[...] Istotnie wpływa to na podwzgórze powodując obniżenie wrażliwości leptynowej. Skutkiem leptynooporności jest zaburzenie mechanizmów odpowiedzialnych za kontrolę łaknienia (w badaniu mówiono o chwilowej insulinooporności, która mimo wszystko może nieść za sobą długofalowe skutki uboczne). Co więcej, dzień obżarstwa sprzyja nieprawidłowościom w [...]
Rzeczywiście, jak pokazują wyniki przeprowadzonych badań spora część konsumentów zostanie wprowadzona w błąd, skoro tylko 8% zdaje sobie sprawęz definicji polskiego produktu.
Niestety z Twoimi problemami zdrowotnymi nie będzie łatwo. Hashimoto + insulinooporność to bardzo nieciekawe połączenie dla naszej sylwetki. Ciężko tu dobrać odpowiednie rozwiązania żywieniowe. Bez wątpienia nie możesz pozostawać dalej w głodówce. Wklej tutaj wszystkie wyniki badań. Zmieniony przez - domer w dniu 2017-06-22 11:35:47
W ciemno nie będę brać odbloka. Zrobię pakiet badań i zobaczę czy przyblokowalo. Tylko z tym ATD tak myślałem żeby dać mała dawkę na pierwszy tydzień po zakończeniu osty. Boję się, że estro skoczy a mam predyspozycje do odkładania się w cyckach i biodrach. Zmieniony przez - eloplayer w dniu 2017-06-23 22:49:02
Panowie miałoby to wyglądać tak: Metanabol 3tab dziennie przez 4tyg (1-4) Testosteron Cypionate 100mg - jeden zastrzyk co 3 dni (od drugiego tygodnia brania metanabolu - będę miał około 30 flakonów ) Deca 100mg - jeden zastrzyk co 3dni (od drugiego tygodnia brania metanabolu - będę miał około 30 flakonów ) Winstrol 3tab dziennie - zaczne brać [...]
Czekoladę na pewno włączę w późniejszym czasie. Ale lody........ :-) zapowiada się smakowicie. Co do podrobów to jestem w stanie przełknąć tylko wątróbkę inne rzeczy niestety mi nie wchodzą. Olej kokosowy jest w diecie, a resztę tłuszcze też się znajdzie . Jeśli zaś chodzi o inne rodzaje mięs i ryb to chciałbym na ich podstawie skonstruować [...]
[...] napisalem czy w inny sposob uderzeniowo, pod reka mam jeszcze 3 paczki, 2 mam jeszcze w razie awarii do zalatwienia i chyba je ogarne. Slyzalem ze niektorzy nawet po HTZ 2-3 razy w 1 tyg wala 5000iu co jest kosmosem ale gdy jaja sa oporne... Co do badan? teraz czy po np kolejnym strzale HCG? Zmieniony przez - jkb91 w dniu 2017-07-04 12:10:45
niebezpiecznie niska ilość węgli, ładowanie raz na miesiąc to cały chooy, dieta ogólnie jakościowo lipa, prędzej czy później zabraknie ci prądu na treningach. dieta wysoko tłuszczowa nie dla każdego, ale fajnie poprowadzona i dopasowana pod konkretną jednostkę może dawać fajne efekty. Pytanie kto co chce osiągnąć, bo na pewno nie jest to remedium [...]
Wyniki podstawowych badań mam ze tak powiem książkowe na szczęście na chwilę obecna. Chodziłam do dietetyków zawsze to samo 1000 - 1300 kcal, bez ćwiczeń ok ale ciało słabo wygląda a chciałam to zmienic nie rzucając się na jedzenie przy dodatkowym wysilku. Dziękuję wszystkim za odpowiedzi. Sproboje 1600 1700 i zobaczymy co najbliższe tygodnie [...]
To, że coś ma dobre opinie, nie oznacza, że trzeba się od razu na to rzucać - chociażby to już wskazuje, że CKD nie jest dla Ciebie - kierowanie się opiniami, a nie konkretnymi potrzebami organizmu. Tak jak pisałem tak skrajne metody nie są potrzebne by spalać tłuszcz, zwłaszcza na etapie no umówmy się "zwykłego grubasa", tu wystarczy delikatny [...]
I wszystko jasne. Dzięki wielkie za szybkie odpowiedzi :-) . Pod koniec cyklu, bo mam nadzieje ze w trakcie nic nie wyjdzie, odezwę się z wynikami badan i pochwale ( oczywiście jak będzie czym) zdjęciami. Do usłyszenia! Szacun!
mono to mono, jabłczan to mono + kwas jabłkowy, kreatyna chyba ma najbardziej udokumentowane działania, setki jak nie tysiace przeróżnych badań prowadzone od wielu lat. zalewanie wodą to głównie problemy słabego odżywiania i robienia świnio masy
Po co ćwiczysz na czczo? To nie przyspiesza redukcji, a może nawet ją hamowac, bo nie masz energii i trening jest mniej efektywny, zwłaszcza, że na kolację nie ładujesz dużej ilości ww. Nie ma rzeczy na redukcję/na masę. Omlet robi się z jajek - samych albo dodajesz do tego wedle fantazji - płatki owsiane/jaglane/ mąki rózniste/ proszek budyniowy [...]
Generalnie nawet na high-carb zawodnicy robią formę startową i wiele dobrego można z tego wynieść. Osobiście jestem zwolennikiem węglowodanów w diecie. Powstaje co raz więcej badań naukowych które udowadniają, że wcale nie trzeba redukować ww aby efektywnie spalać tłuszcz zapasowy. Dlatego zastanawiam się nad tym poważnie, nie jestem [...]
Serdeczne dzięki za pomoc. Wezmę wszystko pod uwagę, chciałbym jeszcze zapytać czy kaloryczność w dni treningowe powinna być wyższa niż w dni bez treningu? Jeżeli tak to o jaką wartość zakładając 3000kcal w dni bez treningu? Co do badań krwi, nie posiadam aktualnych, poprzednie robiłem około rok temu i wyniki miałem w normie więc nie widzę [...]
Czy oprócz wypisanych suplementów bierzesz jakieś suplementy typowo pod Twoją chorobę? Próbowałeś glutaminę? WPI - jeśli dobrze tolerujesz - jest pomocne w problemach jelitowych, gdyż wiele badań wykazuje jego leczniczy wpływ na nabłonek i kosmki jelitowe. Niemniej, ważne też by kupować w takiej sytuacji możliwie najczystszy produkt bez zbędnych [...]