomnialem sam je biore tylko chcialem podkreślić ze w przyszłosci odbiją sie na naszym zdrowiu. co z tego, że teraz masz badania w porządku. Zrobisz je za 10 lat i wtedy sie pochwalisz.
[...] ślepych próbach kontrolowanych placebo. Były to obserwacje wieloośrodkowe (Europa - 15 ośrodków, USA - 9 ośrodków) zarówno roczne, jak i dwuletnie. W trwających 52 tygodnie badaniach lek stosowano w dziennej dawce 360 mg w połączeniu z dietą niskokaloryczną (1200 kcal, 30% energii z tłuszczu, 50% - z węglowodanów, 20% - z białka). Wykazano, że [...]
[...] wątroby , nerek oraz w cukrzycy. Postępy biochemii, genetyki, psychologii i socjologii naszych czasów sprawiają, że otyłość przestaje być tylko objawem chorobowym. Nowsze badania w tym zakresie wykazują, że otyłość nie jest tylko prostym następstwem dodatniego bilansu energetycznego, ale złożonym problemem biochemicznym, fizjologicznym, [...]
[...] dowiedziałam,że właściwie nie wolno mi niczego jeść hehe . No i przyszedł czas na ginekologa - przepisał mi Diane35 .Lekarz uprzejmie mnie poinformował,że powinnam zrobić badania wątroby..ale..jemu za pacjenta płacą 5zł,a za skierowanie na badania zabierają 9zł .. więc obejde się bez .. no chyba,że nie chce tabletek :/ Biore to g.. od [...]
[...] Widać z tego, że o spalaniu tłuszczudecyduje coś więcej niż tylko proste spalanie kalorii. Cóż to takiego ? Wystarczy uważnie przypatrzeć się wynikom już tego jednego badania i można łatwo znaleźć odpowiedź. Są też inne, równie ważne. Dwie grupy badaczy, przeprowadzając testy niezależne od siebie, wykazały, że wysiłek wysoko intensywny [...]
[...] Do tego widać wiosnę na siłce...ludziom się nagle przypomniało, że trzeba coś ze sobą zrobić :P Micha Posiłek 1: bez bicia - nie było śniadania przed treningiem bo miałam badania krwi na czczo o 9, a trening od 7 ;/ Posiłek 2: 50g chleb żytni, 60g polędwicy łososiowej warzywka Posiłek 3: serek wiejski 100g, orzechy włoskie 20g, warzywka [...]
Miałam w zeszłym tygodniu badania odnośnie moich problemów jelitowych. Od 4 dni jestem na antybiotyku który ma przywrócić odpowiednią florę w jelitach. Wg lekarza wszystkie problemy zaczęły się po 10 dniowym zatruciu w zeszłym roku, które wyjałowiło przewód pokarmowy. Stąd też w mojej diecie pojawiły się ostatnio płatki owsiane i mleko bo zaczęłam [...]
[...] z dowolnym stażem. 1.Michał Wilk stawia takie pytanie-czy obciażenie uzywane na treningach ma decydujace znaczenie dla rozwoju masy mieśniowej ? 2.Michał powołuje sie na badania naukowe podaje przykłady treningu z obciążeniem 30 % maxa,które też spowodowały rozwój miesni,podobnie ,jak i wieksze cieżary,także powyżej 70 % maxa. Tak dla [...]
Rola węglowodanów w organizmie Większość przemian węglowodanowych prowadzi do powstawania glukozy. Do prawidłowego funkcjonowania organizmu konieczne jest stałe stężenie glukozy we kn”.”i (80-12(3 mg%. Glukoza jest wyłącznym źródłem energii dla układu nerwowego. Niektóre węglowodany, jak galaktoza i ryboza, są materiałem [...]