4 tygodnie zdecydowanie za krótko, cykl minimum to takie 8 tygodni a jak dobrze idzie to i dłuzej Chodziło mi o to, że nie przestałem na 4 tygodniu tylko dalej dawkuje. Łyżeczka przed treningiem i łyżeczka po treningu czyli około 8-10 g dziennie. Z niektórych badań wynika że w jednej porcji można spożywać nawet do 1 grama na 10 kg masy ciała, [...]
Spróbuj częściej gotować na parze niż na przykład smażyć. Kalorii trochę ubedzie, ale sam jestem teraz w trakcie inwazyjnego leczenia i lekarz mi niedawno właśnie gotowanie na parze polecił i rzeczywiście trawi się o niebo lepiej. I chyba warto pójść do innego lekarza, skoro ten nawet badań nie zlecił. A z tego co wiem to brokuły mogą powodować [...]
Najlepsze jest to że jest po 8 strzałach chyba dopiero propa 100 co drugi dzień ... i tak mi E2 wyj**ało ? to jest wogóle możliwe? Niestety nie mam badań przed cyklem E2, robiłem tylko wątrobowe i testosteron natomiast aż nie chce mi się wierzyć... bo jest bez gino bez wielkiego otłuszczenia i bez żadnych sajdów...
Co raz częściej się słyszy, że ludzie mają problemy po różnego rodzaju dietach. Czy Tobie się stan poprawie, trudno powiedzieć, wiesz że komplet badań wyszedł dobrze + wizyty u spec którzy twierdzą że od strony med z ich górki jest wszystko w porządku. Może głowa..? Brałeś pod uwagę?
głównie to zależy mi na odpowiedzi, czy branie tych węglowodanów przy podwyższonym cukrze nie zwiększy mi jeszcze bardziej jego lub też gdy wtoczę odpowiednią dietę i aktywność to przy braniu carbomax nie bedzie mi ten cukier spadał To nie jest takie proste. Nie da się tego określić. Przy złej diecie wyniki mogą się pogorszyć. Czy dobrej, nie [...]
Uważam, że jak się nic nie dzieje to badania rozszerzone nie są potrzebne ale gdy szukasz przyczyny swoich problemów to chociaż raz powinieneś wykonać pełen zakres badań bo może przybliżyć Cię to do rozwiązania problemu. Ja tego nie wykonałem w Twoim wieku i żałuje, bo u mnie np. wyskoczyła wysoka insulina, której do tej pory lekarze nie zlecają [...]
profilaktyka na kolejny cykl to trzeba mieć pod ręką ia i reagować wg badań lub dokładac już wg własnego doświadczenia te środki w trakcie cyklu nie możesz załatwić sobie na e2 exe?przyda się na przyszłość bo tamox tylko maskuje e2 a exe je likwiduje
no to jest zdecydowane ograniczenie ruchu a już w szczególnie lewej ręce i wymagałoby to wizyty u ortopedy i zrobienia badań obrazowych w postaci RTG (w maksymalnym wyproście)
Witam tez pływam i postanowiłem się podpiąć do tematu. Od jakiegoś czasu coraz dłużej zajmuje mi regeneracja po treningowa po pływaniu (bardzo amatorskim). Do tej pory moja suplementacja dzienna to : 1000mg C, 500-750mgMg+Zn+B6, B12 Forte, pakiet witamin dla m. od Olimpu i 1-2 porcje BCAA (w dni treningowe)+ izotonik750ml, a do tego normalne [...]
W tym wieku proponowałbym rozpocząć od badań hormonalnych i ogólnych . Nie będziesz miał już regeneracji jak 20 to latek. Nie kreatynina a kreatyna . Może być , również można pomyśleć o betaalaninie
jak amsz takąwadę to mogła ona się utworzyć w późniejszym czasie, organizm nie rozwija się tylko przez 5 lat. Albo po prostu taką uwagę przykładali do badań Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-01-28 14:43:24
Od interpretacji badań i diagnostyki chorób jest lekarz. Z wynikami morfologii sugeruję udać się do rodzinnego. Jeżeli stwierdzi on, że wynik jest niepokojący, to skieruje Cię na kolejne badania i ewentualnie do specjalisty.
Co do badań z kasą nie mo problemu. Wiecie chcę po prostu spróbować. Lodzianin nie chcę split bo nie czuję jakby tego treningu. Co w takim razie zmienić. Zestaw mam już prawie kupiony także luzik.
Jeśli poszukujecie solidnej bazy rozpisek treningowych to znajdziecie je w naszym leksykonie treningowym. Oczywiście są tam też treningi na siłę i wytrzymałość, dostosowane do stopnia zaawansowania. Leksykon znajdziecie tutaj: https://www.sfd.pl/lp/treningi-leksykon-treningow/ Mamy tez opracowany zestaw suplementów, który na pewno wpłynie na [...]
Witam, chciałbym skończyć cykl - prop 1-8 e2d. Czy mógłby mi ktoś doradzić jak prawidłowo się odblokować? Tylko chciałbym zrobić porządny odblok, bo jak wcześniej w poście wspominałem po poprzednim cyklu źle się odblokowałem. W trakcie cyklu po 5 tyg wziąłem 5000 hcg i symex od 6 tygodni pół tabletki dwa razy w tygodniu. Wyniki badań z wczoraj: [...]
Chyba powinieneś na jakiś czas wejść na zerowy bilans, potem zacząć przycinać. Ale nie jakieś duże ilości kalorii tylko tak z 300. Organizm powinien wrócić do normalnego funkcjonowania. A z badań to jedyne co mi przychodzi na myśl to tarczyca. Ale wiesz, ja sam się na tym aż tak nie znam. Powtarzam tylko to co mądrzejsi ode mnie piszą pod różnymi [...]