b12

Dzieki :) Dodam tylko iz w odzywce Olimpu mamy takze wit. c ,e ,b6 ,b12 , tiamine, ryboflawine, kwas pantotenowy, niacyne, folacyne ksztaltujace sie mniejwiecej w 18% zapotrzebowania dziennego w jednej porcji(tj 30g). A takze zelazo, mangan, wapn, jod, magnez, fosfor, chrom, molibden, selen. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-12 23:15:35

Białko spożywane w ilościach przekraczających fizjologiczne potrzeby organizmu, nie tylko nie przyczynia się od poprawy wyników sportowych, ale także może powodować poważne zaburzenia zdrowotne. Zbyt duże spożycie białka prowadzi do niepełnego przyswajania i utleniania aminokwasów, co obciąża dodatkowo wątrobę i nerki. Wątroba jest narządem, [...]

/b 172/ ww 413 /t 48 kcal 2756 tyle powinienem jesć w ciagu jednego dnia posiłek 1/ 07:00 /B25 / T80 / WW8 / śnieadanie posiłek 2/ 10:00 / B16 / T55 / WW6 / 2 śniadanie w szkole posiłek 3/ 13:00 / B24 / T55 / WW7 / posiłek w szkole posiłek 4/ 16:00 / B20 / T60 / WW7 / obiad posiłek 5/ 19:00 / B20 / T43 / WW7 / przed treningiem / [...]

B12 ciekawa witaminka bralem ja juz kiedys i teraz takze biore ja w zastrzykach. Pamietaj jednak ze to tylko witamina i masy na niej nie zrobisz! Jesli chodzi jednak o sile i wytrzymalosc na treningach to bedzie juz jakis efekt chociarz napewno nie wiekszy niz np.ok 5kg na klatke na lawce. Ja biore ja gdyz wznawiam treningi a zeby nie cwiczyc na [...]

aha jeszcze sobie dziennie jem B12, B6 i magnez

Vit B12 - bez recepty z apteki... Nie pamietam ceny, ale chyba cos ok 20 zeta za 100 sztuk...

ehh , cos kiedy takiego bylo peritol albo jakos tak . b12 to tyle daje co nic pod tym wzgledem , tymbardziej takie z apteki w tabletkach

no oczywiscie przeciez ze o b12 mi chodzilo... ale ten skad np. wyczajacie taka pielegniarke? Skad sobie taka zalatwic

chyba chodzi ci o to ze zastrzyk moze wywołać wstrząs za 2 razem podskórnie ładujesz odrobine - czekasz 15 minut - jak nie mam objawów wstrzasu anafilaktycznego - podajesz reszte (np domiesniowo) a ogólnie - to po zastrzykach z B12 predzej sie mozna nowotworów spodziewać,,, heh

Po B12 zwiekszenie apetyt, wytrzylamosci i wydolnosci. Uwazaj na wstrzas. Efekty srednie sa.

wiem co jest po B12 chodzi mi o wiekszom motywacjie sile i wytrzylamosc dlatego chialem strone zeby wiedzic jak mam wstrzykiwac zebym niemial nic na dupie

pewnie chodzi ci o pinitol szczerze - witamina b12 naturella, ogolnie jak nie masz sily jesc duzoi to kup sobie gainera

Poczytaj o diecie na masę w postach podwieszonych a nie za suplementy się bierzesz - bez diety to nie ma sensu. Dibencozide podobno wzmaga apetyt - ale pamiętajmy że tak naprawdę to nic innego jak wit. B12 - u mnie jedynym zaobserwowanym efektem była wzmożona częstotliwość odwiedzania WC. Bebiko odpuść to odżywka dla dzieci, tluszczu ma potworne [...]

Amino 2121 Hard Body Amino 2121 to tabletki aminokwasów z laktoalbuminy oraz wątroby wołowej. Składająca się z 10 tabletek dawka HARD BODY AMINO 2121 zawiera ponad 21000 mg aminokwasów pochodzących ze zhydrolizowanej laktoalbuminy i wątroby wołowej. Preparat aminokwasowy w tabletkach oparty o najwyższej jakości hydrolizaty białek laktoalbuminy [...]

Kazda witamina w nadmiarze przyniesie niekorzystny wplyw ,czy to jest b12 czy witamina C...

Nie spodziewaj się niczego po B12.

kiedyss mowiomo ze B12 podnosi synteze białek ale to raczej "fake"

[...] Wartość odżywcza: Białko 7,6g Węglowodany 81g Tłuszcz 1,8g Witaminy Wiatmina c 20,8mg Tiamina 0,49mg Ryboflawina 0,56mg Niacyna 6,25mg Wit E 3,5mg Wit B6 0,69 Kwas Foliowy 69,4mg WIt b12 0,35 Biotyna 0,05 Składniki MIneralne Wapń 125mg Magnez 104mg Zelazo4,9mg Fosfor 70mg Mam jeszcze pytanie czy biorac coś takiego można spożywac alkohol???

wczoraj kuplem mi zrobil zaszczyk z b12.kompletnie nic nie boli. nawet nie wiedzialem kiedy to zrobil. wiec czemu kazdy mowi ze to tak podobo bardzo boli??

Zgadzam sie z tym ze jak juz sie kuc to czyms porzadnym.. Ale jakbys kupil se np b12 w tabletkach..jak np DIBENCOZIDE to by ci to go*** dalo.. wiem bo kumpel bral.. max dawka to niby 3 tab.. a on bral 10 i nic zero przyrostow