Dziękuję za filmy, wychodzi na to że na samym początku, podczas pierwszych treningów szłam w dobrym kierunku tylko siadając puszczałam całkiem napięcie. Badania powtórzę, bo minęło na pewno 2 lata od przeciwciał. Jestem dziś styrana dzisiejszym treningiem ale zadowolona bardzo, Tydzień 6 trening I 1. Ściąganie drążka do klatki 5*10 10x25kg 10x25kg [...]
[...] nauczyć się robić malutki garnek a nie 6 litrów albo więcej, szkoda mi wyrzucić a jem chyba 5 dzień. Dziś planuję iść na siłownie, z powodu złego samopoczucia nie poszłam na badania bo się bałam, że mi jakiś kosmiczny cukier wyjdzie Niedziela śniadanie: parówki pikok pure + domowy ketchup + 2 kromki żytniego chleba z masłem, pomidorki (nie zjem [...]
[...] ma, lekko czuję czworogłowe i trochę rozpiętki. Jutro jadę do domu, więc trening wykonam w warunkach domowych. Oprócz tego czeka mnie lekarz, pewnie dostanę skierowanie na badania. Boję się troszkę o miskę, będzie ciężko przez te 4 dni. Ale rozkład musi być.@@-) trening trening interwałowy (wykonywany z dziewczynami z pokoju, które chętnie [...]
[...] Myślałem o zluzowaniu trochę treningu, mniejsza objętość, więcej/lżejszych powtórzeń i sobie dołożyć z 10min cardio na to miejsce aby utrzymać %BF. 5. W środę robię badania: (Przed/w trakcie wszystkie badania w normie) -Testosteron -Estradiol -Prolaktyna -Morfologia -OB -Cholesterol -ALT, AST, Bilrubina -Glukoza 6. Zastanawiam się czy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się wyspać. Z czwartku na piątek, kumpel miał urodziny, z których wróciłem o 5 rano i po których spałem do 8. Do południa chillowałem się przed TV, a po południu załatwiałem badania lekarskie na prawko. Gdy wróciłem do domu to od razu leciałem na następną imprezę, bo kumpel miał chatę wolną. Z tej imprezy z kolei wróciłem do domu coś kole 10, [...]
[...] podwyższone jak się karmi piersią, a to był zbliżony okres, więc się nie przejmuję zupełnie tym wynikiem i pewnie teraz mogę mieć dużo niższy wynik.. Kiedyś powtórzę te badania, jak mi ktoś z dzieckiem zostanie, może w następnym tygodniu się przejdę do lekarza. Chociaż jakby nie było to chudnę więc powinno wszystko w normie być :-) [...]
[...] białka w misce.... Porażka... Dziś kupie odżywkę i może z 20g białka więcej zjem za wczoraj, jeśli to w ogóle da się tak nadrobić. Byłam dziś u lekarki ale się nie dostałam, za dużo ludzi.. Więc jeszcze skierowania na badania nie mam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/29c5bc6a01374c8e8483ab54153d9a4d.jpg Zmieniony przez - molly_s w dniu 2013-07-22 09:59:18
[...] to byl problem z dieta bo jem naprawde zdrowo i określiłbym siebue maniakiem zdrowego odzywiania ale dopusczam taka mozliwosc ze moze mi czegos brakuje w diecie. Myslicie ze badania krwi beda wskazane ? Dodatkowo nie jadam mięsa wiec raz w roku chyba wypada zrobic badania (otatnio robilem w pazdzierniku). Czy moze organizm mi juz daje sygnały ze [...]
choc sam jestem w pewnym stopniu entuzjastą żeńszenia, to jednak trudno znaleźć badania które potwierdziły by wpływ ekstraktu z tej rosliny na poziom testosteronu czy innych hormonów anabolicznych. Widziałem badania ktore wskazywaly na korzysci ze stosowania /w/ w kontekscie zdolnosci wysilkowych o charakterze tlenowym, poprawę odpornosci, czy [...]
[...] za krótki. Dziś dzień przerwy treningowej i miałam się regenerować. Tym czasem rano musiałam odwieź Maję do szkoły, Nika do przedszkola a sam udałam się do ośrodka zrobić badania: mocz, morfologia, OB, cukier, AST,ALT,GGTP - jutro jadę z wynikami do lekarza, w celu uzyskania zaświadczenia na zawody :) Wszystko wyszło w normie oprócz [...]
Definitywną odpowiedź dadzą tylko badania. Dawkę miałeś sporą, ale dość krótko, więc powinno wrócić nawet i bez cloma, tylko dłużej potrwa i straty większe. Piramidki na pewno nie rób, bo masz pewnie prawie zerowe estro, a do tego to niepotrzebne obciążenie dla organizmu. Bez badań to tylko można zrobić pewne założenia na początek i wtedy [...]
Dzisiaj poszły badania kontrolne przed Sermami. Testo ponad górną granicę, Estro zejdzie do +/- 25 pg/mL, bo wczoraj wieczorem zapodałem tabsa Egistrozolu. Ostatni strzał HCG był 07.09 więc minęły 3 dni. Myślę poczekać do 14.09 i wrzucić Cloma 1-14dni 50mg BADANIA (LH, FSH, T, E2) 14-30dni 25mg Co myślicie? [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ze mamy miliony bakterii w naszym ciele, i jakby zrobili test na jedna z nich, to by sie okazalo ze 80% populacji jest chora bo ma ta bakterie%) 80% gornikow ktora byla badania nie posiadala zadnych objawow nie ma testow, nie ma choroby, a ze ponad 1000 osob dziennie w PL na cos umiera lub z jakiegos powodu ginie, to juz nikogo to nagle [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pawel nic mi nie rozpisuje , to obowiązkowa wizyta u dietetyczki w przychodni , wywiad pomiary i badania , nakaz po przekroczeniu czterdziestki od ministra zdrowia , sami do mnie zadzwonili z przychodni i umówili na wizyte .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pawel nic mi nie rozpisuje , to obowiązkowa wizyta u dietetyczki w przychodni , wywiad pomiary i badania , nakaz po przekroczeniu czterdziestki od ministra zdrowia , sami do mnie zadzwonili z przychodni i umówili na wizyte . zbada BMI i powie, ze nadwaga i trzeba schudnac :))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cukier troche sie zmniejszył , po swietach mam badania i decyzja u lekarza co dalej . Ogolnie chciabym juz jakosc dosc do siebie bo sie strasznie zapuściłem , najpierw mega schudłem potem tylko fat dokładałem i jest tragedia. U mnie na szczescie silka zostaje otwarta wiec bede smigac caly dzien ale wiadomo bez odpowiedniej szamy niewiele zrobie , [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czuje ciagle caly czas jeden zapach , tzn inne czuje jak powąchać ale w neutralnym środowisku ciagle mam zapach jednej rzeczy , jest to mega męczące, pewnie zrobia mi jakies badania i zobaczymy , srovida nie mam ale podobno jest to neurologiczna sprawa . Trening 1.uginanie przedramion ze sztanga łamana w oparciu o ścianę 4 serie 2.młotki stojąc [...]
[...] dziwnego, masz naturalny test pewnie nisko. Dlaczego akurat tak zrobiłeś? Odblok to z grubsza sprowadzenie E2 i PRL do widełek, potem HCG w dawkach 2500j co 2-3 dni, potem badania i jak test powyżej połowy normy to clomid do skutku aż ruszy przysadka, badania. Po dwóch miesiącach znowu badanie lh i FSH żeby się upewnić i to jest udany odblok. [...]
[...] je nie jako lekarstwo ale jako normalna zywnosc. zapobiegaja zaparciom ale rowniez biegunkom przy czym ich dzialanie zaczyna sie dopiero po 24 godzinach. przy czym badania stwierdzily iz otreby produkowane w mlynach sa skazone mikrobiologicznie i nie nadaja sie do bezposredniego spozycia. ich uzdatnienie w warunkach domowych polega na [...]
[...] czasu taka dieta jest niedrowa bo MOZE powodowac kilka schorzen Jednak znam osobiscie wielu - szgeolnie cwiczacych ktorym scisla CKD sluzla po 15 tygodni nawet a badania nie wykazywaly zadnych zmian Jesli polubilas diete lowcarb - nie tylko ketoze - a p oprostu niskie spozycie wegli - pozostaj na niej ! Jest to jedna z najzdrowszych [...]