dukeluke dobrze pisze.Stosunek deki do testa nie ma znaczenia.Obniżyć poziom prolaktyny vit. b6 do tego troche provironu i można lecieć.Przy większych dawkach już leki są skuteczniejsze.Schodzenie propionatem,jak kto woli ale jest to zbędne.Estr sam się stabilnie wyzeruje.Jeżeli chodzi o długie estry.Prop fajnie wchodzi jak jeszcze polecieć z 6-8 [...]
Trzeba po prostu rozeznac sie, co jest potwierdzone badaniami naukowymi na skutecznosc, a co nie. W jakim stopniu dany srodek moze wplynac na nasz cel. Zakladajac ze naszym celem jest masa, to sluchajac reklam, gdzie pada slowo "masa" musielibysmy sie obkupić w: kreatyna, glutamina, BCAA, albo sama leucyna, HMB, gainery, białka, bulki, [...]
Do nikogo nie pije - ponieważ jest to forum sportowe - to kontuzje Wam się przytrafiają - poradzcie coś w kwestji ratowania tej nogi z porażeniem nerwów obwodowych - cały dzień jest jeszcze znośnie - wieczorami okropny ból nogi - kolano i kostka i ogólne złe samopoczucie - oczywiście zastrzyki B1 i B6, niwalina, masaże i zabiegi polskich i [...]
[...] zelazo i ferrytyne, co i tak nie jest do konca zdrowe. Nac ponoc potrafi wplywac na gestosc krwi, wit c pomaga przyspieszac wchlsnianie zelaza, a wit grupy b, a dokladnie b6, b12 sa krwiotworcze i jeszcze jakies z grupy b (nie wszystkie). Najwiekszym problemem nadkrwistosci sa wlasnie czerwone krwinki jak one leca w gore to i hemoglobina [...]
aaa no tak, bo zapomnialem dodac ze stosuje jeszcze regularnie Multipack 36 - czyli mam w nim tez: Ekstrakt z korzenia żeń-szenia koreańskiego (Korean Ginseng extract) 4,17 mg Ekstrakt liści miłorzębu japońskiego (Ginkobiloba leaf extract) 0,83 mg Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) 7,33 mg Cynk (hydroasparaginian cynku ) 3,33 mg co wplywa [...]
[...] gr + 3 jajka + polędwica sopocka 50 gr + orzechy 20 gr 21:30 Kasza gryczana 100 gr + dorsz wędzony 150 gr + 2 łyżki oliwy z oliwek Przed snem 1 x zincas forte + 2 x magvit b6 I jak ujdzie taka dieta? Może być ten biały ryż? Niby podobno jestem ektomorfikiem, ale ciężko to stwierdzić na 100%... Co do makro i mikroskładników to i tak mam [...]
Też miałem takie problemy. 60-90 min przed snem 9mg melatoniny, 30 min przed snem 3g GABA i magnez (bez cynku, moze byc z B6). Na mnie to dobrze dziala.
Wartość odżywcza w 5g. - Białko 5 g, - Węglowodany 0 g, - Tłuszcz 0 g - L-Leucyna 2,5g - L-Izoleucyna 1,25g - L-Leucyna 1,25g - Witamina B6 2 mg Wartość energetyczna w 5 g.: 85 kJ / 20 kcal. I chyba wezme BCAA Powder Trec'a. Powiedzcie tylko czy sklad Trec'a jest gorszy/lepszy od l-leycyna/l-izoleucyna/walina. W ogole co mam rozumiem przez [...]
[...] w megacapsach z olimpu bo jakoś ta z vitalmaxa boje sie że nie zadziała (pewnie bez podstawnie ale po co sie mam bać ) ZMA apteczne czyli 1kap zincas forte + 4tab filomag b6 i jeszcze jakie witaminy do tego kupić? Ostatnio to biore Multiwitamine musującom z Zdrovitu z rana po śnidaniu. Może są jakieś lepsze witaminki a jak nie to czy te [...]
Clarity nie pomyliłeś nazwy Wczoraj badając rynek -chodziło mi o ceny TT i ZMA znalazłem: " PROLAB ,"ProZMA" 90 kaps. porcja 2 kaps - 45 porcji Skład na porcje: Magnez - 300 mg , Cynk - 20 mg , B6 - 7 mg" oraz " TT Kaizena 90 kaps. 500 mg" Wracając do Acetabolanu to ma on w składzie coś o nazwie ZINCTECH - 2400 mg [...]
ktos na forum już próbował różnych środków i robił sobie badania krwi przed i po. Efekty były raczej mizerne. Większość środków ma raczej wpływ na podniesione libido i efekt jest raczej psychologiczny - gdy chce nam się bardziej niż zwykle wskoczyc na jakiś zgrabny kocioł, to zaraz myślimy, że testosteron musi być o wiele wyższy Jeszcze nie [...]
Czytaliście ostatni PB? Tam Sławek pisze o melatoninie, która działa jak jak testosteron. Porównuje działanie 5g meli do 5g mety. Trochę z nim o tym pisałem w dziale Olimpu i wychodzi że w większych dawkach melatonina bloku tak samo jak koks, wiec coś w tym musi byc... Ale prócz bloka, skutki uboczne dla zdrowia są zerowe. Być może większa [...]
chunga ja nie mam takich odczuć fakt że biore rano ale zdarzyło się że wziąłem wiczorem i nie miałem takich objawów jak ty. no i ja nie mam takiego doświadczenia z suplami chociażby z powodu stażu kretke brałem pierwszy raz 2 lata temu ale puki co panie mi pomaga to daa i nie mam żadnych sensacji nie wiem jak inni a vit b6 dokładasz? pozdro
kurde, co producent to inne pory przyjmowania DAA podaje. Nawet sam activ lab raz podaje 1/2 porcji rano i 1/2 przed snem a znowu innym razem 1/2 rano i 1/2 przed treningiem. Potwierdzam spostrzeżenia kolegów, któży mieli kłopoty ze snem jak brali wieczorem. Niby zasypiam ale sen jakiś taki płytszy i budzę się w nocy po parę razy... Mam pytanko, [...]