SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b12

  • Siłownia i trenningi MMA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Żelazo, magnez, b12 itd to faktycznie podstawowa suplementacja. Karnitynę można odpuścić. W zasadzie wszystko można odpuścić i rozwiązać problem tanio w Kerfurze 8-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2012-01-05 00:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytalem artykul o odblokowaniu i marek c pisal zeby bic b6,b12 pp 6 tyg po zakonczeniu cyklu przez 2,5 miecha,dobrze ona tam pisal

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 2012-01-06 17:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie dal tak: białko - 2,2g/kg = 185g - 740 kcal wegle - 3g/kg = 252 - 1008 kcal tluszcze - 1g/kg = 84 - 756 kcal Dieta: posilek 1 - 7:30 - płatki owsiane 100 g (b12; w62; t7) - mleko 2% 250 ml (b7,5; w11,5; t5) - 3 jaja (b37; w3; t32) - jablko, mandarynka jakis owoc Posilek 2 - 9:35 - na zwiekszenie metabolizmu - 50g piersi z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2012-01-06 19:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIG ZONE - Black bulldog

    Temat
    BIG ZONE

    http://www.sfd.pl/sklep/aspx/GetImage.ashx?produkt=26976&xy=400x400 BIG ZONE - Black bulldog - 1250g Opis Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla osób o zwiększonym wysiłku fizycznym. Zawiera substancje słodzące. Black Bulldog to nowoczesna, kompleksowa odżywka, łącząca w sobie związki, które zarówno podnoszą efektywność [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7682 Data: 2012-01-07 15:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIG ZONE - Transformator

    Temat
    BIG ZONE

    http://www.sfd.pl/sklep/aspx/GetImage.ashx?produkt=26979&xy=400x400 BIG ZONE - Transformator - 1200g Opis TRANSFORMATOR – napój potreningowy (o smaku czerwonych jagód) Środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla osób o zwiększonym wysiłku fizycznym. Zawiera substancje słodzące. Big Zone Transformator to nowoczesna formuła potreningowa. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6810 Data: 2012-01-07 16:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIG ZONE - Vita Maxx

    Temat
    BIG ZONE

    http://www.sfd.pl/sklep/aspx/GetImage.ashx?produkt=26981&xy=400x400 BIG ZONE - Vita Maxx - 120 kap. Opis Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla osób o zwiększonym wysiłku fizycznym. Big Zone Vita Maxx to ekskluzywny produkt zawierający 10 podstawowych witamin w celu uzupełnienia ich poziomu w organizmie podczas wysiłku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7136 Data: 2012-01-07 16:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i trenningi MMA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    michal piszesz o polaczeniu zelaza i b12 mozesz podac dokaldne dawni i okres przyjmowania tzw jak dlugo ?i o jakich porach

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2012-01-08 21:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<<< "NOWOROCZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI" >>>>>>

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    PYTANIE NR 5 Czy zupka grochowa Activlaba ma makaron, czy grzanki? odp na: [email protected] nazwa tematu: NOWOROCZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ ACTIVLAB nr 5+nick sfd ***************************************************************** ODP to: grzanki: ../Content/img/noimage.png Składniki mąka grochowa 50,1%, soczewica 10%, grzanki 10% (mąka [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 21:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to na pewno kretka, amino bo bez koksu anabolizm duzo mniejszy, no i białko nigdy go za wiele w diecie:D No i oczywiscie pro zdrowotne. Omega3, q10, wit C, alfa liponowy, b12- ssie po niej niesamowicie. Aktualnie biore 2x b12 Megabola dziennie bo chwalili i powiem ze super działanie, ssie mnie non stop i rzadko po obiedzie czuje sie [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 17:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Createston - new edition

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Createston Upgrade 2012 Maximum muscle growth with just one product 17 grams of free form of amino TST About 58% of EAAs in the protein component About 29% BCAAs in the protein component Up to 54% free amino acids in the protein component Insulogenic cellular transport modulators Activated steroidal saponins Reduced carbohydrate + fat burner Short [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2012-01-15 16:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko wolne ciezary . Suplementacja Kreatyna Mega Caps rano 4 tabletki i po treningu 6 przed treningiem S.A.W. - czyli Super Anabolic Workaut do tego rano witamina b6,b12,cynk,magnez staram sie jesc co 3, 4 godziny rano zjadam duzo weglowodanow z jogurtem i otrebami pszennymi , drugi posilek to raczej posilek bialkowy , kolejny posilek po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2012-01-15 16:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ułożeniem diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema!! mam bardzo poważny problem a mianowicie nie dam rady ułożyc sobie diety za nic w świecie siedziałem dzisiaj już na tym 4 godziny i nie wiem coo dodawać,co mam wcinać co dodałem to za chwile usuwałem albo zmieniałem szukałem ile gram ma to lub to i nie wychodziło mi to układałem (a raczej próbowałem układać) diete z programem [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2012-01-16 18:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bzium! Nowy dziennik = nowe wyzwanie. A co mi szkodzi :) Dziennik w ramach konkursu "shake your ass", czyli koksimy tyłek by wyglądał elegancko + trening całego ciała. Start: 16.01.2012 Wymiary: biodra: 89 talia: 63 biceps: 24 uda najszersze: 50-51 Dieta - póki co trzymam się tego co mam. Staram się mieć ją czystą jak najbardziej ZERO [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 18:04:45 Szacuny postu: 2,71 (cały temat: 0)
  • wit B6 minimum 50-100mg na 1 kap.

    Post
    Odżywki i suplementy

    np w aptekach patrza jak na cpunkow itp, a tutaj chlopak chce miec dobre zdrowie i przybic b12 a tu zonk;/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2012-01-20 23:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwa kulszowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mój błąd...Darek lekarz , oczywiście i to nie jeden , operacja jest na tyle skomplikowaną sprawą ,że warto przedyskutowac ją z kilkoma lekarzami zastanawia mnie tylko niechęc lekarzy do fizjoterapeutów. dość szybko mówią o operacji. pierwsze ataki bólu - przepisują mydocalm, b12 i do widzenia Zmieniony przez - sajmong w dniu 2012-01-21 14:04:09

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2012-01-21 14:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwa kulszowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    miałem zastrzyki najpierw z olfenu a potem z b12 na razie tyle tak naprawdę, nie było poprawy:(. Boli mię już 17 tygodni.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2012-01-21 14:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push/Pull

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ROBIŁEM : FBW (2 mce) Push/PULL (2mce) split (4mce) ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: NIE PRZEBYTE KONTUZJE: NIE ALERGIE: wit b12 PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: NIE ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****PYTANIA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2012-01-22 19:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOUL RIPPER kiedy ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skład w 1 porcji: AChE Inhibitory Blend: 705 mg Salvia officinalis extract Korean Panax ginseng extract (7% ginsenosides) Grape seed extract (Vitis vinifera) (95% proanthocyanidines) Black pepper extract (Piper nigrum) Bioperine® (95% piperine) Soul RUSH & EndoPUMP: 14957 mg Cinnamomum cassia extract Bitter orange extract (Citrus aurantium) (6% [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7014 Data: 2012-01-22 21:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina i jej wpływ na trening siłowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Z racji tego, że ciekawa tematyka i zagadnienie zakładam osobny temat. Na początek kilka słów o badaniu sprzed paru miesięcy: "The acute effect of a caffeine containing energy drink on mood state, readiness to invest effort and resistance exercise to failure" ( [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12208 Data: 2012-01-23 14:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e:0.20 mg Witamina c:0.00 mg Witamina b1:0.10 mg Witamina b2:0.10 mg Witamina b3:1.30 mg Witamina b5:0.20 mg Witamina b6:0.10 mg Witamina b12:0.00 mcg Folate, total:26.00 mcg Kwas foliowy:26.00 mcg_DFE Indeks glikemiczny:54.00 Kalorie :101.00 kcal Białko:4.00 g Tryptofan:0.05 g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4964 Data: 2012-01-24 00:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)