nie znam badań więc się nie będę autorytatywnie wypowiadał, ale tak na moje proste rozumowanie jakbyś brał co godzinę po 2 g to chyba jednak więcej by się przyswoiło niż z 5g okołotreningowo...
straszysz porządnych ludzi, beta karoten wiadomo, że jak człowiek pali ciągle podczas jego brania ryzyko nowotworu jest większe . A co do witaminy C to pewien uczony nie pamiętam niestety aktualnie jego nazwiska, cierpiał na nowotwór, przez długi okres połykał ogromną dawkę witaminy C i być może to utrzymało go przy życiu z nowotworem przez wiele [...]
Jak dojdzie napisz czy warto. Nie wyciagałbym tak pochopnych wniosków z takich badań. jeśli autor przeszedł na wegetarianizm książka bedzie pewnie stronnicza
jak zawsze zdania są podzielone. Mój specjalista chirurg ortopeda traumatolog z enel-medu stwierdził że nie ma badań potwierdzających działanie glukozaminy. Mimo to ja mimo naderwania więzadła grzebieniowego w barku i 8 miesięcy przerwy kupiłem flexit i po miesiącu czy półtora czuć było poprawę, sam nie wiem czy to efekt sugestii czy rzeczywiście [...]
[...] KT omega-3 wynosi 200 mg dziennie (2 porcje tłustych ryb morskich tygodniowo albo 2 kapsułki tranu dziennie) Prof. dr hab. inż. Grażyna Cichosz z artykułu pt. "Nowe badania diety Polaków: solidna robota czy zwykła fuszerka?" cenzurka projektu badawczego „PONS Study” (Polish-Norwegian Study) współfinansowanego przez Polsko-Norweski [...]
[...] sie estrofenu jak glupia i mialam konsystencje galaretki truskawkowej zalecila mi bym sie przerzucila na samo zielone @@-) i zalecila dalsze proby bez porobienia dodatkowych badan czy czegos tam by ustalic moze jakakolwiek przyczyne niepowodzenia }:-((( Ech martwia mnie te dlugie cykle :-( chyba jednak bede musiala sie wybrac do doka ale to juz [...]
Na samym dole masz tabelkę z wynikami badań http://www.pro-test.pl/tests_article/167328,0/Test+w%C3%B3d+mineralnych+i+%C5%BAr%C3%B3dlanych_Wyb%C3%B3r+wody.html
Witamy wśród Ladies:-) Na samym początku poproszę o wypełnienie ankiety z naszego regulaminu http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Potrzebne nam są ostatnie wyniki badań tarczycy i cholesterolu oraz informacja jakie leki Pani łykała, dokładny przebieg chorób będzie bardzo pomocny:-)bez tego trudno radzić. Dodatkowo [...]
cykl zaczynasz progresywnie od 1kaps, po paru dniach wchodzisz na 2, potem 3 i 4 jeżeli chcesz. kapsułki muszą być brane w ciągu doby, w możliwie najrówniejszych odstępach. myślę, że 2 kaps. esselive czy essential wystarczy na dobę żeby wyniki badań po cyklu wyszły dobre, możesz po cyklu brać troche hepatil Tu się nie zgodzę. Wg mnie 10mg to [...]
[...] nie miałem zapisanego ft3. Dodam tylko, że w okresie listopad - grudzień przez jakiś czas (ponad 2 tygodnie) brałem spore ilości jodu w postaci jodyny. 2 tygodnie przed badaniem też kilka razy wziałem. Dalej: Testosteron wolny - 9,0 (8.8 - 27.00) lh-2,4 /3-7/ estradiol 34 /10-130] IGF-1 - 175 (86-238) Hamowanie 75g glukozy: - Glikemia [...]
Co do treningów rano jeśli chodzi o Cardio jak najbardziej dobry pomysł jeśli jest poparty rozsądną suplementacją nie wiem jakie są szkoły ale praktyka i doświadczenie pokazuje, że jest to sprawa dość dobra. Ps. Co do badań na takie tematy (jak i inne) zawsze można wykazać na + lub - kwestia sposobu przekazu i dobrego sformułowania hipotezy :) [...]
wiekszośc badań w normie, choc jak mowisz, niektóre diametralnie odbiegają... niestety co do diagnozy ewentualnej choroby nie jestem w stanie pomóc, gdyz mógłbym bardziej zaszkodzić podając blędne hipotezy czy popadając w jakieś domysły... Jedynym sensownym wyjściem wydaje się wizyta u LEKARZA Z WIEDZĄ a nie tylko papierem jak to często bywa...
Jeżeli chodzi o interpretacje badan musisz skonsultowac się z lekarzami.Ja widze że estradiol i testosteron wolny masz w normie nie wiem jak całkowity,prolaktyne najlepiej badac jakies 4 godziny po wstaniu z łózka bo w godzinach rannych jej poziom jest największy.Ale powtarzam nie jestem lekarzem i z takimi sprawami najlepiej isc do dobrego [...]
glutamina wg dostępnych badań nie pomaga specjalnie sportowcom i co istotne - nie działa antykatabolicznie (osoby stosujące glutamine miały taki sam poziom 3-metylo-histydyny w moczu - czyli markera katabolizmu - co osoby jej nie stosujące). Poza tym czytając rozmaite opracowania teoretyczne uważaj na jedną kwestię: to, że jakiś związek bierze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] martwy ciag i strasznie bolal mnie odcinek ledzwiowy. Okazalo sie ze przeciazylem kregoslup, bole odczuwam caly dzien przy kazdy schyleniu (nieduze) czekam jeszcze na wyniki badan ale lekarz powiedzial ze moge cwiczyc ale bez cwiczen z duzym obciazeniem/obciazajacych kregoslup ... siady z duzy obciazeniem, mc itd.. ale na prawde to nie jest [...]