SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b6

  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rugbista 7:15 "1 śniadanie" jajka kurze całe - 120g B13,T10,W1 płatki owsiane - 100g B12,T7,W62 pestki dyni - 10g B2,T3,W1 nasiona słonecznika - 10g B2,T4,W2 Razem: 240g B29,T25,W66 OK 11:00 "2 śniadanie" ryż brązowy - 100g B7,T2,W68 mintaj - 120g B20,T1,W0 oliwa z oliwek - 20g B0,T20,W0 marchew - 150g B1,T0,W6 [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 15:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roid_Rage dzieki wielkie za odpowiedz.masz soga ode mnie.wiec w nastepny poniedzialek smigam na badania.Czy w normalnej przychodni zrobia mi to wszystko czy musze isc do jakiegos bardziej wykwalifikowanego lekarza?? orientacyjnie ile moze to kosztowac?? ciagnac dalej ta wit.b6 do czasu badan czy lepiej juz nic nie mieszac??

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5181 Data: 2009-06-07 15:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz w 12 dniu odbloku samym clomidem,co nie co widac poprawe,czasem nawet zdarzy mi sie pomyslec o bzykaniu ;),ale dalej nie jestem soba,a szczegolnie moj wacek.. ;)wit b6 szamam rowniez,400mg ed. i teraz pytanie- czy juz po skonczonym odbloku clomem moge zarzucic samo hcg, jesli nie powroce do "normalnosci"??jesli tak to kiedy i [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5181 Data: 2009-06-13 18:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik małego kolarza

    Post
    Strength & Endurance

    [...] masło orzechowe, jabłko 3. Kurczak w sosie tandori, pół bagietki czosnkowej 4. Falafel, krem z batatów Suplementacja Rano: witamina d, maślan sodu, tran, Przed treningiem: kreatyna + cytrulina Przed snem: Zma plus magnez z witaminą b6 /SFD/2021/4/14/a0b2ef1e674f458a9107e52d120c5897.jpg /SFD/2021/4/14/e11c234559454cb3824fe35ea2762631.jpg

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5158 Data: 2021-04-14 13:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze byc ta b6 dodatkowo

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 19:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie stosowac? 2. daa podnosi poziom prolaktyny - czemu to jest grozne i co lykac zeby ja zredukowac? (chodzi mi o konkretne nazwy specyfikow bo ktos napisal ze wit b6 nie dziala - jesli jednak dziala to w jakich ilosciach ja przyjmowac?) 3. Czy daa moze miec negatywny wplyw na funkcjonowanie tarczycy i prowadzic do niedoczynnosci lub [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 23:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Myślę że 2 g przed treningiem, 1 g przed snem wystarczy 2. Im wyzszy poziom prolaktyny, tym wyższy progesteron. Prolaktyna w nadmiarze blokuje FSH , LH ORAZ DOPAMIN B6 działa ale w dużych ilościach, kilka razy dziennie 200 mg powinno pomóc, Bądź prekursory dopaminy która jest antagonistą prolaktyna np. L-dopa 3. DAA to suplement diety, [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 23:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a może zamiast B6 kupić castagnus? opis jest taki: Tabletki Castagnus poprzez stymulacje receptorów dopaminergicznych obniżają poziom prolaktyny wydzielanej przez przysadkę, powodują ustępowanie zaburzeń wywołanych przez hiperprolaktynemię Zmieniony przez - jered w dniu 2013-02-03 12:27:15

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 12:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytam panią w aptece, może będzie w stanie mi doradzić :D Koleżankę mam po farmacji więc chyba się do niej uśmiechnę ładnie. Może mix b6 i castagnusa będzie najbardziej odpowiedni. Czytałem na jakimś innym forum test jakiegoś kolesia który brał daa active lab czyli to moje i napisal ze pozniej bral po 4 przed treningie i 4 przed snem i ze efekty [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 13:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam Olimp Vita-min oraz ChelaMag B6. W minerałach z olimpu znajduje się 150mg magnezu, a w chelamag 555mg chelatu aminokwasowego magnezu. Czy mogę brać minerały z olimpu i magnez, czy taka dawka będzie już za duża?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 18:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponawiam pytanie: Wlasnie skończyłem cykl z kreatyna i chce kupić no-booster i beta-alaninę. Jesteś jakaś przedtreningowka bez kreatyny z duża ilością beta-alaniny? czy raczej muszę kupić je oddzielnie? Znalazłem kilka produktów (tylko rynek amerykański) i proszę o poradę: 1) Cellucor: N0 Extreme 30 Servings Fruit Punch Serving [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 20:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ajak super zestaw antykataboliczny 10g bcaa, 15g metki ,3g tauryny ,1.5 g Vitaminy C ,3g omega 3 ,Witaminy olimp ,magnez olimp ,2 tabletki aspargin ,100mg vit b6 ,hepatil .To wszystko idzie naraz na czczo przed śniadaniem

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 13:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    oto co sam stosuje w okresach najwiekszego obciazenia ŻEŃ-SZEŃ VITA-COMPLEX® CHELA-MAG B6 FORTE MEGA CAPS THERMO SPEED® EXTREME MEGA CAPS® - elilminuje inne zrodla kofeiny jelsi chodzi o regeneracje po treningach znakomicie sie sprawdza REANIMATOR® dodatkowo mozesz pomyslec o GOLD VITA-MIN anti-OX SUPER SPORT™ Mega Caps® Forstres™ Forsen®

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 08:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/087461fa7ab64a109e1d34d7e9584808.jpg cóż, zawsze trzeba wziąć pod uwagę błąd pomiaru. staram się w tym samym miejscu mierzyć, ale wiadomo jak to jest- będzie zawsze w tym samym mijescu jak sobie linie wytatuuję. zresztą, w biuście juz raczej wypaliłam, co mogło się wypalić, więc obwód się nie zmieni; pod biustem fakt, [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-25 19:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aa744892206544839b436943e8e96da0.jpg dzisiejszy dzień był fatalny w ogóle nie powinnam wychodzić z łóżka. rano zapomniałam zwazyć banana (a na oko to ja nie potrafię, bo na oko to chłop umarł), cały dzień byłam głodna i senna, nawet na trening poszłam z buta, bo bałam się, ze zasnę w autobusie. po drodze na trening [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 20:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bd8750b28c0f4c6d80dceb2828d3f951.jpg no coś w końcu ruszyło:-) Obli, ciężko u mnie z fotami, bo robiłam już daaawno, więc są lekko nieaktualne. teraz mam problem, bo foty robię w salonie jak cała rodzina ma na I zmianę, a w tym tygodniu mają II %-). chociaż, może jakoś uda mi się w moim pokoju. melduję, iż coś mam [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 22:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1cb810d851f04c7c90fcc7d29c93a6d6.jpg Garfiedka, dzięki:-)};-) Obli, krzywo się złapałam przy podciąganiu, jak się podnosiłam to poczułam ból, niezbyt ostry, ale jednak. Dziś się mocno rozgrzałam i nie szalałam z drążkiem, ale jak w piątek nie wyleczy się do końca to robię tylko nogi. Wydaje mi się, że już można to [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 20:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/988d649bf4bb42559799b4d3e1f5ca67.jpg no do tej pory niczego takiego nie używałam. zaczęłam w sumie od dziś, ale chyba za małą dawkę wzięłam, bo nie czułam mrowienia, a rozbudziłam się dopiero w połowie trneingu. o kardio pytałam, bo ciężko mi się zmotywować do osobnej sesji, ale jak z treningiem to spoko. "trochę" [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-05 20:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f094145ee2b94e2980cb163ae59b850d.jpg toż to talia osy8-) Obli, a jak mam trening późno i w domu nie zrobię brzucha to mogę zrobić jeszcze na treningu? Ogólnie to teraz przeprowadziłam się do innego miasta i...kupiłam karnet (3-miesięczny) na tragiczną siłkę. nie dość, że daleko to jeszcze warunki sanitarne wybitnie [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-08 22:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/82e229d971db4502b87783bbe7ae98dd.jpg Saida, Ronie, dzięki };-) nadal nie odczuwam głodu, nie mam na to czasu :-P TRENING nie przepadam za treningiem łap, ale jak trzeba to trzeba %-). trochę zawaliłam, ze nie obejrzałam paru filmików instruktażowych. teoretycznie znam ćwiczenia, ale w praktyce nigdy ich nie robiłam i [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 22:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)