Bialko np. Ostrowii WPC80 kreatyna - Monohydrat np. Vitalmax(zielone pudelko), Olimp mega caps AAKG : np. Trec(AAKG Mega Hardcore), Olimp AAKG Mega Caps Witaminy - Olimp MZB, ZMA apteczne (zincas forte + filomag b6)
aakg - AAKG Trec lub AAKG Olimp lepszy sklad ma IMO treca ale za to trzeba wiecej tego lykac :/ mzb - MZB Olimp lub ZMA - Apteczne (Zincas forte i Filomag B6) tylko nie idz do apteki i nie powiedz ze chcesz zma apteczne bialko to wg gustu silence Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-31 15:19:19
Mam wyniki badań, ale w dalszym ciągu muszę czekać na wyniki teścia całego. ESTRADIOL -8,66 PROGESTERON -0,94 PROLAKTYNA -42,29 TESTOSTERON wolny -820,80 Czyli wnioskując z badań nie tamox lecz wit b6 ? Zmieniony przez - kromix w dniu 2014-03-24 15:14:55 Zmieniony przez - kromix w dniu 2014-03-24 15:25:17
Ja łykałem i ZMA i Zincas Forte (bez dodatkowego łykania magnezu i B6) i stwierdzam, że sam Zincas F. faktycznie działa silniej, tzn. jeśli chodzi o ochotę na seks to po nim była zauważalnie większa I "syfów" na twarzy mniej... Na początku myślałem, że to przypadek, ale cały czas tak było w trakcie używania Zincas-u. Może dlatego, że [...]
SFD gainer zbędny, jeżeli twoja dieta jest jak piszesz 3/5 to spokojnie masz tyle węgli ile potrzebujesz. Tribuactive B6, żadne tribulus terrestris ci nie jest potrzebny tym bardziej, że nie działa na teścia może trochę na libido ale i tak akurat ten supel do jakościowych nie należy. Na podniesienie teścia przeczytaj ten artykuł [...]
Chłopaki wystąpiła mama pomyłka ja niekupiłem sobie chelki mzb tylko chelke mag b6. Ps. Sorka za zamieszanie. Skurcze są jednak, ale juz bardzo mało i sa bardzo słabe. NApisze coś wiecej za tydzień,
pucha CP - miarka przed treningiem DT / w porze treningu NT biotech jabłczan kreatyny 300g - 5g rano ZMA apteczne - 30 min przed snem 1 zincas forte + 4-6 filomagow B6 galomega3 2-3 razy dziennie po 3 kapsy HMB mega caps - wyrzucic sojavit 85 - wg brakow w diecie glutamine vitalmaxa 400g - 5g rano na czczo + 5g po treningu BCAA mega Caps - [...]
Nieee.. czemu.. eksperymenty są fajne. Na przykład magnez można pozyskać z osadu, który pozostanie w czajniku po wygotowaniu Muszynianki(TM), która "przyciąga magnezem" (głównie dysortografików), cynk - z wiadra, a b6 najlepiej takie: Zawsze znajdą się jacyś "racjonalizatorzy" od rolmleczowej serwatki
no wlasnie gainer to uzupelnienie szamy jak jej nie bedzie to lipa (3 kg miecha w 20 dni ja tyle robie na cyklu przy diecie tyle ze schodzi mi 3 razy tyle czasu)...ale kwestia gainer to gainer nie wiem czy jest ok..przegladalem sklad sitec jubbo kładniki odżywcze Ilość w porcji (220g) Wartość energetyczna 805 kcal/3381 kJ Węglowodany: 150g - w [...]
http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html OLIMP WITA-MIN PLUS - ok Witaminy i minerały po 1 kapsułce do śniadania OLIMP GLUCOSAMINE 1000 - masz problemy ze stawami czy tak profilaktyczie bierzesz CARBO OLIMP - tylko po treningu 50 gramów Domowe ZMA (Zincas Forte + Mg +B6) - tutaj o wiele [...]
tojak cie nie stac to kup sobie jakies zwyczjane centrum np i kup zma pozatym to sa witaminy przy zma czyli cynku magnzie i b6 poczujesz leprza regenracje sne bedzie pełniejszy