[...] B1. Na następnym zmniejszę ciężar Poniżej filmiki, na pewno wszystkiego na nich nie wudać, jak trzeba to nagram nowe. Byłam wczoraj u lekarza i nie chciał mnie wysłać na badanie krwi. Powiedziałam mu wszystko i on stwierdził, że nie wydaje mu się, żeby to było coś z tarczycą i że mam poczekać z dwa miesiące i jak jak będę chudła to wtedy on [...]
[...] po prostu organizm sam się ich pozbędzie jezeli stworzysz ku temu odpowiednie srodowisko, w moim przypadku problem byl tak duzy,ze musialem siegnac po Izotek, swoja droga slyszalem,ze wyzsza dawka dzienna pozwala uniknac poczatkowego wysypu,ale nigdzie nie widzialem badan,ktore by to potwierdzialy,wiec jest to teoria - byc moze słuszna Pozdro
Dziesiątki badań naukowych, dziesiątki publikacji potwierdzających działanie kreatyny ale spoko, mamy demokrację i każdy może wyrażać swoje teorie bez względu na to jak bardzo są głupie %-)
Właśnie się miotam, na 1800 BWT 120/120/80 ciągle zwiększały mi się wymiary. Później zmieniłam sobie na 1700 BWT 130/120/70 i było dobrze, dość długo trzymałam się tego rozkładu. A teraz przy okazji zleconych badań wyszły mi złe próby wątrobowe, od lekarza mam zalecenie stosowania tzw. diety wątrobowej. I dalsza diagnostyka... Związku z tym, że [...]
To, że przez kilka miesięcy było w porządku, to nie znaczy, że było dobrze.W gruncie rzeczy mógł to być powolny proces, który doprowadził Cię do tego momentu, w którym teraz jesteś. Lekarz nieunikniony, poproś go o przeprowadzenie odpowiednich badań, jeśli sam na to nie wpadnie. A przemęczony na pewno jesteś, skoro tak mało ostatnio sypiałeś.
Takie rzeczy są normalne przy mocnym przemęczeniu. Jeśli obawiasz się o serce, to kiedy pójdziesz do lekarza z wynikami badań możesz go poprosić również o zrobienie EKG (o ile już tego nie zlecił) i USG, aby sprawdzić czy nie ma jakichś wad. Możesz też zapytać rodziców czy za dzieciaka czy niemowlaka nie miałeś jakichś problemów z serduchem. EDIT [...]
[...] sie w odzywkach maja swoje stopnie jakosci. Takze ilosc badań podnosi cene danego komponentu. Takze smacznego :) wydaje mi się że to jest klasyczny bullshit, ale czekam na badania, coś o różnicach np między leucyną :) w przypadku białka to prawda można mówić o jakości, ale uważam że nie ma przełożenia na BCAA, tu mamy trzy aminokwasy i każdy ma [...]
W środowisku fitnessowym wiele zasad "utarło się" bez solidnych podstaw i wsparcia w badaniach. Pierwsze badanie dotyczące wpływu pory przyjmowania kreatyny na rezultaty przy treningu siłowym zostało opublikowane w sierpniu, w te wakacje: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23919405 Akurat w tym badaniu miało znaczenie, czy kreatyna była podawana [...]
Ło matko %-) Nauczysz sie jednej rzeczy dodatkowo: jak nie bedzie czasu, to spokojnie, tracąc tyle samo czasu co zakup tego co wkleiłeś, ogarniesz dzienna miske. Nawet stosując czasem jakiegoś czita do podbicia bilansu. Pomijam składniki jakie tu sa, bo jest źle, wszystko przyjdzie z czasem. Od razu mowie, łatwo nie bedzie. Nie raz zastanowisz [...]
Dobrze? Do patrz. A ja tu widzę oznaki neuropatii w obrębie jamy brzusznej (mamy przesłanki, aby mówić o zacnej oporności insulinowej) i prozapalną aktywność układu odpornościowego (odpowiedź na bezsensownie stresujące treningi przy kiepskiej wrażliwości insulinowej) ;-] Brzmi baaaardzo groźnie. Za groźnie na porady z internetowego forum. Takie [...]
Postaram sie na dniach nagrać filmy :-) Ostatni kortyzol miałam badany w sierpniu i był wynik 481 (171-536) . Badanie robiłam przed południem ( jesli ma to znaczenie) . Nie wiem kto miałby stwierdzić czy mam insulinooporność, ginekolog? Na podstawie jakich badań? Poszukam na forum dziewczyn z takim schorzeniem.
"Dzięki unikalnej, opracowanej w Zakładzie Badań i Przetwórstwa Nasion IWNiRZ technologii, Olej Lniany BIOFLAX® przed otwarciem nie wymaga przechowywania w lodówce, zachowuje prozdrowotne właściwości przez minimum 3 miesiące od chwili nalania do chroniących przed UV butelek." Hm... dziwnie z tą unikalną technologią.
[...] trochę po znajomości zestaw badań hormonalnych. Chyba dokładnie problem tkwi w testosteronie, ostatnio narzekam na libido, apatię i jestem ciągle przemęczony (bardziej psychicznie). TSH, FT3, FT4, testosteron, estrogen? To są wszystkie badania, jakie powinienem zrobić, czy coś jeszcze? Zmieniony przez - mareczecki w dniu 2013-11-27 18:36:20
Możliwy zespół przetrenowania, stąd ten obniżony nastrój, trudności ze snem. Jeśli trenowałeś 4 razy w tygodniu i ostro a regeneracja była słaba to tak to się zwykle kończy. Kreatyna kiedy tzn. w jakim odstępie od badań krwi bo może np. zafałszować wynik kreatyniny i wtedy ktoś zrobi panikę że nerki Ci padły itp. Zdrowy sen to też część [...]
Ja przepraszam, że lekko po bandzie i nieco na pograniczu regulaminu działu, ale uważam, że to też kwestia osobnicza i jednostkowa. Stwierdzam z doświadczenia, że na mnie (osobnika po otyłości olbrzymiej) węgle mają wyjątkowo zły wpływ. Przed wysuwaniem takiego typu wniosków należałoby odpowiedzieć sobie, z czego owa otyłość wynikała? Czy czasem [...]
[...] Wielkie było zdziwienie, kiedy okazało się ze w kościach ta sama substancja działa jako agonista czyli zachowując się jak estrogen w pełnym tego słowa znaczeniu. Istnieją badania wykonane na myszach w których wykazano naśladowanie przez tamoksyfen działanie estrogenu na metabolizm kostny i wzrost kośćca, zwiększając tym samym możliwość [...]
[...] na podstawie cyferek, a z obserwacji organizmu wnioskuję, że jednak już wszystko poszło naprawdę okej. Dalsze kroki: dawka Dostinexu pozostaje bez zmian, mam powtórzyć te badania w tym cyklu, a w lutym idę na kilka dni do szpitala, żeby zrobić rezonans + jakieś inne specjalne badania hormonalne i monitorowanie podwzgórza oraz przysadki. [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 65kg Wzrost : 172 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy w domu, na siłowni ok. 2 miesięcy teraz poleci 3'ci. Uprawiane inne sporty : piłka nożna 2x w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : Staram się jeść najwięcej [...]