[...] seriami w treningu A do 90 sekund, a w B do 60 sekund." A po co tak skracać czas ? Najważniejsza jest objętość a nie długość przerw czy całego treningu i to również jest poparte badaniami-musiałbym poszperać, żeby Ci wkleić. Ale naprawdę nie ma różnicy czy odpoczniesz 90 czy 60 sekund. Poza tym nie ma sensu mierzyć przerw z zegarkiem w ręku.
Moje wyniki badan: Testosteron 15 przedział normy 2-8 Prolaktyna 20 przedział normy 5-22 Estradiol E2 39 przedział normy dla faceta 14-60 Tylko próba wątrobowa ALAT wysoko : 72 przedzial 0-42 Co te wyniki oznaczają ??
[...] http://potreningu.pl/articles/4477/dlaczego-ziemniaki-sa-lepsze-niz-zwyklo-sie-uwazac I nic więcej chyba dodać nie trzeba ;-) Do autora: - robiłeś badania? Masz sporą nadwagę, co może nieć za sobą wiele niekorzystnych działań w organizmie mam na myśli szalejące hormony, podwyższony lipidogram, czy cukier tutaj masz [...]
1/2 tab 2x ew nie zaszkdozi. Jesli nie robisz badan proponuje obserwowac organizm jak reaguje na exe. Jesli czujesz dokuczliwe objawy: -nadmierna retencja -puchniecie piszczeli i/lub lydek -balagan emocjonalny w glowie -pojawiaja sie syfy Zongluj dawka zmniejszaj, zwiekszaj tak abys sie donrze czul. Jak przesadzisz to Cie wysuszy na wiora: -suche [...]
Z tych badań nie robiłem tylko kortyzolu tak to reszta w normie + teść troszkę nad, pod koniec poprzedniej redukcji też robiłem te badania bo naczytałem się, że teść dostaje mocno po dupie i chciałem się na receptę na omkę załapać, ale nic z tego też lekko ponad normę :D Ten posiłek nr1. czyt. jaja z białkiem jest posiłkiem ruchomym który jem [...]
[...] http://potreningu.pl/articles/4477/dlaczego-ziemniaki-sa-lepsze-niz-zwyklo-sie-uwazac I nic więcej chyba dodać nie trzeba ;-) Do autora: - robiłeś badania? Masz sporą nadwagę, co może nieć za sobą wiele niekorzystnych działań w organizmie mam na myśli szalejące hormony, podwyższony lipidogram, czy cukier tutaj masz [...]
Mozesz wszystko z jednej porji i mozesz caly rok, aczkolwiek z tego co pamietam z badan a propos beta alaniny to nie trzeba ladowac jej caly rok tylko okresowo bo nastepuje wysycenie w miesniach karnozyny. Kreatyna to kreatyna. Kazda dziala tak samo. Udowodniono juz wiele razy w badaniach ze kazda super xtra nowa forma kreatyny jak kre alkalyn, [...]
zacznij od badań i zobacz co tam się dzieje
Zero jakichkolwiek badań. U mnie to nie przechodzi.. jakieś pieczywo to mus. Znajomy mi doradził, żebym nie robił redukcji, bo zejdę do chorej wagi w granicach 70kg.. mam taki mętlik, że szok. No i taka redukcja zajęła by mi styczeń i luty na pewno.. o ile nie marzec dodatkowo. Lipa z pierwszą formą na wakacje, bo wskoczyła by mi masa. Zmieniony [...]
Rozpisz to czytelnie. Na początek ankieta działu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html i wyliczenie zapotrzebowania kcal ze wzoru: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html Niedoczynność, czy nadczynność? Wklej wyniki [...]
3 dni po całej następnie 0.5 tabsa co 2 dni i po 2 tyg powtórka badań
[...] ( myśleniu prostym kulturystycznym). Realnym dietetycznym to co piszesz nijak ma się z prawdą. Pozdrawiam Dziekuje poczytam sobie w wolenj chwili :) To jest jedno z wielu badan które potwierdza pewna hipoteze a zaraz pojawi sie inne ale bez sensu o to sie spierac i na sile swoje racje przedstawiać zreszta ja podchodze do tego stricte [...]
Może i taniej ale w moim kręgu nie bardzo wiedzą co to cabaser dostinexu daj 2 tabsy na start po tygodniu 1 tabsa za tydzień kolejna tabsa i powtorka badań prolki jest szansa ze jak spadnie prolka to i progesteron się obniży
3 miesiące na sucho byly i kolegą mnie nakrecil :) zawsze byłem jakoś przeciwny dopingowi :) i jestem w 5 tygodniu cyklu więc pytam się o poradę, co robić :) nie mam jak badań zrobić bo jestem w Anglii pojotrzw jadę na świeta i dopiero po nowym roku jestem w stanie:) przerywac cykl i kolejny zrobić ze wszystkimi badaniami czy kończyć go ?
Zgadza się. Trzeba zacząć od badań hormonalnych. Nade wszystko wprowadzanie nieprzemyślanych diet odchudzających może doprowadzić do rozregulowania poszczególnych szlaków metabolicznych. Aeroby w Twoim przypadku to strzał w kolano, mowa tutaj o nadmiernym wydzielaniu takiego hormonu jak kortyzol który jest zabójcą dla tkanki mięśniowej, a także [...]
Od pewnego czasu miałem problem z sercem chodź kariolog powiedział że to nic takiego to i tak zrobiłem kilka badań jak echo serca, próbę wysiłkową badani krwi. Konkretnie to był problem z sercem czy tak Ci się tylko wydawało ? Jaka jest diagnoza wystawiona przez lekarza i czy na wszystkich badaniach jest ok ? Uczucie dyskomfortu w klatce [...]
"jeśli chcesz cokolwiek zrobić bez badań, ja na Twoim miejscu zbiłbym na dzień dobry estradio" jak go zbić ? Nie nie kręcę kardio dieta masowa +1000kcl nadwyżki Zmieniony przez - Tiwajak w dniu 2016-12-21 13:39:23
Nie ma. Tak naprawdę cardio służy temu, byś po prostu więcej sie ruszał i więcej kalorii spalał. Według badań o wiele efektywniejsze są interwały trwające 10-15min, ale zwiększające EPOC i przyśpieszające metabolizm.
z badan wynika tez ze z po dużych cyklach i czasie i długa terapia Clomidem który powoduje wzrost testosteronu pernamentnie i oddziaływuje na cały układ HPTA FSH i LH estrogen SHGB - libido nie wraca, czemu skoro hormony sa wyrównane i w górnych granicach ? praktycznie badania pokazuja ze średnio u 80% badanych libido siła erekcji sens bycia [...]
Nie mam pojecia gdyz nie robilem przed badan co wiem ze było bledem
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
