badan

Biniu wypowiedział byś się w tej kwestii. ellis w świetle najnowszych badań transportem nie jest inulina (w czasie po treningu) nie masz może gdzieś nowszych badań ? jestem ciekaw tego tematu

[...] w mięśniach i maksymalne uwalnianie kwasów tłuszczowych. Procesy te pozwalają zachować zapasy węglowodanów i wydłużyć intensywny wysiłek. W zakresie metod żywienia badano możliwości zwiększenia utylizacji tłuszczów za pomocą wielu tzw środków ergogenicznych. Należą do nich kofeina, L-karnityna, triglicerydy o pośredniej długości [...]

ostatnio mam wiecej niepokojacych objawow neurologicznych takich jak bol glowy po prawej stronie, zawroty glowy, dretwienie prawej polowy ciala. Lekarze mowia ze tak poprostu musi byc, nie robiac mi zadnych badan mowia ze tak ma byc bo opieraja sie na wynikach z przed 7 lat. Nie wiem co mam zrobic....

[...] by wyszlo ze jestem 20 letnim kombatantem zdrowotnym ale powiem Ci co mi najbardziej pomoglo: kinezyterapia (leczenie ruchem) i popracowanie nad psychika Faftaq - wiekszosc badan jest sponsorowana przez firmy farmaceutyczne i tym ktorym zalezy na tym zeby byly dobre. zreszta tu mozna mowic o wszystkich lekach, odzywkach itd. malo ktore testy sa [...]

[...] zaczelo mi czyscic te zaskorniki z nosa. Naprawde skora coraz lepiej wyglada. Przebarwienia sie rozjasniaja i mam nadzieje ze znikna. Dzisiaj bylem po druga recepte , lekarz badan nawet nie kazal robic . Co do skutkow ubocznych to jak napisalem usta wysuszone i luszczaca sie skora. Chociaz jak wstaje skora jest sucha ale uzywam toniku kojaco [...]

Różnie, badań było wiele, może 500 do tej chwili może więcej. Do roku 1998 prawie 300 z czego ~70% na +.

[...] paprze itd. Pytania: PYTANIE 1: Juz prawie 2 miesiace na Izo jestem a poprawa barna jest. Ktos keidys poruszal tu temat gronkowca. Ja juz lecze tradzik 5 lat a zadnych badan na gronkowca nie mialem wykonywanych. BARDZO PROSZE zaznajomionych z tematem o informacje na ten temat. Czy rzeczywiscie to moze byc zrodlo mojego problemu z [...]

[...] taka poprawa! bezsennosc PYTANIE 1: Juz prawie 2 miesiace na Izo jestem a poprawa barna jest. Ktos keidys poruszal tu temat gronkowca. Ja juz lecze tradzik 5 lat a zadnych badan na gronkowca nie mialem wykonywanych. BARDZO PROSZE zaznajomionych z tematem o informacje na ten temat. Czy rzeczywiscie to moze byc zrodlo mojego problemu z [...]

to to, o czym moowiłam: Biochemical and Molecular Actions of Nutrients Dietary L-Arginine Supplementation Reduces Fat Mass in Zucker Diabetic Fatty Rats1 Wenjiang J. Fu,*† Tony E. Haynes,* Ripla Kohli,* Jianbo Hu,** Wenjuan Shi,* Thomas E. Spencer,** Raymond J. Carroll,*† Cynthia J. Meininger,‡ and Guoyao Wu* [...]

[...] idą w parze z rzeczywistością. Żeby być obiektywnym musiałbyś porównać np. dwa etapy: pracy "standardowej" i "na zmianę" oraz wykonane podczas nich badania, głównie hormonów, ciśnienia krwi, poziomu cukru, profilu lipidowego. Jest to oczywiście uciążliwe i kosztowne i nie każdy ma ochotę robić testy na sobie, na [...]

Kilbian: Z jednej strony nikt nigdy nie udowodnił, że pokazywanie takich rzeczy dzieciom wpływa na nich negatywnie (wcale tak nie musi być), - bład, niestety chyba co 5-ty doktorat czy praca mgr. w socjologii czy psychologii tylko potwierdza, że wszelka przemoc oglądana czy zadawana dziecią działa tylko ze szkodą, czyli spacza troszke empatie i [...]

to może zamiast badań podam fakty z życia pracuje w nocy, studjuje dziennie. w tygodniu pracuje wt - sob wiec spie po 1,5-2 a z czwartku na piatke w ogole. i co ? i nico wlasnie. jedyna wada jest ze nie mam czasu na silke ale Ty go masz wiec sprawa rozwiazana. jestem endo i nie zauwazylem zebym sie otluszczal czy chudl. jak zwykle o wszystkim [...]

[...] i jeszcze więcej tłuszczów Ellis kiedyś wklejał rozkład makroskładników i proporcji tłuszczów dla największej produkcji testosteronu. Ja już tego nie pamiętam. Było też badanie, w którym zaproponowano proporcje makroskładników dla kulturystów. O ile pamiętam to było jakoś 55-60% węgli, 20-25% tłuszczów, reszta białka. Jednak w tych [...]

trudno mi odpowiedziec na pytanie ktora lepiej w zdecydowanej wiekszosci badan wykorzystywano L-glutamine jesli spotykalem NAGa (NAQa) to jedynie byl komentarz - z reguly abstrakty - ze NAG nie dziala gorzej moze Slawek sie spotkal z czyms wiecej jednak nie podlega watpliwosci iz glutamina bedaca paliwem dla ukladu odpornosciowego zdecydowanie [...]

Biniu a co sądzisz o Kre-Alkalyn'ie 2500? Pytam się bo jest to kolejna kreatyna po którą sięgnę a mało o niej jeszcze wiadomo. jak sam mowisz malo o niej wiadomo - nie ma badan robionych na niej jednak relacje ludzi ktorzy sporo w zyciu zjedli - np Bula i Micena z moich rejonow wskazuja na dobre dzialanie Ale wiem, że kreatyna i tak jest [...]

dekadencji? cóż, przyznam ze że "list miłosny" był po częsci odbijaniem piłeczki, która jak widzę, ciągle w grze, a kolejny set murowany... nie sugerowałem że powiedziałes cokolwiek o zwrotach typu "mistrzu" czy "paniczu", poprostu osadziłem swoją wypowiedz w szerszym kontekscie "z tego co pisales to tylko [...]

[...] a następnie zmniejszenie dawki podczas dalszej suplementacji do ilości 0,03 g na kg masy ciała. *** Dr. Green wraz z kolegami do każdej z 4 porcji po 5 g kreatyny podawał badanym osobom około 90 g prostych węglowodanów. Ten sposób suplementacji spowodował wzrost kreatyny w mięśniach o 60% i fosfokreatyny o 100% w porównaniu z takimi samymi [...]

[...] 5-10 g na dzień wydaje mi się, że można zmniejszyć dawkę do podtrzymującej po 20-10 dniach suplementacji. Ogólnie stała dawka(długoterminowa faza nasycenia) jest słabo przebadana odnośnie wpływu na efekt: wydolność itp. Dużo więcej informacji w tym zakresie mamy przy badaniach z 5-7 dniową fazą nasycenia. Hultaman, również badał przy swojej [...]

Ostatnio robiłem przegląd badań i niestety nic nie znalazłem na temat tauryny i suplementacji kreatyną. Może ktoś szukał bardziej dokładnie? Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-10-24 18:58:48

Ciekawy art... coś nowego Dzieki Ellis! Z badan wynika więc, że nie ma co się obawiać dużych strat odnośnie przemiany w kreatynine... Co stawia pod znakiem zapytania zasadność innych postaci kreatyny. Nie powiem...ciekawe! Alw jednak, mono ciągnie wodę... wieć zawsze coś... !Pzdr! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2006-10-24 20:24:32