Ok. Rozumiem. Chciałbym jeszcze zapytać o rolę SERMów w aktywacji proliferacji i zwiększaniu czułości receptorów androgenowych jak również ich role w zwiększaniu wychwytu glukozy w tkance mięsniowej. Z badań wynika że estrogen pełni taką rolę a jak wygląda to w przypadku SERMów?
ej ludzie, ja się zgadzam z tym dbaniem o siebie i że to kwestia organizacji jeśli się chce zadbać to zadba ale z racji tego, ze mieskzam na wsi i mam kontakt z prostymi/biednymi ludźmi bez dostępu do netu (albo przez pracę nie mający czasu na net/mają tylko bo dzieci do szkoły potrzebują) to proszę nie generalizujcie... ludzie nie mają czasami [...]
Odebrałem dzisiaj wyniki badań. 5 tygodni leciałem na ph dymethazine 30 mg dziennie, podwójnie metylowanym. W tym czasie z osłon leciało liver protect 3 kapsy dziennie, skład: http://hypergeneticlabs.com/images/products/suppfacts/liverprotect_suppfacts.jpg Po skończeniu dymethazine od razu wszedłem na ph epi, 36 mg dziennie. Z osłon tylko to co w [...]
nie robiłem badań przed cyklem, kiedys kilka lat temu robiłem samego teścia będąc całkowicie czystym bez kontaktu ze sterydami i pamietam, że miałem w normie
suplementy mogą wpłynąć na wyniki badań, sporo jest suplementów prozdrowotnych ale te co podałeś nic nie wykażą, poza tym by coś wykazało to badabie musi być robione pod tym kątem bo w normalnej morfologi to nic.
[...] spermy niewiele i ogolnie z dupy sie czulem. Wzialem listek cloma i DAA przez 6 tygodni i wrocilo do normy. Nie warto powielac stereotypy, ze cos blokuje, a cos nie. Jest wiele opini, ze epi blokuje. Bez badan mozna gdybac. Mysle, ze blok mniejszy lub wiekszy na pewno wystapil, ale wrozka nie jestem, czy clomid + DAA, czy np samo DAA wystarczy
Takie "założenia" od 2009 roku dały mi spadek wagi z ~97 kg do 65 -> później wzrost do 78 -> rekompozycję i w tym momencie wymiary, które da się zauważyć wyżej - a więc efekty, jak uważam, bardzo dobre (stosunek waga/wymiary) jak na założenia, które w większości osób nie są związane ze sportem. Codziennie spędzam 3,5-4h na treningach - dzisiaj w [...]
badań na temat brania bcaa w trakcie treningu nie widziałem.ale śmiem twierdzić że bcaa przed treningiem jest hm...mało potrzebne.twierdzę że...trening jest poto by rozj**ac jak najwieksza ilośc włókien mięśniowych.potem nastepuje...tak prosze państwa hipertrofia i hiperplazja to to samo k***a mać!!!!!!!no więcej jest odbudowanych włókien z [...]
Kruqu głupoty gadasz za morfologie i badanie moczu zapłaciłem na cito bo potrzebowałem do badan lekarza sportowego 68 zł normalnie połowa tego panel wątrobowy ok 20-30 zł za hormonny tez max 50 zł ekg 20 zł :-)
Sklepowe wędliny takie jak polędwica sopocka to nie jest dobry wybór. Trudno zgadnąć, co w takiej polędwicy jest, a może nawet lepiej nie wiedzieć :-D Czekolada, jeśli już to taka powyżej 70 % kakao, wawel ma taką 90 %, ale to raczej jako suplement. Poza tym ilość posiłków jest dowolna, nie musisz jeść co 3 godziny. Mnie to bardzo przeszkadzało - [...]
[...] przy braku treningó siłowych sprawdzą się one o wiele lepiej niżsame aeroby co do obowiązujących teorii: spożywanie wegli przed snem niesie za sobąwiecej korzyści niż wad. W badaniach naukowych zaobserwowano, ze osoby, któe jedzą więskzość dziennej puli weglowodanó w drugiej połowie dnia / wieczorem ,mają lepsze efekty redukcji (link do badań [...]
kierowałem się tym: "Z badań na "pharmacokinetics" wynika, że: -24h po przyjęciu 25mg poziom estrogenu spada o 70-80% -72h później poziom estrogenu jest 40% poniżej normy, nawet gdy środek został już kompletnie wydalony z organizmu -120h po przyjęciu, poziom estrogenu wraca do granic normy, bez " źródło: [...]
to już zależy od okulisty (jest jako jeden z lekarzy wymaganych do badań). zależy, jaką masz wadę, ale osobiście znam mnóstwo zawodników, którzy niedowidzą, a tłuką się po ringach. Zmieniony przez - Lady M w dniu 2013-08-14 11:48:14
Nie ma potrzeby brać nic "na wszelki wypadek". Jak będzie się działo coś złego to trzeba zacząć od badań, żeby wiedzieć co się dzieje i wtedy można przeciwdziałać a nie w ciemno.
Za link do badań podziękuje ;-) wierzę na słowo Twaróg to koszt 7-8zł/kg, nie ukrywam, że dla mnie to dość korzystna opcja, a wchodzi lepiej niż np. podroby. Ale mogę je zmienić na półtłuste. Jakie mięso polecasz? Można powiedzieć, że jestem "starej daty" - gdy ostatni raz byłem na diecie, kilka lat temu, w bilansie uznawany był tylko tłuszcz [...]
Nie jestem w stanie udzielić Ci takiej informacji bo z tego co wiem, nie ma żadnych niezależnych badań dotyczącyh wchłaniania magnezu w postaci chelatu. Osobiście byłe mzadowolony z ChelaMag B6 Forte. Jedna tabletka na noc, czasem druga rano załatwiły sprawę tików i skurczów.