baa

Meruśbardzo dziękuję za te słowa Ale przecież i Ty ostro trenujesz i poważnie traktujesz dietę Jesteśmy obie w "tym" miejscu i czasie i mam nadzieję, baa.. wierzę w to, że już niedługo będziemy się ciszyć z super rezultatów. Zresztą życzę tego każdemu na naszym forum Kuba fakt, zdjęć trochę trzeba będzie zrobić I widzisz, właśnie na [...]

no baa, nie ma innej mozliwosci ~ten strzal Hajty byl z 40m

30,06- Czwartek, dzień treningowy, mimo zmęczeenia trening całkiem udany, baa nawet gdzie sie dało to dołożone, skoro przyszły tydzień to Deload to trzeba było przycisnąć:) Po treningu standardowo 30min cardio, pod koniec walka z samym sobą bo zaczęła łapać mocna hipka. Dzisiejszy trening: Uginanie z hantlami: 22,5x13 x11 x10 x9 Single Arm Cable [...]

Lady, no baa ! :-D panteon, cześć :-) Mogę w sumie robić invert row na kółkach gimnastycznych, będzie to bardziej zgodne z planem. Tylko ile? Pewnie tyle samo powtórzeń co pressów i przysiadów ? Wiem, że stanie na rękach ma się nijak do drążka, dodatkowo męczy mnie przed pressem. Niemniej jest jest takie fajne... Dobra, skoro wszystko ma mieć [...]

Jestem, żyję, chodzę, już coś spróbuje napisać :-) -------------------------------------------------------------- 19.04.2015 14.PKO CRACOVIA MARATON 2015 Dystans: 42,195km Czas: 3:49:55 (wg klasyfikacji) /SFD/Images/2015/4/19/11eae9df28cb462dba9360d855f1091f.jpg (oczywiście nie wyłączyłam garmina po przekroczeniu mety. stąd 43km;-) ) [...]

Jeżeli ktoś jest na diecie która zawiera dużą ilość tłuszczy to zauważyłem że dużo osób spożywa takie produkty jak boczek, śmietana ,tłuste mięsa baa nawet kiełbasa co sądzicie o udziale takich produktów w diecie ? Oczywiście jeżeli są one dobrej jakości.

jaki ja jestem dumny ze nie pije Baa nawet mnie do alkoholu nie ciagnie tylko te ***ane faje Lece w teren a potem dopakowac cosik bo jeszcze 2 treningi i tydzien regeneracji

Ja tam tylko wyraziłem Swoja opinie ;) ale może to i kiepskie porównanie jednak patrząc XX lat wstecz taki ronnie Jay baa nawet Radek Slodkiewicz liczyli kroki.. No śmiem w to wątpić ;) dodatkowo Bartek raczej jest osobnikiem co łatwo się nie zalewa i tym bardziej będąc na masie ucinać żarcie bo nagle będzie robił te 5tys mniej kroków wlesug mnie [...]

[...] Teraz niestety coś się chyba pokićkało z moją przemianą materii, gdyż bardzo rzadko chce mi się jeść, nawet o stale wypracowanych wcześniej porach nie mam ochoty na posiłek, baa, czasem nawet o nim zapominam. Nie wiem, o co chodzi, pogubiłem się, gdybym wiedział czego potrzebuje mój organizm do optymalnego wzrostu to bym mu tego dostarczył... ale [...]

baa nawet tydzien przed zawodami 90% "znawców " prorokowało zwyciestwo Jaya i co ? i jajco chcesz mi napisać że tydzień przed zawodami Phil miał lepszą formę od Jaya i by wygrał jeśli by wyszli w zbliżonej formie jaką prezentowali tydzień przed Mr.O ? Phil wygrał bo Jay potknął się i tyle, wskoczył oczko wyżej i wygrał zasłużenie.

Alu może ban się skasował przez tą wczorajszą (?) awarię bo podobno wszystkie posty sogi i bany poszły się kochać Ive nie przypominaj bo ja mam przez wakacje przeczytać "Potop" baa wypożyczyć najpierw muszę

W ciągu brakuje chyba mocnego wybicia/szarpnięcia przez to sztanga ma mały pęd i robisz wózek przy dociągąniu. Ogólnie nie jest źle. Baa! Jest bardzo dobrze. Tylko ten wózek z ciągu trzeba weliminować. Czekam na upragnione 200kg

no baa

no baa, jak by inaczej, nawet zaopatrzyłem się już w skrzyneczkę Wareczki ;-)

No baa .. napewno na 12sta :)

No baa

No baa sami masownicy :-) a Ci tam to małe pieski :-d

no baa

nie wiem nie wchodze na takie strony Portalu jak nasza klasa też nie miałem no i ja z miasta baa nawet za granica byłem %-)

Rain, jak masa? Robi się? no baa z siłka to połacze jeszcze