[...] natka, szczypiorek, nie zjadłam ogórka zjem jutro %-) Napoje: kawy x1 bez mleka, wody niegazowane, czystek Suple: euthyrox50, tran z witaminą d i a, magnez z witaminą b6, rutinoscorbinx4, wapń 2 tabletki musujące, cyclo3 fortex2 Kolejna wizyta kontrolna 21.10 wtedy zobaczy co i jak. Prawdopodobne jest to, że przed tą wizytą będę [...]
[...] od sponsora więc też pewno zajada z nie wiadomo jakim efektem. BTW muszę go zapytać o to. W nowym planie nie mam, wczoraj mi się skończył zapas. Na nowy etap mam tylko Wheya C6, okołotreningowo BCAA i glutaminę oraz ZMA na noc. Oprócz tego 3000mg omega3 i od kardio Prewenit Intensiv (wit. b6+kwas foliowy). To chyba tyle z tego co pamiętam.
[...] badania obalily, co z tego jeśli było masę badań, które potwierdzają jej pozytywne działanie na wątrobę anglia23 - na allegro wszystko znajdziesz olimp tribusteron trec extreme men formuła albo sklep sfd saw palmetto allegro - szukaj ekstraktu b6 - apteka nolwa - diler lub apteka arginina - alegro celuj w vitalmax 1g kapsułki ilość 240sztuk
tochna, dzięki za motywujące słowa! Zawsze to kolejna motywacja, żeby zapierniczać dalej a to dobrze się składa, bo jutro czas na siłkę... hihi Wychodzi na to, że babcia ma całkowitą rację jeżeli chodzi o zakwas (ufffff) Chlebki właśnie chłodzą się do góry nogami w piekarniku. A to dla kogo tyle chlebów pieczesz? Jestem bardzo ciekawa :D DT, [...]
Czy można liczyć punkty z opakowania: OLIMP Chela-Mag B6 Forte Shot 25ml Na stronce do przeliczania punktów tego produktu nie ma (a np. aakg 7500mg shot jest).
Czy można liczyć punkty z opakowania: OLIMP Chela-Mag B6 Forte Shot 25ml Na stronce do przeliczania punktów tego produktu nie ma (a np. aakg 7500mg shot jest). Ponawiam.
Dokładnie mam tak samo...Kupiłem w shotach opakowanie Chela Mag B6, Extreme Speed i L-Carnitine 3000 Extreme. Mam trzy kody tylko te folie to przy otwieraniu wyrzuciłem i nie zwróciłem uwagi.To jest trochę bez sensu że ten hologram nie znajduje się bezpośrednio przy kodzie kreskowym
[...] mega z nich zadowolony, że po prostu biorę ponownie. EEAnabol i Redweiler do przetestowania, punkty się zgadzają :) Tata i brat: 2x glutamine xplode, witaminy, chela mag b6 :-) Ogółem 1126pkt moich -- 1122 pkt wybranych ;-) Aż oczy przecieram ze zdumienia że tyle wartościowych supli dostanę za nagrodę! Będzie dobry okres masowy widzę w tym [...]
nie mogę znaleźć w kalkulatorze chela mag b6 forte shot 20 ampułek, ceny detal to liczy się jako opakowanie zbiorcze czyli 10zł za 1 pkt ? czy normalnie
[...] tydzień przerwy od ćwiczeń Od dzisiaj bede na bieżąco z forum, ostatnio b yłem na prawdę zalatany i nie mogłem tu przebywać. Dzisiaj byłem na zakupach i zawinąłem flomag b6 i preparat z duzą dawka magnezu Jutro ostatni trening cyklu, mam nadzieje ze porzeprowadze go dobrze po mimo ze bedzie on o godzinie 9 rano Ok ser zjedzony, oliwa wypita [...]
DZIEŃ 32 Larygnolog stwierdził, że z lewym uchem wszystko w porządku. Za to z prawym jest coś nie tak i mam dmuchać nosa często. No i muszę trąbkę przedmuchiwać w prawym uchu bo mam nierówne ciśnienie, czy jakoś tak.. %-) i żeby mi to ułatwić przepisał mi lek antyhistaminowy. Przeczytam jutro ulotkę dokładnie i sprawdzę, czy warto to łykać... ;-) [...]
DZIEŃ 38 Rano fajna pobudka, obudziłam się 5 minut przed budzikiem. W pracy 4 godziny latania na pomiarach. Tym razem chodziłam z podkładką kartką i rysowałam ;-) Marzę juz tylko o podusi... :-O a tu trzeba jeszcze z psem wyjść, dziecko umyć i uśpić...#-P TRENING 1. Martwy ciąg Sumo 10x30 kg / 10x40kg / 10x50kg / 8x55kg / 7x55kg 10x30 kg / [...]
DZIEŃ 39 Dodatkowo zaliczony godzinny spacer. Bolą dzisiaj nogi i plecy. Chodzenie po schodach dzisiaj to istna masakra. Sama myśl dzisiaj o biegu, wywoływała niechęć. ;-) Choć sam bieg poszedł ładnie :-) Weekend zaplanowany pełen wrażeń, mam nadzieje, że uda się zrealizować choć część ;-) TRENING BIEG - 34 MINUT w tym: 2 minuty bieg / 3 minuty [...]
[...] maker (6kg) c Deck Squats powtórzenia miało być a10,b20,c30 * było : r.1 a10,b20,c30 r.2 a10,b10,c25 r.3 a10,b10,c25 r.4 a10,b7,c25 r.5 a10,b6,c20 - 17 min fat burner step ** * jedyny komentarz jaki nasunął się po pierwszym obwodzie to drugi i kolejne obwody robiłam już z damskimi pompkami, skutkiem czego [...]
[...] () ponawiam pytania: Przy ewentualnej bezglutenówce rozkład BTW miałabym sobie jakoś zmienić, bo w tej chwili i tak stoję w miejscu z wymiarami. jezeli mam podwyższony (lekko) poziom testosteronu naturalnie (znaczy sie przez PCOS) moge łykać ZMA? w sumie glupio sie pytam, już łykam filomag b6 i jedną tabl cynku na noc, a to takie jakby ZMA
L-Glutamina przyczyni się do zahamowania stanów katabolicznych, zlikwiduje tendencje do zakwaszenia mięśni. Co jest bardzo ważne w początkowych fazach treningu. RAINER NUTRITION L-GLUTAMINA l-glutamina jest podstawowym aminokwasem proteogennym wchodzącym w skład białek budulcowych w organizmie człowieka W sytuacjach stresowych dla organizmu [...]