SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b12

  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia i 400mcg do posiłku po treningu vit d3 12000iu dziennie b12 1000mcg dziennie kwas foliowy 500mg dzeinnie żelazo 20-25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór NAC - [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-16 11:28:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia i 400mcg do posiłku po treningu vit d3 12000iu dziennie b12 1000mcg dziennie kwas foliowy 500mg dzeinnie żelazo 20-25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór NAC - [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-17 19:15:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suple w diecie wegetarianskiej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opinii na temat tego co suplementować w przypadku nie spożywania mięsa aby uzupełnic ewentualne niedobory z tym związane. Wyczytałem ze powinienem sumplementować witamine b12 czy ktos utwierdzi mnie w tym przekonaniu ? Dodam ze produkty typu jajka jadam normalnie. Odzywiam się zdrowo, moja dieta jest dosc różnorodna. Obecnie biorę: Omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2020-05-18 12:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia i 400mcg do posiłku po treningu vit d3 12000iu dziennie b12 1000mcg dziennie kwas foliowy 500mg dzeinnie żelazo 20-25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór NAC - [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-18 18:24:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy suplementacja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] na Twoje pytanie, jezeli problemy są z apetytem sprobowac mozesz takiego suplementu jak https://www.sfd.pl/sklep/Trec_Dibencozide_Force-opis1964.html jest to witamina b12 w formie dibencozidu ktory pomoze nieco zwiekszyc apetyt i pzoowli ci jesc wiecej. Co do produktow typowo wspomagajacych budowanie masy polecam zaopatrzyc sie w gainer [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2020-05-19 11:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia i 400mcg do posiłku po treningu vit d3 12000iu dziennie b12 1000mcg dziennie kwas foliowy 500mg dzeinnie żelazo 20-25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór NAC - [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-19 18:07:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia i 400mcg do posiłku po treningu vit d3 12000iu dziennie b12 1000mcg dziennie kwas foliowy 500mg dzeinnie żelazo 20-25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór NAC - [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-20 14:41:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] do labu do kogoś z Hugeraw i zapytaj Ja ci podpowiem co jest nie tak w polskim DHB, BB nie jest farmaceutyczne i posiada za dużo % i jest robione najczęściej na oleju winogronowym a do DHB idealnie nadaje sie olej bawełniany no ale drogi i nikt go nie daje Jesli chodzi o bolesność to wbij tak szybko solko czy b12 w miesien i zobacz co sie stanie

    Odpowiedzi: 33960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-21 16:27:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia i 400mcg do posiłku po treningu vit d3 12000iu dziennie b12 1000mcg dziennie kwas foliowy 500mg dzeinnie żelazo 20-25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór NAC - [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-21 17:36:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia i 400mcg do posiłku po treningu vit d3 12000iu dziennie b12 1000mcg dziennie kwas foliowy 500mg dzeinnie żelazo 20-25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór NAC - [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-22 19:00:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia i 400mcg do posiłku po treningu vit d3 12000iu dziennie b12 1000mcg dziennie kwas foliowy 500mg dzeinnie żelazo 20-25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór NAC - [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-23 19:12:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia i 400mcg do posiłku po treningu vit d3 12000iu dziennie b12 1000mcg dziennie kwas foliowy 500mg dzeinnie żelazo 20-25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór NAC - [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-24 12:54:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WITAMINY

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witaj. Analizując skład produktu, jakim jest VITAMINALL SPORT https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html#wartosci Składniki aktywne Porcja 2kaps Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 60caps SKŁADNIKI Vitaminall SPORT Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy: 50 mg - w tym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2020-05-25 15:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia i 400mcg do posiłku po treningu vit d3 12000iu dziennie b12 1000mcg dziennie kwas foliowy 500mg dzeinnie żelazo 20-25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór NAC - [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-25 19:44:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] 1tab cynku 2-3g witaminy c 2kaps complex witamin 8000 d3 6kaps czosnku 8kaps omega 3 4tabsy cystone 3x kapsy astralagus 4x kapsy mniszek lekarski 200mg ubiqinol 2000iu b12 600 kwas foliowy 2-3g nac 8kaps ostorpest 500mg proursan 1000mg niacyna 1-1,5g curcuma betanina hcl 4-5x dziennie enzymy do większych posiłków 4kapsy maslan sodu [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-26 13:38:49 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia i 400mcg do posiłku po treningu vit d3 12000iu dziennie b12 1000mcg dziennie kwas foliowy 500mg dzeinnie żelazo 20-25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór NAC - [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-26 20:57:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia i 400mcg do posiłku po treningu vit d3 12000iu dziennie b12 1000mcg dziennie kwas foliowy 500mg dzeinnie żelazo 20-25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór NAC - [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-27 20:57:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Białko zwierzęce czy roślinne - jaka jest różnica?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Białko stanowi główny budulec naszego ciała. Znajdziemy je w mięśniach, układzie nerwowym, a także we krwi. Białka biorą udział w syntezie hormonów i enzymów niezbędnych do prawidłowego trawienia, zapewniają biosyntezę ciał odpornościowych. Białka pochodzenia zwierzęcego zawierają składniki, takie jak witamina B12, D3, żelazo hemowe, cynk oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2020-05-28 09:02:22
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] po treningu 2-3g 2g vit c 1g do śniadania,1g do ostatniego posiłku chrom 200mcg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia i 400mcg do posiłku po treningu vit d3 12000iu dziennie b12 1000mcg dziennie kwas foliowy 500mg dzeinnie żelazo 20-25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór NAC - [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-28 21:11:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Witamina B12 Polfa Warszawa 1000mcg / 2ml - PL Apteka /SFD/2020/5/29/7de53e25b37e4137b2dccb34d89efd3e.jpg /SFD/2020/5/29/29ca792c0d894aa1b8e9ce0e422fd04d.jpg /SFD/2020/5/29/94e5c4149b754a89a690e81f78c34ac3.jpg /SFD/2020/5/29/6067efb83e7e4991bfbe9325f80911cd.jpg

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-29 20:17:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)