Niestety każdy mężczyzna po 35 roku życia obserwuje stopniowe obniżanie się poziomu testosteronu, czyli jednego z najważniejszych naszych hormonów. Związane są z tym liczne skutki, takie jak: - spadek libido, - pogorszenie erekcji, - gorsza regeneracja, - gorsze samopoczucie, - utrudnione kształtowanie sylwetki, - spadki siły fizycznej. [...]
[...] • powikłania sercowo-naczyniowe, przerost lewej komory serca, • zaburzenia płodności, • wahania nastroju, Umiarkowane dawki testosteronu są natomiast zbawienne: w badaniach naukowych umiarkowana ilość testosteronu undecanoate (1000 mg co 6 tygodni, później ta sama dawka podawana co 12 tygodni) u otyłych mężczyzn, w wieku ok. 58 lat, z [...]
xeran - oświecę Cię, tak nie jest... A co do białka. Krowa i koń jedzą praktycznie trawę i siano a jakoś mięśni im nie brakuje, to do wszystkich znawców "badań" na które powołują się reklamy odżywek... Uprzedzając kontratak, wiem, wiem, krowa i koń to nie człowiek
Kreatyna jest jednym z najbardziej popularnych suplementów stosowanych przez amatorów, jak i profesjonalistów. Nie bez powodu. Jest to najlepiej przebadany suplement i określony według badań jako najlepszy pod kątem budowania masy mięśniowej, czy siły, a nawet wytrzymałości mięśnia, poprawy wydolności i regeneracji. Niestety wiele osób [...]
Panowie, kreatynę jeśli nie chcę cyklować i brać małe ilości 4-5g codziennie to lepiej na czczco, przed treningiem czy po, a może to nie ma znaczenia? wg badan najlepiej po wysilku, jednak w praktyce nie ma to znaczenia
Kreatyna jest jednym z najbardziej znanych i przebadanych suplementów świata, swoją popularnością dorównuje, jeżeli nie przewyższa, nawet odżywce białkowej. Jednak czym właściwie jest kreatyna i jaki jej rodzaj jest dla nas odpowiedni? Podstawowym zadaniem kreatyny jest magazynowanie energii (ATP) w komórkach mięśniowych po to by podczas wysiłku [...]
[...] i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html, tam moderatorzy i doradcy pomogą Ci dobrać składniki odżywcze, które zminimalizują powstanie problemów skórnych, np.: nabiał, czy gluten. Po dokładnych badaniach, lekarze na pewno pomogą zdiagnozować Twoje problemy. /SFD/2017/12/18/187a36128c6c4948a0a4329aeef47db3.jpg
[...] Pierwszy raz marihuana przybyła do nas z Azteków do Meksyku. Aż w koncu w 1937 przybyła do Ameryki gdzie zażywanie jej stało się nielegalne. Dotychasz nie było żadnych badan, które mogłyby potwierdzić spekulacje dotyczące budowanie lub redukawania masy mięsniowej za pomoc ą marihuany. THC (czynna substancja w marihuanie) zahamowwywuje w [...]
[...] między innymi, iż l-karnityna, podawana drogą pokarmową okazuje się pomocna w przypadku niedokrwienia mięśnia sercowego i miażdżycy tętnic obwodowych. Przeprowadzone badania potwierdziły, że suplementacja l-karnityną może być alternatywą, ale też dodatkiem w przypadku leczenia niepłodności u mężczyzn. Przyjmowanie tej substancji po pewnym [...]
[...] z tym konkretnie ale za kazdym razem jak szedlem do lekarza z normalna choroba to odrazu kazdy mi mowil ze mam nerwice i jestem przewrazliwiony aczkolwiek niemial zadnych badan zeby to potwierdzic jesli chodzi o nerwice poprostu to widział. No coz ale zapewne tak jest. Niema pojecia co z tym zrobic jesli chodzi o psychologa to chyba jak kazdy [...]
[...] zostalo juz napisane http://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437.html Co do linku ktory wkleiles. tam nie ma odnosnika do badan ktore wyraznie wskazuja korzysc przyjmowania amnokwasow w formie wolnej to tylko tekst napisany przez autora i jego wnioski/interpretacja badania umieszczone w tekscie [...]
Magda twój trener to idiota,nie słuchaj go spowolniłaś metabolizm.Tak niska podaż tłuszczy odbije się na twoim zdrowiu jak i hormonach.Dukan itd namieszał w twoim organiźmie.Na tak małej ilości kcal metabolizm na pewno zwolnił,przydało by się zrobić kilka badań i zobaczyć co się dzieje.Oxa na pewno nie z takim stażem treningowym!! Bierzesz jakieś [...]
Dzięki Kradam. Zastanawiam się jednak, co to znaczy prawidłowo zdiagnozowany ZCN. Bo, przypuszczam, że polecona przez znajomych doktór (chirurg-plastyk operująca od lat ZCN),u której byłam w ub. tygodniu z kompletem badań pewnie jest o tym przekonana. Obejrzała rękę, zrobiła test Phalena (chyba)na występowanie mrowienia w dłoni(po ok.30sek), [...]
[...] anatomicznej wątroba dzieli się na: - przeponową (przednią, prawą, górną, tylną), - trzewną Aby stwierdzić, w jakim stanie jest nasza wątroba, wykonać należy odpowiednie badania: - ALAT (aminotransferaza alaninowa), - AspAT (aminotransferaza asparaginianowa), - Bilirubina całkowita, - fosfataza alkaliczna, - GGT (Gamma-glutamylotransferaza), [...]
Sterydy należą do grupy kancerogennych. Rozwijają znakomicie raka szczególnie w jego początkowej fazie. Poza tym skracają życie. Stymulują organizm do wydzielania większej ilości igf-1, który to jest za to odpowiedzialny. To mówią wyniki badań. A decyzję trzeba podjąć samemu.
tak, zdecydowanie paln treningowy typu FBW czy PUSH PULL bedzie lepszy w tym wieku. Z reszta jest wiele badan, gdzie wskazano jasno, ze trening 2-3 razy w tygodniu tej samej grupy mięśniowej z mniejsza objetoscia jest lepszy dla osob trenujacych naturalnie, jak i dla pocztakujacych. Jak chcesz wycisnac wiecej ze swojej sylwetki w krotszym czasie [...]
Stary,proszę Cie,że trzeba isc do lekarza,ktory postawi dobra diagnoze to ja tez wiem. Pytam co robic, co kupić, jakie witaminy-mineraly, ewentualnie jakas przyblizona dawka. Co moze byc przeczytac? Badania krwi? Moczu? Czego sie domagac od lekarza, bo dzis nie sa oni chetni zlecac szeregu Badan. Dzieki z góry
Stary,proszę Cie,że trzeba isc do lekarza,ktory postawi dobra diagnoze to ja tez wiem. Pytam co robic, co kupić, jakie witaminy-mineraly, ewentualnie jakas przyblizona dawka. Co moze byc przyczyna ? Badania krwi? Moczu? Czego sie domagac od lekarza, bo dzis nie sa oni chetni zlecac szeregu Badan. Dzieki z góry