[...] Odpowiem więc w skrócie, odnosząc się do poszczególnych stwierdzeń Napisałeś Mówimy o bilansie jako o dostarczeniu i strawieniu, ale nikt - a przynajmniej ja o takich badaniach nie słyszałem - nie prowadził badań (przepraszam za dosłowność i naturalizm) nad kalorycznością odchodów. Przecież nawet gazy jelitowe mają swój potencjał [...]
[...] NIE POLECAM, niestety nie pomogą Ci. Odpowiedź zgodna wszystkich ww lekarzy: Nic tu nie ma! Ma pan super ciało/klatę! Nie widzę tutaj żadnej ginekomastii! itd. Czas trwania: koło 2 godzin Koszt: 2500 zł Badania USG: nie wykryły niczego/żadnej ginekomastii (lekarz wymaga USG) Inne badania: Testosteron itd. w normie (lekarz nie wymaga tych badań)
Według wpisu w wikipedii popartego artykułami i odnośnikami do badań okno anaboliczne nie istnieje i żadne badania jego istnienia nie potwierdziły. Też kiedyś myślałem po przeczytaniu masy artykułów, że muszę zaraz po treningu zjeść białko z węglami. Okazuje się, że jeśli zjem białko przed to jeszcze lepiej, bo synteza rozpocznie się wcześniej. [...]
W czwartek opuścili Polskę przedstawiciele IAAF, którzy po raz kolejny wizytowali miejsce 15. Halowych Mistrzostw Świata w Lekkoatletyce. Podczas dwudniowych rozmów przeprowadzonych w Ergo Arenie bardzo szczegółowo omawiano wiele aspektów organizacji mistrzostw. Delegacji IAAF przewodniczył dyrektor Paul Hardy, wspierany przez delegatów [...]
[...] ludzi to biegam jak glupi. Nie mam nawet kiedy tego zjesc. Ze snem jest lajtowo bo zawsze staram sie spac minimum 8 h jak chodze do pracy a jak mam wolne to po 9. Wyniki badan krwi mam ponoc wlasnie lipne. Za duzo cukru, bialka, hemoglobony, kreatyniny i za malo wody. Nie wiem jak to pogodzic do konca. Myslisz ze jak zaczne lepiej jesc to [...]
[...] by przedstawić inne argumenty przeciw, niż spadek wydajności na treningu. To są rozważania czysto teoretyczne i chyba trzeba się kierować własnymi odczuciami bo zarówno są badania, mówiące, że organizm po kilkugodzinnym głodzie ( noc ) chętniej wykorzysta energię z rozpadu masy mięśniowej ( w uproszczeniu ) niż ze zmagazynowanych źródeł [...]
za mało badań na necie jest o sunifiramie.tylko gadki pseudoekspertów od szystkiego i jakieś szczczatkowe opisy które mało mnie interesują.a przycpałbym to%-)
dobre:))noop działa ale juz ponad 100mg dzis przyj**ałem i chyba osiagnąłem stan zaj**istości%-)przyzwyczaiłem sie do bystrosci kumatosci itd.z motywacja zeby zap*****lac z chata.osiagnałem kosmos%-)chodzi mi oto ze nop stymuluje hipokamp poprzez synteze nacetylo holiny.a sunifiram przez ampe i to drugiee.czyli jakby zaatakowac to 2 srodkami o [...]
Badan nie robilem ale samopoczucie bardzo do gory. Lepszy sen. Libido kosmiczne. Wydaje mi sie ze poprawila mi sie definicja ale to moze byc zaleta diety. Dzieki \-)
Ja mam chondromalację rzepki, czyli rozmiękanie chrząstki. Jestem już po artroskopii miałam ją robioną dwa lata temu i mam podcięty troczek boczny i mi wyszlifowali chrząstkę od środka. Z tego co mi lekarz mówił to nie ma na to lekarstwa. Ale tak jak u Ciebie jeden lekarz np mówi, że mogę uprawiać sport a drugi że nie. I ich opinie są sprzeczne. [...]
My tak sobie tutaj gadu-gadu a bez specjalnego rozgłosu Ksiezyc ,który teraz możemy obserwowac(jest w pełni) stał sie od 14 grudnia-Chińskim Ksieżycem.... Chińczycy dokonali tego po 42 latach ląndowania radzieckiego Łunochoda(do dzis wiele osób podważa mozliwość tego wyczynu,podobnie jak podważa całą misje Apollo11 do 17-ladowanie ludzi na [...]
Wymiary teraz to 46 cm w obu łapach - mierzone na luzie. Pierwszy pomiar kontrolny planuję zrobić po 3-4 tygodniach. Trening bicepsów wykonuję tylko raz w tygodniu. Z tego co czytałem trening okluzyjny sprawdza się także znakomicie jako drugi trening bicepsów w mikrocyklu treningowym. Niemniej jednak nie zregenerowałbym się jak należy - chyba że [...]
DZIEŃ 44 Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4f15c1637f2348ee92d9381f8036e8a6.png + płyny: 2l woda, mieszanka ziołowa x2 + warzywa: pomidor, papryka, marchewka + suple: tran 1 łyżka, olej z wiesiołka 4 kapsułki Trening: rower stacjonarny 1h, 30 km Posiłki były inaczej - ten wielki poszedł jako pierwszy po pobraniu krwi; swoją drogą nie cierpię [...]