b6

Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a5a86efcde864c9b9baef4ad1b40e5b7.png Zielsko: szpinak, cukinia, czosnek, pomidor, kapusta kiszona i marchew Mg+B6, omega 3 płyny: ok.2 l Ta mąka...poszłam na łatwiznę i zjadłam 2 racuchy, ale za to ze szpinakiem zamiast na słodko, choć to żadne usprawidliwienie. Dziś wygrało lenistwo }:-( Zmieniony przez - agamall w [...]

fiszmejker ja dobrze otym wiem ale jak nic niema to chociaż b6 cos tam może mu pomoże dopóki nie załatwi bromo cabaseru to leki sa na recepte

biore 1 tabsa esselivu to tabletki metki Do tego biore cynk 3x dziennie do mety i b6 jakies 300mg dziennie Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2008-11-10 12:40:38

b6 i cynk anty-gino

jordan jak oceniasz trenika? w jakich ilosciach biles? miales caber pod reka? wspomagales sie witamina b6? duzo pytan

panowie zbijam prolaktyne, wrzuciłem witaminke b6 w dawce 1g szokowo, jutro zejde do 400-500mg ed. Dokupiłem castagnus, bo vitex przyjdzie dopiero po świętach. I teraz w jakiej dawce ten castagnus ? mam tam 45mg na kapsa, kolega z forum polecił podjadać około 10 tabsów ed, będzie git ?

Ok dzieki lodzianin a co sadzisz o b6 w dawkach 400mg ed naprawde przyczynia się do blokowania prolaktyny czy to sciema?

estro bylo ponad norme i prolaktyna tez powyzej normy. dalem tamoxa paczke estro ok prolaktyna tez zaczela spadac i dorzucilem b6 i generalnie wszystko wraca do normy ;-) tylko chyba po prostu boje sie odbloku ale trzeba juz schodzic i nie przeginac

m-drol jest dziwny.mi wywalilo gino z 4 miechy po skonczeniu cyklu.podjadalem b6 i nolve delikatnie i zniknelo po jakims czasie.

chyba test mi I tak ostatnio spadl %-) biore zma, moze sie poprawi ;-) ZMA działa wyłącznie gdy masz znaczne niedobory magnezu cynku i Wit. B6. Jeśli nie masz niedoborów, ZMA nie pomoże:-{ Takie są opinie:-)) Moja rada: Trenuj z partnerką - poziom testosteronu poszybuje mocno w górę:-)):-D [...]

Dziekuje pieknie za mile przywitanie :) Wrzucam wypelniona ankiete. kleine-hexe niestety nie moge wejsc na tego linka wyswietla mi sie error 404 . Z checia bym podejrzala inne babeczki ktore z podobna otyloscia musialy sie zmagac . Tak troche do mnie dotarlo , ze tu chyba wiekszasc kobitek szczuplych i wysportowanych dbajacych o swoja figure a [...]

***O MNIE*** Staż : ponad 1 rok Wzrost : 180 cm Waga : 77 kg Wymiary : ...jutro... Rekordy : nieznane ***SUPLEMENTACJA*** HMBolon NX: 3x4kaps. dziennie - na czczo -> przed treningiem -> po treningu ZMA apteczne: 3x Filomag B6 + 1x Zincas Forte - 20 min przed ostatnim posiłkiem białkowym ***DIETA*** 1. Śniadanie: - Mleko 1,5% /200ml/ - Płatki [...]

do ,,lejących na zielono" to pewnie zasługa b6 w składzie ;)

suplement dla karmiących, Magne B6 trening - spacery po moim mieście micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/19d4301a6c0a49d081776f39f7d3805e.png

suplement dla dajacych mleko i Magne B6 trening: 50 min spinning 10 min streching, grabienie podwórka i ogólne prace porządkowe w ogrodzie pół dnia :) zaczynamy sezon :) Cukier ZERO gr micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ecafee8a1c894d6aac5b8c1e43ad6f39.png

[...] tylko wypisuję: płatki górskie 60g., jajko x1, siemię lniane 20g, otręby 20g - owoce zupa ogórkowa, sałatka z tuńczykiem 75g. i 2 jajkami 30g orzechów brazylijskich, banan makrela 170g. owoce kiwi x 2, pomarańcza x 1 trening: 90 min spaceru/marszu z Giną, Fioną i Baronem :) suplement dla karmiącej i magne b6 jutro mam nadzieję będzie już ok :)

suplement dla karmiacych i magne b6 trening spanie do 14 :) micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/81a2e6b2aff246dfb16f8e5a6f93e98c.png zapomnialam dopisać orzechy nerkowca z 20 ich zjadłam :) Zmieniony przez - milenawawa21 w dniu 2012-04-15 20:48:26

brak czasu wiec dziś wpis za sobotę i za niedziele :-) SOBOTA suplement magne b6 i dla karmiacych trening: siłownia tez sam zestaw ćwiczeń - 2 obwody, orbiterek 30 min, 10 min streching; micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aae8b9f64ec94648a80d5db16fd9fcf2.png NIEDZIELA suplement jw trening odpoczynek micha: [...]

dieta masowa i suplementy dla Mocnego 1.100 gram ryżu + 200 gram kuraka + 1 pomidor, 10 gram oliwy z oliwek, z supli kapułka dobrej multiwataminy z minerałami np. Multiple sprt z Olimpu, 100 mg Vitaminy E, 30 mg koenzym q10, 100 mg Vitaminy C, 1 gram Omega 3 2.100 gram kaszy gryczanej/jęczmiennej + 200 gram kurczaka, 10 gram oliwy + owoc 3.100 [...]

ja zajadam 200 mg magnezu przeliczajac na tabletki to 5 tabletek filomagu b6 jem z cynkiem przed snem. jak patrze po produktach zma to tam jest nawet 300-350 mg magnezu.