nie wiem czy faktycznie jest naukowo wyjasniona kwestia 'niedzialania" na jakąs grupe ludzi tego suplementu. fakt, ze są badania wg ktorych dzialanie kreatyny jest wątpliwe. zdecydowana wiekszosc badan na ludziach dowodzi jednak wysokiego potencjalu uniwersalnego tego srodka, a dzialanie rejstrują zazwycaj wszyscy badani. trudno tą kwestie [...]
jak sie bedziesz stresowal to Ci kortyzol miesnie zeżre badan nad kretką jest pelno. szukaj na pubmedzie jak Cie ten temat interesuje. mnie ta kwestia nie bawi bo na mnie kretka (zwlaszcza mono) swietnie dziala...
Ciężko porównać bo nikt tak naprawde nie prowadził konkretnych badań na temat ph, zrobie po cyklu badania to sie okaże.
FBW - Full Body Workout Czyli na nasze : trening całego ciała naraz. Nie ma się co za dużo rozpisywać wersji FBW jest tyle że w może on być stosowany przez każdego i w każdym celu. "HST jest to przyrost, powiększenie się narządów lub tkanek wskutek zwiększenia się objętości komórek bez zmiany ich ilości. HST wynika z badań przyglądających się [...]
ja proponuje tydzien po 10g. treningowe: rano naczczo 5g , po treningu 5g po tygodniu 5g po treningu najlepiej przyjmowac z weglami lub gainerem 75-100g (wg najnowszych badan ;) )
zobaczcie jaki kawal hahaha taki poyyebany a taki smieszny Rosyjscy naukowcy po wielu latach badan ustalili, ze gdyby cala wode ze wszystkich oceanów, mórz, jezior, rzek, stawów, strumyków i wode zawarta w atmosferze wpuscic do rurki o srednicy 1 cm, to ta rurka musialaby miec taka dlugosc ze ja ******le.
jest masa badan na temat HMB jesli podchodzisz do tego serio i jezyk angielski pozwala skorzystasz z nich :D powodzenia :D
ciezko jest powiedziec dokladnie - nie ma ani wynikow badan dokladnych ani nie widzialem cie na oczy. jest to oczywiscie mozliwe ze przez wzrost, ale dyskopatii nie mozna wykluczyc niestety (via internet) chcesz rzetelnej odpowiedzi - idz do jeszce jednego specjalisty
Oscar Pistorius
"Blade Runner" jednak na Igrzyska! A jednak! Trybunał Arbitrażowy MKOl zdecydował, że Oscar Pistorius może pojechać do Pekinu i rywalizować z tzw. pełnosprawnymi. Dopuszczenie biegacza z protezami do rywalizacji wzbudza kontrowersje, ale przede wszystkim przełamuje tabu. Osobiście bardzo się z tego cieszę. O Pistoriusie pisałem już tutaj [...]
Małą ilość surówki możesz spokojnie zjeść przed treningiem nic się nie stanie :) tak samo jak i po , o ile przed treningiem nie powinno się jeść owoców i warzyw to po treningu według najnowszych badań(pisze o tym w muscledevelopment) po treningu można...
Sa preparaty na wzmocnienie ruchliwosci plemnikow, z tego co wiem w leczeniu bezplodnosci uzywany jest chociazby Undestor, czasem uzywany rowniez w dopingu. Ale do meritum, nie sdaze, zeby S+S mialy miec wplywa na wyniki badan.
hmm w/g badan jest prawie tak samo wchlanialne ale po wlasnej praktyce i obserwacji wole proch. czy to placebo czy co nie wiem ale celuje zawsze w proch. zreszta chyba Ellis pisal zeby mono rozpuszczac w cieplej (gorącej) wodzie bo cos tam zachodzilo ale gdzie to czytalem to juz nie wiem oraz spokoj bo klapsy rozdam dzieci
tO żuc link do bych wyników badań
danielo weź sie nie udzielaj! btw ostatnio wracałem do wspomnianytch badań, konwertowanie ka-ok30%, mono ok 1% Jak kupie zwykły monohydrat kreatyny olimpa (mega caps 1250), do tego dextroze, carbo, witaminy i apteczne ZMA, oraz wykorzystam do tego moje CP i WPC bedzie dobrze? czy jest jakieś lepsze rozwiązanie? W tym przypadku zmieszcze sie do [...]
tez mnie to ciekawi, nie moge sie doczytac zadnych publikacji na ten temat, nie widzialem zadnych badan. soga dam za jakies zrodla na ten temat.
[...] Dziennie (-1) razy 6 dni proszku kreatyny (rozwodnionego) plus serum placebo (CP) albo b) 5ml. Dziennie (-1) razy 6 dni serum kreatyny plus proszek placebo (CS). Uczestnicy badania wzieli udzial w dwoch zapoznawczych probach, zanim wzieli udzial w 6 dniowym badaniu. Powtarzany maxymalny cykliczny test sprintowy był wykonany przed i od razu po [...]
Pare słów o Iraku
hmm...badan mnóstwo,czyli okazji do "podupadniecia" na zdrowiu dla tych co nie chca a musza jechac też sporo,czyżby wojskowi medycy byli takimi specami że wyłapali każde najmniejsze oszustwo?(bo zakładam że nie tylko ja jestem na tyle bystry i doszedłem do takich wniosków ze na badaniach można spróbowac oszukać)
[...] mlekiem w proszku czy nawet serwatką w proszku. Za taką elitarną firmę u nas uchodzi Multipower. Mają wielkie zakłady, niemal farmaceutyczne, wydają kupę kasy na badania, testy przydatności odżywek itp. żeby wszystko było ok i dobrze działało. A co powiesz na to, że w składzie ich gainera jest np. mąka pszenna, skrobia pszenna, mąka [...]
Touche: większość tabel IG można sobie wsadzić między glutea maxima. Przykładem dobrym jest banan, gdzie faktycznie, jak wynika z badań (link do www.ajcn.org, gdzieś zawieruszony...) IG zależy od stopnia jego dojrzałości. W innych produktach - od przetworzenia, temperatury i stopnia rozdrobnienia. Te tabele IG to tylko orientacyjne wskaźniki, a [...]
johimbina tez jest zabroniona z tego co wiem zalezy od badan i faktycznego skladu produktu bo kolega 115kg 2m wzrostu wymiotował po treningu na 3kapsach jet fuela tak mocno go pobudziło. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-06-03 14:13:47
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
