[...] Dieta: niestety okno mi się trochę rozjechało, posiłek potreningowy zjadłem po 14 a kolację prawie o 24 bo byłem w kinie :)) A propos kina to polecam film "Historia Roja" warto wydać parę zł. /SFD/Images/2016/3/10/202cf4b9e46e465c855190f212fd7c3b.jpg Ps. badania wrzucę jutro ale potwierdziło się to czego się niestety spodziewałem :/
[...] chce zrobic/ Co sadzicie?? Produkty z ryżu znajdują się w sklepach dosłownie wszędzie i jak się okazuje mogą być bardzo szkodliwe, szczególnie dla naszych dzieci. Nowe badania wykazały w nich nadmierne ilości substancji rakotwórczych – to ostrzeżenie dla rodziców na całym świecie! Po przebadaniu 102 komercyjnych produktów ryżowych, Krajowa [...]
[...] ten czas polecicec na testosteronie, Bedzie ciezko znalesc dobrego lekarza, wiekszosc bedzie zalecala oczekiwanie na poprawe, HTZ to w zasadzie prosta sprawa, ale jak kiedys zechcesz odstawic to moze byc ciezko Probowales cos z metod naturalnych, jakies boostery testosteronu ? robiles inne badania poza testosteronem ? estradiol, prolaktyna ?
[...] jest atrakcyjne. Dzięki ćwiczeniom w profesjonalnej siłowni, pod okiem dobrego trenera można zadbać o dobre samopoczucie, poprawić kondycję i wymodelować sylwetkę. Jednak badania dowodzą, że dla ok. 75% mężczyzn (dorosłych) pobyt na siłowni jest okazją do budowania potężnej muskulatury. Pytanie brzmi: PO CO? Bycie fanem kulturystyki nie jest [...]
[...] moje tabletki z napisem LSD? pyta wnuczek Babcia odpowiada: -pie****** tabletki, widziales k**** tego smoka w kuchni? Poszedł raz moderator pewnego forum do lekarza na badania. Lekarz go prosi o ściągnięcie spodni, bo chce mu zajrzeć między pośladki. facet ściąga portki, nachyla się, lekarz zagląda i ze zdziwieniem mówi: - Panie [...]
[...] mężczyźni i kobiety spożywały 30-40 gram alkoholu na dzień, ukazało 6.8% redukcję testosteronu wśród mężczyzn i absolutny brak zmian wśród kobiet podczas końcowej fazy badania. Trzy piwa dziennie przez całe trzy tygodnie i nędzne 6.8% spadku testosteronu wśród mężczyzn. Pomyśl, jaki efekt dałoby poranne spożycie trzech piw, dwa lub trzy [...]
[...] Pomiary: No w miejscu wszystko stoi%-) Forma jak po redukcji, a nawet lepsza, patrzcie na skosy i zębate...%-) https://i.imgur.com/gmxfMkOh.jpg Niebawem udam się na obszerne badania krwi, chcę spraawdzić cały profil hormonalny, szczególnie interesuje mnie tarczyca, teść i kortyzol. Doprawdy dziwne, że blisko 5000kcal przy 66kg kolesiu nie podbija [...]
Gratulacje dla Mariana za kolejny sukces!!! Kuba, ja to muszę w końcu zrobić porządne badania, bo to nie jest zbyt normalne, że tyle jem i nawet specjalnie za dużo nie sram, za przeproszeniem%-) Gdzie to kurva idzie więc?%-) Nie mam żadnego problemu z przejedzeniem tych 4500kcal, oczywiście jeśli dzień trwa w miarę długo, tj powiedzmy od 7-23:-) [...]
[...] mięśniowej,stosując dietę niskowęglowodanową.Większość profesjonalnych kulturystów je więcej węglowodanów poza sezonem,kiedy próbują zwiększyć swoją masę mięśniową.Najnowsze badania opublikowane w Journal of Applied Physilogy potwierdzają podejrzenia wielu sportowców:diety niskowęglowodanowe powodują zaburzenia genów odpowiedzialnych za rozrost [...]
Badania robisz. Nie ma czegos takiego jak walenie cloma "na wszelki wypadek" To nie wafle nastepny (jak 95%forum) ktory napewno jeszcze 2-3lata temu robil wszystkie badania przed cyklem i do pct. badania oczywiscie dobrze jest zrobic i teraz fajnie ze staje sie to podstawa,ale prawie cale forum powiedzmy ze 2-3lata temu robilo pct na czuja i zyja [...]
@dudee badania robiłam przed rozpoczęciem diety, oprócz estrogenu i profilu lipidowego. Kortyzol był trochę ponad normę, reszta w porządku, ale jak najbardziej zrobię badania ponownie. @Tetiszeri miałam do wyboru indyk, kurczak, chuda wołowina, ryba, białko w proszku. Najszybszy był po prostu zawsze kurczak, a że zawsze robię posiłki na cały dzień [...]
[...] na pobyt stały na terenie woj. pomorskiego. 2. Zawodnicy i zawodniczki muszą spełniać następujące warunki: a. Ukończony 14 rok życia w dniu zawodów; b. Posiadać ważne badania lekarskie:  zawodników z klasą MM, M i I obowiązuje książeczka zdrowia sportowca trójboju siłowego;  zawodników o niższej klasie sportowej [...]
Nie popadajcie w skrajności. Nie można mówić że GI jest nieważny. trzeba brać pod uwagę ososbniczą wrażliwość na węglowodany. robiłam badania glikemii na Obozie Kadry w Kulturystyce 2 lata temu i one potwierdzają, że to jest b. ważny parametr. Nie będę podować linków do amerykańskich badań bo sama takie robiłam i tym mogę potwierdzić swoje racje. [...]
[...] to dość boleśnie odczułam moje supełkowe biodra @@-) Rion - nie wiem czy przekonała go informacja z poczatku wizyty, że przyszłam z pakietu PZU, bo po całym wywiadzie i badaniach, gdzie ropoczęłam zdanie "Bo proszę Pana, ja w sumie to...." Tu nastąpiło przerwanie wypowiedzi "Tak, wiem po co Pani przyszła, więc uprzedzając pytanie, to dla tak [...]
[...] doskonale, ale zawsze mam tak na weglach, Chcialem byc wolny od koszmaru jedzenia na trasie co pol godziny, ale jesli tak trzeba, nic nie poradze. Mam jeszcze duzo czasu na badania i decyzje, na razie jem sobie jak kiedys, 400, 500, czasami 800 gram wegli ;) Dobre laby robia badania niezaleznie od godziny, ale akuratnie GH bym nie robil, raz, ze [...]
[...] podlega chelat aminokwasowy (nie peptydowy, gdyż, jak Koledzy zauważyli, to spora różnica). 2 i 3. Szanowni Koledzy, nikt z nas nie zaprzecza temu, że Albion posiada badania swoich produktów, czy też jest pomysłodawcą suplementacji minerałów w postaci chelatów aminokwasowych i w celu udowodnienia słuszności swojej tezy, przeprowadził [...]
Nie chwalilem sie ale zrobilem badania (poki co aspat, alat, bilirubina i morflogia) i wyszly super:-). Dodam, ze badanie bylo robione w srode, czyli 9 dzien mety 30mg i okolo 2,5 tyg po mixie i tygodniu ponad po npp (dawka jak na 1 stronie leci). Aspat---> 69 Alat---> 109 Bilirubina---> 6,10 Hematokryt---> 45,5 Hemoglobina---> 15,5 Erytrocyty [...]
czy jest sens robic badania? od tego jest uzaleznione branie eca bo jesli sam nie wiesz czy masz wszystko oki z sercem to dojdzie do komplikacji przede wszystkim sie najpierw upewnij czy jestes naprawde zdrowy bo ze sie dobrze czujesz itp. wcale nie znaczy ze wszystko jest wporzadku badania dada pewnosc grubo sie ubierac na trening nie wiem czy [...]
Martuca:Proszę o radę w sprawie hormonów, zbyt wysoki testosteron, brak okresu po tabletkach hormonalnych, teraz cyclodyna. Tu sa wszystkie badania jakie miałam testosteronu: 20 maja 0,711 2 sierpnia 0,443 29 września 0,38 Byłam u ginekologa, zrobił badanie usg, nie widać żadnych zmian na jajnikach. Zalecił zwiększyć dawkę do 2 tabletek dziennie [...]
[...] obala wiele mitow ale inaczej jest jak sie czyta inaczej jak sie samemu o tym przekona na walsnej skorze ja wiedzialem ze 90% sie sprawdzi ale nie bylem pewien co do kilku badania mowily co innego - moje przekonania -> tj. wiedza wpajana przez specow czy na portalach jednak im dalej w las, tym lepiej tych drzew jest mniej a powinno byc [...]