[...] ziarnka ryżu, przy dotyku kłujący ból. Żadnych zmian wcześniej nie zaobserwowałem, więc nie macałem sutków wcześniej. Do tego pojawił się problem z utrzymaniem wzwodu. Na badania mam możliwość iść w poniedziałek, co na pewno uczynię. Sądzę, że podskoczyły estro, tylko dziwię się, że na sus solo to nastąpiło. Badania zrobię: morfologię, próby [...]
Wojtek - pomysł, który pod wzgledem wpływu na zdrowie ma lepsze referencje w postaci badań naukowych niż system 16/8. Tzn, są dowody na to, zę 24h modyfikowanego postu niosą za sobą już widoczne korzyści w obrębie zdrowia metabolicznego. Night - oczywiscie nie mogą być to DT. Ale w dniach gdy prowadzę szkolenia niekiedy nic nie jem dopóki nie [...]
Wolnym ciezarem to takie poczatkujace osoby szybko uzyskaja co najwyzej przepuklinę, nie majac za grosz wiedzy Mitomania i gadanie głupot niepoparte żadnymi faktami ani badaniami. Garść badań na ten temat: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3483033/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17119361 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8414719 [...]
Ja pisałem o POWAŻNYM treningu siłowym i diecie.Ćwiczyć oczywiście można, ale warto to robić z pewną rozwagą.Dlaczego ? A no dlatego, że osoby dojrzewające mają jeszcze słabszy i nieukształtowany układ kostny, przez co łatwiej sie uszkodzić.Tutaj badań nie potrzeba.Zaczynałem ćwiczyć w wieku 14-15lat, więc coś na ten temat mogę [...]
[...] nie oznacza, że inni to powielą. Widelcem nawet czterdziestolatek może sobie wydłubać oko, jak nie wie jak jeść makaron. Wiek nie ma tu znaczenia. Przytoczyłem dziś badania, które wyraźnie wskazują na same plusy treningu siłowego nawet u siedmiolatków. Treningi dotyczyły między innymi dwuboju, a więc były POWAŻNE. Zresztą prosiłem o [...]
[...] się na ciężary i to nawet pod okiem "trenerów personalnych". Co do samych badań nie zawsze są one obiektywne i warto czasem popatrzeć na nie z przymrużeniem oka.Czy same badania zawsze ci wystarczają do tego aby się do czegoś przekonać? Moim zdaniem tak być nie powinno i nie warto się samymi badaniami tylko kierować. Obserwacje własne i [...]
[...] "pakerów", nigdy na siłowni nie widziałem kontuzji u nastolatka. Zresztą w piłce nożnej zdarzają się dużo częściej poważne kontuzje niż na siłowniach (też miałem gdzieś badania na ten temat; różnica była rzędu 1:100 na korzyść siłowni). Nie pisałem też, aby zaczynać trenować samemu. Pomoc kogoś doświadczonego jest jak najbardziej wskazana. [...]
Zresztą w piłce nożnej zdarzają się dużo częściej poważne kontuzje niż na siłowniach (też miałem gdzieś badania na ten temat; różnica była rzędu 1:100 na korzyść siłowni). Tylko ile osób gra w piłkę a ile osób ćwiczy na siłowni, to też warto wziąć pod uwagę. Zresztą - nie dziwie się, że częstotliwość kontuzji jest dużo wyższa, szczególnie przy [...]
[...] dostępna. I nie chodzi O kręgosłup czy hamowanie wzrostu tylko o ZDROWIE, OGÓLNE zwykłego nastolatka a nie "medalisty", "kadrowicza" "juniora" - szkoda, że nie widzisz różnicy w tym przypadku. Ale tak to jest opierać się na badaniach. Widać, że wystarczą ci badania, że coś jest zdrowe i od razu to można robić, jeść, pić itp. No cóż...
Przecież ludzie trenują na siłowniach od kilkudziesięciu lat, pewnie wiek. Badań ludzi ćwiczących były tysiące jak nie dziesiątki tysięcy. Żadne nie wykazało, że siłownia szkodzi młodym?! XD
Zgadza się, dlatego zawsze wybierając miedzy shree a alpha wybieram, alphe. Gh shree jest do dupy, niestety. Mam skan badan jak coś. Tren E, bold susta nexium czy shree?? Brałbym nexiuma. z nexium jest drozszy niz shree? Delikatnie tanszy.
[...] działania na organizmy, ale ty wiesz, że takich mechanizmów i zależności nie ma w treningu siłowym bo przecież nie ma badań :-). Taki przykład. Szkoda, że nie rozumiesz, że badania mają się nijak do ogółu społeczeństwa bo to wyselekcjonowana grupa i czasem nie warto ich odnosić do życia bo mogą być trochę oderwane od rzeczywistości w pewnych [...]
O toksyczności pestycydów wiemy od dziesiątek lat i nigdy nie widziałem badań, aby ktoś stwierdził, że mają dobry wpływ na zdrowie (odwrotnie niż w tym przypadku). Poza tym próbujesz bronić swoich OPINII podając przykłady nie związane z tematem. Trochę tak, jak "zamach" wiadomo gdzie i kiedy pewien obecny minister udowadniał w eksperymencie z [...]
[...] bym znalazł coś, co będzie dla Ciebie przekonującym argumentem Uważam jednak, że dużym błędem w Twoim toku rozumowania jest opieranie wszystkich swoich przekonań JEDYNIE na badaniach. Pamiętaj, że wiele badań jest przeprowadzonych niepoprawnie.Pamiętaj, że wiele badań nie jest przeprowadzanych przez niezależne środowiska naukowe.Teraz trochę [...]
Hmm, normy w laboratorium nie podali. Norma ogólnie w internetach podana jest jako 75-470 µg/dl ale różni się w zależności od płci i wieku a tu: http://www.antykoncepcja.com.pl/normy.htm są normy wg płci i wieku i tam jest tak jak podałam. Ja to odczytałam jako że może być mniejszy niż 650 ale nie większy niz 2800. Nie lubię tych badań bez [...]
Część labów robi podstawę tylko a resztę zleca. Pamiętam jak kiedyś robiłem sporą listę badań to bardziej mi się opłacało wsiąść do auta i pojechać 60km i wrócić niż robić na miejscu, skąd wysyłano właśnie tam.