[...] teścia, ale więcej podniesie moje libido 2) mam dużo estro (co robi ze mnie babę i obniża je) trzeba je obniżyć 3) prolaktyna, progesteron też ich nie chcesz stąd polecam Ci b6 zacznij nawet od 600mg przez tydzien 4) porno, dupy, cyce oglądaj i się trzep. chyba, że masz w realu to dzialaj baw się nimi, bądź sprośny 5) kup argininę i bierz do tego [...]
.... wszyscy moi podopieczni stosujac ALCAR robili postepy w wytrzymalosci ... bede sie upieral i polecal ... sam obecnie stostuje beta alanine z alcarem i czulem dzis na porannych aerobach ,ze moglem wiecej biegac ... powiększenie Acetyl L-Carnitine Acetyl L-Karnityna jest jednym z tych suplementów, którego nazwe ze wzgledu na slawe jaka [...]
Czyli z naszych rozwazan wynika ze moj cykl bedzie sie prezentowal tak : Enan 1-12 500mg e5d Deca 1-10 300mg e7d Meta 1-4 30mg ed Nolva przeciw gino jak by cos i to b6 bede szamal :) Wydaje mi sie ze odblok co rozpisal Macieja... to troche zaslaby
[...] pomogła mi box przytachać do stojaka. Miska: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/85bef3d12f354f52b90bc22a68285808.png *posiłek numer 2 - potreningowy suplementy: tran, mg+b6 AAAA, i zapomniałam o najważniejszym, kolana na początku strasznie strzelały, ale jak się dobrze rozgrzały to było ok, teraz nadal nic nie boli. Zmieniony przez - aureel w [...]
[...] Ad. 4 końcówka ciężko, zwiększam od następnego Ad. 5 ciężko, na razie nie zwiększam Ad. 6 zaczęłam za wysoko i musiałam później zmniejszyć, na następnym zacznę niżej Ad. 7 ok, końcówka ciężko Ad. 8 jw. suplementy: tran, mg+b6 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7e54e7fa39ae498f87795ed6e275fed5.png Zmieniony przez - aureel w dniu 2014-12-08 11:37:15
[...] nóg na maszynie (15-20) 20x15kg 16x20kg 15x20kg 20x15kg 20x15kg 14x20kg 7. Przysiad izometryczny przy ścianie 3x max Generalnie trening szedł mi średnio, bo bardzo mało spałam poprzedniej nocy, stąd zapewne brak jakiejś sensownej poprawy od ostatniego. suplementy: tran, mg+b6 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fd909e95e1824f3d81d8f2bd196d35ed.png
[...] min. Ad. 3 zaczęłam znacznie wyżej niż ostatnio i teraz obciążenie jest dobrze dobrane Ad. 7 końcówka trochę za lekko, mogłam więcej dołożyć Ad. 8 tym razem robione ze sztangą łamaną stąd inne obciążenia suplementy: tran, mg+b6 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9239abebcfb04fb9b9d0757d038d952e.png Zmieniony przez - aureel w dniu 2014-12-12 13:19:55
siema chlopy. doradzcie. boli mnie lewy sut lekko od 2-3 tygodni.jak naciskam to czuje lekka grudke.raczej wizualnie wyglada normalnie ale bol wkurza. dodam ze ok listopada jadlem m-drola potem do konca grudnia jechalem enana byl odblok i wszytko ok. zajadam od 5 dni nolve 20 mg i raczej poprawy nie widac ale pociagne jeszcze z 2 tyg po 10 mg. [...]
nie wiem czy to gino estrogenowe skoro tescia nie bilem od grudnia. czytalem donosy o opoznionym gino po m-drolu moze to to i trzeba zaatakowac z drugiej strony vit b6?
sogi nie wchodza niestety. ogolnie vit b6 zajadam od dluzszego czasu po 200 mg/dzien. czyli radzicie zwiekszyc nolve? nie mam pojecia skad we mnie estro poszalalo a jak wiadomo nolva nie cukierki wole nie przesadzac.
Nie chciałem zakładać nowego tematu a to chyba najodpowiedniejsze miejsce na moje pytanie. Czy to możliwe aby ten sam produkt, u różnych firm posiadał inne wartości odżywcze? Przykładowo: Ryż brązowy Sonko zawiera: Białko 7,1g Węglowodany 76,8g Tłuszcze 1,9g Fosfor 250 mg Magnez 110 mg Tiamina (witamina B1) 0,48 mg Witamina B6 0,49 mg [...]
Saideczko, bardzo możliwe Na zaleczenie złamania organizm zużywa dużo energii. Już nie pamiętam dokładnie liczb, ale bodajże u osoby, której normalne zapotrzebowanie wynosi 2500kcal, w przypadku poważnych złamań (z przykuciem do łóżka), to zapotrzebowania wzrasta nawet do 5000kcal... Wzrasta też zapotrzebowanie na aminokwasy, minerały i witaminy [...]
Posiadam chela mag b6 forte i czytalem gdzieś, że wapń osłabia wchłanianie magnezu który jest w twarogu. Jak mam spożywać twarog i magnez można łączyć czy w jakims odstępie czasowym ?