[...] czas - to najprawdopodobniej właśnie przetrenowywujesz się. 10. Możesz przeskoczyć przez fazę nasycania, jeśli stosujesz suplement w postaci wodorku kreatyny. Najnowsze badania wykazały, że początkowe porcje po 20-30 g dziennie przez 5 dni, a następnie porcje wyrównujące po 2-3 g dziennie wcale nie dają rezultatu w postaci wyższego poziomu [...]
dobra bylem dzisiaj na EKG (do badan lekarskich - sport) - i mnie nastraszyła pigula ,ze mam problem z sercem: "Rytm zatokowy zwolniony, 51 z niemiarowościa zatokowa. niezupełny blok PRAWEJ odnogi pęczka HISA - szerokość zespołu QRS pomiedzy 80 a 120ms - w odprowadzeniach (I lub II) i (V5 lub V6) załamek S lub S prim szerszy niz 40ms: oraz w [...]
[...] Alfaketoglutaran argininy - kulturyści lubią argininę głównie za uczucie pompy mięśniowej. Odpowiedzialna jest zwiększenie produkcji tlenku azotu (NO). Ale zgodnie z badaniami nie są to jedyne pozytywne funkcje argininy w organizmie. Jej działanie jest znacznie bardziej złożone. Arginina jest jednym z 20 aminokwasów. Odgrywa kluczową rolę [...]
[...] więc doświadczenie, przekazując florę jelitową myszy otyłych myszom szczupłym. Wzrastała wtedy u nich zdolność wchłaniania kalorii, rosła też waga. W swoich nowych badaniach Gordon, Turnbaugh i ich koledzy chcieli pokazać otwierające się możliwości badania mechanizmów prowadzących do otyłości, wsparte spektakularnym rozwojem technik [...]
[...] obserwowali mnie od góry do dołu, pięta była jedyną częścią ciała, którą pominęli. Wierzą bowiem, że zarówno ból, jak i siła wynikają z postawy. Niestety, duma też. Podczas badania kombinowałem, jak pokazać się z najlepszej strony - ściągnąłem łopatki i stałem prosto. Kiedy jednak zobaczyłem swoje odbicie w postaci Andrii, zrozumiałem, że moje [...]
[...] obserwowali mnie od góry do dołu, pięta była jedyną częścią ciała, którą pominęli. Wierzą bowiem, że zarówno ból, jak i siła wynikają z postawy. Niestety, duma też. Podczas badania kombinowałem, jak pokazać się z najlepszej strony - ściągnąłem łopatki i stałem prosto. Kiedy jednak zobaczyłem swoje odbicie w postaci Andrii, zrozumiałem, że moje [...]
[...] postaw bardziej uczciwych, jeśli służy to zabezpieczeniu pozycji osoby Opinie, że testosteron wywołuje agresywne, egocentryczne i ryzykowne zachowanie zostały potwierdzone badaniami, ale na zwierzętach. Wśród wykastrowanych samców gryzoni wyraźnie obniżały się agresywne, wojownicze postawy. Najnowsze badania opublikowane w czasopiśmie Nature [...]
Witam w najnowszym numerze mascular development znalazlem bardzo ciekawy artykul moze komus sie przyda oto jego fragment : Wiem, że większość z was chciałaby, abym co miesiąc opisywał jakiś cudowny anabolik, który zapisze nową kartę w historii sportowego dopingu. Niestety nauka nie dokonuje przełomów tak często, bym mógł sobie na taką [...]
Witam w najnowszym numerze mascular development znalazlem bardzo ciekawy artykul moze komus sie przyda oto jego fragment : Wiem, że większość z was chciałaby, abym co miesiąc opisywał jakiś cudowny anabolik, który zapisze nową kartę w historii sportowego dopingu. Niestety nauka nie dokonuje przełomów tak często, bym mógł sobie na taką [...]
[...] z ciała własnego systemu hormonalnego, aby naturalnie zwiększyć poziom testosteronu. Featuring nowy STB (super testosteron booster), że podniesiony poziom testosteronu w badaniach klinicznych więcej niż osoba fizyczna booster testosteronu nigdy sprzedany. Ten niezwykły składnik jest powiązany z najbardziej skutecznych i naturalnych składników [...]
Już po raz czwarty redakcja Biznes Raportu wspólnie z Polskim Centrum Badań i Certyfikacji SA zorganizowała Ogólnopolski Program Promocji Jakości w Polskich Przedsiębiorstwach - JAKOŚĆ ROKU 2009. Konkurs skierowany jest do przedsiębiorców i firm, które ze szczególną uwagą podchodzą do kwestii jakości i wysokich standardów pracy. W procesie [...]
[...] minimum. jesli ci sie powiedzie hydroliza białek mięśniowych odejdzie w niepamiec. (D) DLUGOŚĆ SNU instytut fizjonomii Akademii Medycznej w Bydgoszczy prowadzi pionierskie badania w których dowodzi że czlowiekowi wystarczy optymalnie 5 godzin snu. każda minuta powyżej tego okresu jest zbędna, ponieważ organizm wypoczywa tak samo, niezależnie [...]
Witam. Jestem osobą dopiero co zarejestrowaną na forum, choć miejsce to dostarczyło mi już sporo przydatnej i praktycznej wiedzy. Wdzięczność ma ogromna:) Myślę że będę mógł wam służyć wiedza z zakresu: zdrowego odżywiania, wegetarianizmu, stylu i form żywienia, wartości odżywczych. Natomiast prosił bym o podpowiedź. Mam 25 lat i zawsze spora [...]
Pojawiła się seria badań pokazujących przydatność poszczególnych ćwiczeń i ich wpływu na mięśnie. Wszystko odbyło się nie poprzez ankiety, obserwacje tylko laboratoryjne badania. Myślę że warto Was z tym zapoznać. Powiem tylko tyle że wyniki tych badań można oczywiście podać i krytyce i w nie powątpiewać. Ja jednak twierdzę że jakiś ogólny pogląd [...]
[...] ale zawsze coś. Zastanawiam sie czy nie było by dobrze wybrać opcje 3x w tyg. Przynajmniej tak wywnioskowałem z tych badań. Właśnie, wprowadzając drobne poprawki z tych badan ostatnio przeprowadzonych nie wiem czy tric da rade z rege. Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 69 Wzrost: 178 Cel treningowy: Masa Staż treningowy [...]
[...] które wykazałyby, jakie jest rzeczywiste rozpowszechnienie dopingu w sporcie wyczynowym. Z drugiej, jeśli spojrzymy tylko na liczbę pozytywnych wyników kontroli wśród przebadanych sportowców, to można by powiedzieć, że doping nie stanowi wielkiego problemu, bo odsetek wpadek jest nieduży. Wiadomo jednak, że doping jest stosowany. Dowodem na to [...]
REGULAMIN Otwartego Turnieju wWyciskaniu SIANÓW 2010 1. ORGANIZATORZY: o Urząd Miasta i Gminy w Sianowie o Klub Sportowy „BOZ-REAKTYWACJA" Koszalin 2. TERMIN I MIEJSCE 30.05.2010 (niedziela) - start o godzinie 10.00, (weryfikacja i ważenie zawodników od godziny 8.00) o Hala sportowa [...]
[...] z okazji jako że temat postu dotyczy badań antydopingowych chcę zapytać się jak sprawa ma się co do prohormonów... Na aukcjach i forach można się doczytać, że po zażyciu na badaniach antydopingowych najprawdopodobniej wynik będzie pozytywny, jednak porównując nazwy substancji zawartych w prohormonach z tymi co są na liście środków zakazanych [...]
hej. takie badania wykonuje Olimpiakos Centrum Badań wydolnościowych Planowania Diety i Treningu. Oprócz badań układają diety sportowe i treningi. podobno mogą dojechać do klienta. tu sobie zobacz- *********************
[...] również dość wysoki. I dlatego też zaleca się stosowanie samych białek, a dopiero potem pełnego posiłku. Co o tym myślicie? Ja bym skłaniał się raczej ku drugiej opcji, gdyż badania dowodzą, że to właśnie gh po treningu odgrywa najważniejszą rolę, a ładując węgle (nawet te dobre) znacząco obniżamy działanie gh. A trening kulturystyczny tak na [...]