Stosuj się do zaleceń lekarza . Pozatym ważne dla Ciebie będzie prawidłowe odżywianie . Jest wiele badań na temat wpływu składników żywności na przebieg łuszczycy, które pokazują iż zmodyfikowana dieta opierająca się na zasadach zdrowego żywienia z wyeliminowaniem używek i stresu wpływa pozytywnie na przebieg łuszczycy. Wskazane jest np [...]
i jeszcze juz jak koniec roku to machne sylwetkowe podusmowanie grudzień po zawodach geeralnie miał byc miesiącem luzu i tak tez bylo terningi byy, ale nieco inne micha niby trzymana ale z duzą dozą luzu pizze jadła chyba 4 razy :p ale nie że cała :D przed świętami waga skocyzła w górę jak szalona- środek cyklu po spadłą sobie :P czyli u mnie jak [...]
W badaniu Krueger M. analizowano wpływ codziennego zanurzenia w zimnej wodzie po wysiłku na wyniki meczu, regenerację, postrzegania wysiłku oraz wskaźniki uszkodzenia mięśni i obciążenia metabolicznego podczas 5-dniowego międzynarodowego turnieju elitarnych młodych hokeistów na trawie. Cały niemiecki skład drużyny narodowej poniżej 18 lat został [...]
[...] w większości książek czy w różnych artykułach których pełno na necie. Ja mam akurat wyznaczone na podstawie badań wydolnościowych robionych rok temu. W sumie pasowałby by te badania powtórzyć ;-) Ogólnie jest tak - pierwsza strefa "regeneracyjna", nie pamiętam już tych granic u mnie, chyba do tętna 141 albo 145, w tej strefie to nie trening [...]
[...] w większości książek czy w różnych artykułach których pełno na necie. Ja mam akurat wyznaczone na podstawie badań wydolnościowych robionych rok temu. W sumie pasowałby by te badania powtórzyć ;-) Ogólnie jest tak - pierwsza strefa "regeneracyjna", nie pamiętam już tych granic u mnie, chyba do tętna 141 albo 145, w tej strefie to nie trening [...]
Witam . Poszukuje suplementu ktory bedzie mial w skladzie zwiazek Arimistane , dostalem rade ze firmy terminator test daje rade Dodam tylko ze jestem po niby cyklu z tury ( niby - dlatego ze zle sie po tej substancji czulem , slabe efekty ) i po wstawieniu badan jako odblok mam wziac sam booster tescia
[...] i sam już nie wiem.. brał ktoś ? Soki wbrew obiegowej opini dzialaja, co ciekawe hCG tez. Natomiast orale to loteria niestety. Masz sporo sprawdzonych labow andro, nexium, ions, vertex, gename itd itp. e. badan tez mam sporo, w tym wiele pozytywnych na srodki, ktore nie dzialaja ;-) Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 29.12.2019 10:44:59
[...] jest niepodrabialny. Wszystko co zarzuca innym można przypisać jemu samemu. To sekciarz od "badań". Jeszcze 15 lat temu taki jak on kłóciłby się z każdym że przecież "badania naukowe pokazują wyraźnie, że faza nasycenia kreatyną jest niezbędna, a tylko internetowi szamani biorą stałą dawkę" %-) Facet ma poważne problemy z EGO - chęć [...]
To nie jest tak łatwo np jedziesz na LC i dodasz węgle przed treningiem to spalisz tłuszcz. Faktycznie jest trochę badań w których wyszło ze spożycie węgli np w ostatnim posiłku poprawiało redukcje tkanki tłuszczowej [...]
Końcówka roku to dla wielu z nas czas na podsumowania tego, co było i co możemy zrobić, żeby kolejny rok był jeszcze lepszy. Okazuje się jednak, że mało komu udaje się dotrzymać własnych obietnic i wytrwać w postanowieniach do końca kolejnego roku. Sport nie musi kosztować Karnet czy sprzęt treningowy może być drogi, ale kto powiedział, że bez [...]
[...] gorsze jest wykonywanie przysiadów, wykroków czy martwego ciągu na suwnicy Smitha. Niemniej maszyna do wyciskania nogami też nie jest idealna. Przebieg eksperymentu: W badaniu udział wzięło 10 dobrze wytrenowanych siłowo zawodników, w średnim wieku 25 lat. Przy dwóch różnych okazjach mężczyźni wykonywali: trening 1: przysiady, trening 2: [...]
[...] takze zwalcza wolne rodniki , a sa one potrzebne do roznych funkcji komorkowych to w jaki sposob bedzie wiadomo ze zachowujemy rownowage wolnych rodnikow ? robi sie jakies badania w tym celu ? Z wolnym rodnikami nie jest tak prosto jakby się wydawało. Generalnie ciężko to określić i chyba nie ma na to badań. Jedyna rzecz, która przychodzi mi do [...]
Nie miałem problemów z wątroba. Kiedyś tylko miałem podobne objawy po braniu witaminy D ale dwa dni po odstawoebiu przeszlo. przy okazji badań wyszło że mam witaminę D lekko ponad normę więc nigdy nie wrocilem do jej suplementacji. Wiem że wątroba nie boli ale jednak coś mnie kłuje pod prawymi żebrami i nasila się również po większym posiłku. A co [...]
[...] 4ty miesiąc na cyklu, sam testosteron w dawce przez pierwszy miesiąc 400ml potem 500ml/tydz, od początku miałem problem z hematokrytem i hemoglobiną ale po ostatnich badaniach jest źle, od początku trzymałem estro i prolkę w ryzach. Z dzisiejszych badań: Hematokryt 57,3 z normą do 51, Hemoglobina 19,6 z normą do 17,5 (przed cyklem htc [...]
[...] już mieć ją wysoko. Ogólnie czuję się jak g****) Mam cabaser i od kogoś z podobnymi wynikami na forum wyczytałem że na prolke starczy 0,5 tabsa cabaseru, tak? Jeśli tak to więcej nie brać i kontrolować tak? Na estro będę miał Letrozol, więc bardzo proszę o rady jak brać w tym przypadku, i kiedy powtórzyć badania. Z góry serdecznie dziękuję.
Ok może ktoś inny się jeszcze wypowie. Bo sam nie wiem czuje ze działa więc tesciu raczej tam jest. Czytałem również w innych tematach że zdarza się że ampułki są nie równe i nie świadczy to o shicie. Najgorzej że badań nie mam jak zarobić teraz dopiero w lutym i nie sprawdzę.
[...] Soki wbrew obiegowej opini dzialaja, co ciekawe hCG tez. Natomiast orale to loteria niestety. Masz sporo sprawdzonych labow andro, nexium, ions, vertex, gename itd itp. e. badan tez mam sporo, w tym wiele pozytywnych na srodki, ktore nie dzialaja ;-) Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 29.12.2019 10:44:59 Biłem hcg, po każdym zastrzyku czerwona [...]