b12

a jeśli starszy brachol rozumuje jak młodszy to pewnie zakosił b12 z apteki bo nie miał recepty na koks

Mam 168 cm wzrostu , ważę 54kg i jestem ektomorfikem . Obliczyłem (nie wiem czy dobrze że dzienne zapotrzebowanie moje to 3051kcal. Wyszło mi że dziennie potrzebuje 106 g białka 80 g węgli 260 g tłuszczy (tutaj jest chyba źle) Posilek 1. 7:00-8:00 mleko 2% płatki owsiane z otrębami pszennymi orzechy włoskie warzywa Razem: B26,3 T29,7 W95,6 [...]

Nie wiem czy właściwie tutaj zrozumiałem to co zostało napisane, ale... sok żołądkowy nie służy do trawienia. Sok żołądkowy służy głównie jako bariera przeciwpatogenna + do metabolizmu witaminy B12 i żelaza (z tego co pamiętam). Wszystkie inne enzymy aktywowane są w środowisku zasadowym jelit (czyli trawienie przebiega w jelitach...). Jaki jest [...]

Nie wiem czy właściwie tutaj zrozumiałem to co zostało napisane, ale... sok żołądkowy nie służy do trawienia. Sok żołądkowy służy głównie jako bariera przeciwpatogenna + do metabolizmu witaminy B12 i żelaza (z tego co pamiętam). Wszystkie inne enzymy aktywowane są w środowisku zasadowym jelit (czyli trawienie przebiega w jelitach...). Zmieniony [...]

Wstępne trawienie wielu substancji przebiega już np. w jamie ustnej, tyle że nie jest to warunek konieczny do trawienia... Dlatego, że ludzie np. z resekcją żołądka nie mają problemu z trawieniem pokarmów, a jedynie cierpią na niedobory B12 i żelaza...

B12 dibenczoide jest dobre.

ehhh naprawde jak wspomnialem w przypadku watku z B12 ta dyskusja prowadzi donikad ... opinie osob NIE moga byc traktowane jako jedyne wiarygodne zrodla - najprostszy przyklad z mojej dziedziny praktycznie kazde badanie sprawdzajace skutecznosc diet opierajace sie wylacznie na odczuciach osob prawadzilo do blednych wynikow i wnioskow w [...]

moze to jest b12? tez jest czerwona substancja :P

sfd.marv3l sog za ta witamine b12 hehe

diete trzymie rano yogurt potem w szkole koktaj bialkowy potem se kupie jakis grahamek potem obiad to ryba albo udko gotowane albo makrela cos z tych potem kolo 16 koktaj bialkowy i na kolacje koktaj witaminkowy z duzom ilosciom b12 i banana:D

Jak by sie komus nie chcialo szukac opisów!!! Carbo Plex: Odżywka węglowodanowa nowej generacji zawierająca kompleksową formułę węglowodanów szybko wchłaniających się do krwioobiegu. Taki skład odżywki węglowodanowej powoduje, że uwalniają się one bardzo szybko powodując natychmiastowy napływ energii, a także stopniowo przez kilka godzin [...]

Waliłem kiedyś... Witaminę B12. Było to nieprzyjemne. Son Gochan

Shock Therapy Booster energii przedtreningowej Shock Therapy™ wyznacza nowy standard suplementów przedtreningowych. Wpływa na zwiększenie przekroju poprzecznego naczyń powierzchownych i głębokich mięśni szkieletowych, radykalnie zwiększa wytrzymałość mięśni oraz przyspiesza ich regenerację. Dodaje niesamowitej energii podczas treningu, [...]

1.Citropepsin-wzmaga laknienie, ale rowniez poprawia smak jedzenia 2.Siemie lniane 3.Witamina B12 4.Megace 5.Dibencozide Magnum 6.ziółka a w szczegolnosci jedno MJ 7.Apetizer syrop dla dzieci

"za duzo b 12 w organizmie" - raczej nie po dwoch strzałach Zapewne miałes na mysli wstrząs anafilaktyczny który moze wystąpic przy drugim zastrzyku dlatego przeprowadza sie tzw probe podskórna ale ty pewnie o tym nie wiesz bo akurat piszesz cytuje " bo kiedys po 2 shotach B12 to slabo mi sie robilo;/" warto wiedziec ze od [...]

wątroba w organiźmie spełnia funkcję oczyszczającą więc nie włączaj na stałe do diety ale posiada też np dużo żelaza witaminy b12 b9 a także dawkę witaminy a jedz raz na tydzień będzie ok sam sobie czasem pozwalam gdyż jak dobrze się ją zrobi jest na prawdę dobra

Człowieku kup sobie wit b12, propolis, żeń-szeń + do tego extract z grejpfruta i enzymy trawienne - pankreatyna, pepsyna, laktaza etc.. + trilac/lakcid i zacznij jeść.. hmmm.. Jeżeli ja byłbym na takiej kuracji to nie schodziłbym poniżej 4g białka /kg.. LOL LOL LOL %) Shake that thing :]

Supplement Facts: Serving Size: 1 Scoop (20.5g) Servings Per Container: 40 Amount Per Serving: Calories: 36 -Calories From Fat: 0 Total Fat: 0g -Saturated Fat: 0g Cholesterol: 0mg Sodium: 150mg Potassium: 75mg Total Carbohydrates: 9g -Sugars: 0g Protein: 0g Vitamin B6: 25mg -(Pyridoxine HCL) Vitamin B12: 120mcg -(Cyanocobalamine) [...]

a co myslisz o takim czyms Gear Pre-Shock ? Sklad: Wartości odżywcze: Porcja: 2 Miarki (13,5 g) Ilość porcji w opakowaniu: 30 Zawartość w 13,5 g Witamina C 80 mg (100% NRV) Witamina B6 2 mg (100% NRV) Witamina B12 4 mcg (160% NRV) Magnez 60 mg (16% NRV) Potas 300 mg (15% NRV) Sód 100 mg Beta-alanina (jako CarnoSyn®) 4000 mg AAKG [...]

a jakie te witaminki masz? Slyszales o czyms takim jak B12 Lichtenstein?