Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
5-HTP lub L-trytofan. Prekursory serotoniny. Brać 1h przed kolacją, ale i minimum 1h po porzednim posiłku. Efekty po 5-9 dniach. Rano po obudzeniu możesz przez pierwsze 30sek -2min być przymglony, odrealniony, ale pochwili chodzisz dobrym samooczuciem. Polecam brać razem z B6'tką. Ja biorę obecne 500mg(1kaps) L-trytofanu i czuję efekty. Zmieniony [...]
nie do końca jest prawda to ze barki magnezu powodują skurcze , magnez tez jest jednym z przyczyn ale również niedobór składników mineralnych oraz vit b6 która powoduje dobra przyswajalność magnezu...
Acetobolan nie jest prohormonem... to połączenie ZMA czyli cynku, magnezu i witaminy B6 z ALC czyli Acetyl L-Carnityną oraz NAC czyli N-Acetyl Cysteiną... w założeniu ma podnosić poziom testosteronu i w tej materii sprawdza się szczególnie po cyklach prohormonalno-sterydowym, w stanach obniżonej produkcji... u osób starszych... na jakieś [...]
Byłeś prywatnie czy na NFZ? Jeśli prywatnie i nie chcą Ci nic przepisać to źle dobierasz lekarzy,bo jak płacisz i masz normę przekroczoną to masz prawo do leczenia.Możesz też sam na własną rękę zbić prolaktynę ,ale wszystkie leki są na receptę.Są też różne ziółka ,ale moim zdaniem są tyle warte co B6(nie mówię ,że nic niewarte). Jeśli [...]
nie trzeba miec recepty zincas forte - 6 zl filomag b6 - 6,50 zl O ile zincas ci jeden wystarczy, o tyle filomagow musisz kupic kilka, w zaleznosci od tego ile magnezu lykasz
Chodzi tutaj o witaminy: B1 B2 B3 B5 B6 B7 C A E Cynk Kwasy Omega3 w dawkach 150% dziennego zapotrzebowania (wyjątkiem jest cynk i omega 3 które 100% gda) Zmieniony przez - TeoMaster w dniu 2010-03-08 08:42:31 Zmieniony przez - TeoMaster w dniu 2010-03-08 08:42:41 Zmieniony przez - TeoMaster w dniu 2010-03-08 09:11:42
to które najwięcej żelatyny w capsy pakuje a tak serio to ZMA tym się różni od ZMA że jest dokladnie takie samo jak ZMA. bierz więc ZMA bylektóre, ja np biorę apteczne (filomag b6 + zincas forte)
a niby zma pa ją jakos podnosić tak ? pamietaj ze zma to zestaw minerałow : cynku ,magnezu i wit b6 , ktore ogolnie wpływaja regeracyjnie i poleprzaja sen
trec ma dodatkowo taurynę w BCAA i witaminę B6 Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
No troszkę się mylisz, bo można to porównać np. do dwóch silników 1.6. Jeden ma 70 koni a drugi 110 i 16 wentyli. Jeden jest z poloneza a drugi a audi. I co - nie ma różnicy ? To samo można powiedzieć o BCAA. Jedno ma zawartość aminokwasów o wadze X a drugie Y, dodatkowo to X ma jeszcze Taurynę i wit.B6 i dogodną cenę itp. Więc sam wyciągnij [...]
zincas forte kosztuje ok. 7 plnów jest na receptę, ale są apteki gdzie kupisz i bez (możesz powiedzieć, że na trądzik, czy coś...) do tego jakiś preparat magnez + wit. b6 --> do wyboru do koloru